Padme Jujuy

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23/04/2026

El sonido no solo se escucha: el cuerpo lo recuerda.

Una sesión de cuencos tibetanos puede ayudarte a soltar tensión, calmar la mente y volver a tu centro.

Reserva tu turno ✨ WhatsApp 3884134596

19/04/2026

Después de los 40, cuidar el cuerpo ya no se trata de castigarse ni perseguir perfección. Se trata de sumar hábitos que hagan más probable una buena vida de ahora en adelante.

Por eso nace Yoga Vital +40: fuerza, movilidad, respiración, equilibrio y bienestar pensado para mujeres en esta etapa.

No para volver a ser la de antes: para sentirte bien siendo quien eres hoy.

🌸 Escríbeme por privado si quieres sumarte.

12/04/2026

A veces no necesitas hacer más…
necesitas recibir 🌿

La reflexología podal es un espacio para pausar,
soltar y volver al cuerpo

Si sientes cansancio, tensión
o simplemente ganas de reconectar contigo
te invito a una sesión ✨

En los pies
empieza el regreso a casa

08/04/2026

No se trata de reemplazar un enfoque por otro…
sino de sumar mirada 🌿

El Ayurveda no sustituye a la nutrición,
la complementa desde un lugar más sutil y personalizado.

Si sientes que quieres comprender mejor tu digestión, tu energía
y tu forma única de nutrirte,
puedo acompañarte desde el Ayurveda ✨

Si te resuena, puedes escribirme por mensaje directo
para agendar una sesión 💌

06/04/2026

Hay momentos en los que el cuerpo pide pausa, la mente silencio y la energía un poco de orden 🌿

A partir de abril, abro un espacio de consultorio en Estudio A, en el centro de Jujuy.

Un lugar para acompañarte de forma personalizada, desde distintas herramientas de bienestar.

Si sientes que es momento, puedes escribirme 🤍

02/04/2026

Abril es un buen momento para volver a encontrarte contigo misma.

Con la rutina más acomodada, aparece ese espacio, ese ratito que puede ser tuyo.

Este mes seguimos con las clases de yoga para volver al cuerpo sin exigencia.

Si lo estás sintiendo, escríbeme.

24/03/2026

✨ Shakti Sādhana: Mantras para la Paz ✨

¿Cómo construimos la paz en un mundo inquieto?

Tal vez no empieza afuera.

Empieza acá… en el cuerpo, en la respiración, en la forma en que habitamos lo que sentimos.

Este ciclo de 4 encuentros es una invitación a recorrer un camino vivo hacia la paz:

🌿 Reconocer lo que es, sin abrumarnos
🌊 Permitir lo que sentimos, sin evadir
🔥 Comprender nuestra historia y nuestros vínculos
💗 Abrazarnos en compasión y expandirla al mundo

A través de la meditación, el canto de mantras y la práctica compartida, iremos tejiendo una experiencia que no busca escapar de la realidad, sino habitarla con más conciencia y ternura.

Este espacio también es comunidad:
nos sostenemos entre todas, cultivando paz hacia adentro y hacia afuera.

📍 Estudio A – Salta 1054
🕉 Sábados 18 hs
📅 28/3 · 26/4 · 31/5 · 14/6
📩 Info e inscripción: 3884134596

24/03/2026

YOGA LAB — La Columna Vertebral en Yoga

Un ciclo de 4 encuentros de anatomía experiencial para explorar tu columna desde la práctica:

• Pelvis: el origen del movimiento: 28/marzo
• Extensiones: abrir sin comprimir: 26/abril
• Torsiones: girar desde el centro: 31/mayo
• Flexiones laterales: crear espacio: 14/junio

✨ Un espacio para sentir, investigar y comprender tu cuerpo desde adentro.
✨ Entrenamiento para profesoras y estudiantes apasionadas que desean expandir su comprensión sobre el cuerpo y el movimiento.

📜 Certificado de participación al completar los 4 encuentros

Info e inscripción: 3884134596

19/03/2026

🌸 Conversatorio Mujer +40

Sueño, ansiedad y mente acelerada…
Si sientes que tu mente no para o que descansar se ha vuelto más difícil, no estás sola.

Este no es un espacio para “recetar soluciones”, sino para conversar sobre lo que nos pasa en esta etapa, ponerle palabras, compartir experiencias y mirar juntas qué cosas pueden ayudar… y también cuándo es importante buscar acompañamiento médico.

🗓 Sábado 21/3
⏰ 17:00 hrs
💻 Plataforma Zoom

Un espacio cercano, sin juicios, para entendernos un poco más y sentirnos acompañadas.

📲 Inscripción por WhatsApp (link en QR)

08/03/2026

Una pregunta para este 8 de marzo.

Hoy pienso en The Summer Day de Mary Oliver:

“Dime,
¿qué planeas hacer
con tu única,
salvaje
y preciosa vida?”

Hoy honro y bendigo a todas las mujeres,
a sus vidas salvajes, únicas y preciosas,
Voz, espacio y libertad para todas. 🪷💪🏻

06/03/2026

Muchas mujeres no saben por qué cambia el cuerpo después de los 40.

De pronto hay menos energía.
El sueño cambia.
El estrés pesa más.
Y lo que antes funcionaba para sentirse bien… ya no funciona igual.

Yoga Vital +40 nace justamente para acompañar esta etapa. Es una práctica que combina movimiento consciente, fortalecimiento suave, respiración y relajación profunda para ayudar al cuerpo a adaptarse a los cambios hormonales de la peri-menopausia.

Pero además es algo muy simple y muy poderoso: un espacio de encuentro entre mujeres que están transitando lo mismo.

✨ Clase presencial semanal – viernes 19:30 hrs
✨ Área de miembros con contenido exclusivo en el sitio web
✨ Conversatorio mensual por Zoom
✨ Bono: curso de Yoga Facial

Cupos limitados. Empezamos el viernes 6/3 💪🏻👯‍♀️
Si quieres recibir la información completa, escríbeme por mensaje directo

Profe Nadia 🪷

03/03/2026

¡Estamos de cumpleaños y tenemos un regalo para ti! 🥳🎂

Hay 20 cupones con 50% de descuento para el curso de Yoga Facial 💖😱✨

Para aprovecharlo:
✨ Visita: https://padme.yoga⁠�
✨ Entra a Cursos
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¡Y listo! Disfruta de este curso y regálate este momento para ti 💫

Válido hasta el 14/3/2026 o hasta agotar los 20 cupones.

Dirección

San Salvador De Jujuy

Teléfono

+543884134596

Página web

http://padme.yoga/

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