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Lic. Eugenia Martiarena Gil. Psicóloga Niños

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Lic. Eugenia Martiarena Gil. Psicóloga Niños

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23/09/2025

✨ El respeto en el trato hacia los niños ✨

Respetar a los niños significa reconocerlos como personas con derechos, emociones y necesidades propias.
Muchas veces se piensa que, por ser pequeños, no entienden o no merecen el mismo cuidado en el trato que un adulto. Sin embargo, el respeto es la base para construir vínculos de confianza y seguridad emocional.

💜 Escuchar sus palabras, validar sus emociones y hablarles con amabilidad fortalece su autoestima y los ayuda a crecer sintiéndose valiosos.
🌱 Cada interacción respetuosa les enseña, también, a tratar a los demás con consideración.

Recordemos: los niños aprenden del modo en que son tratados.

Con cariño!!

Maria Eugenia Martiarena Gil Lic. en Psicología-MP 452

25/08/2025

➡️La autoestima es la valoración que cada persona hace de sí misma. En la adolescencia, es una etapa clave porque se construye identidad y pertenencia.

🔎 Señales de alarma en la autoestima de un adolescente

Autocrítica excesiva (“nunca hago nada bien”).

Comparación constante con otros (especialmente en redes sociales).

Dificultad para aceptar elogios o reconocer logros.

Evitar desafíos por miedo a fracasar.

Cambios de humor frecuentes ligados a la autoimagen.

Relaciones poco saludables (buscar aprobación a toda costa o aislarse).

🤝 Cómo acompañar desde la familia y la escuela

Escucha activa: validar sus emociones sin juzgar.

Reconocer esfuerzos más que solo resultados.

Fomentar autonomía: darles espacio para tomar decisiones.

Modelar autoestima sana: mostrar cómo los adultos también se valoran.

Limitar la presión externa (expectativas, notas, comparaciones).

Buscar ayuda profesional si la baja autoestima impacta en su vida diaria.

✨ La autoestima no se construye de un día para otro, es un proceso. Lo importante es que los adolescentes sientan que tienen un sostén en su familia y entorno, que se los valora por lo que son y no solo por lo que hacen.

📍Lic. María Eugenia Martiarena Gil MP 452
Psicologa de niños y adolescentes

17/08/2025

"Hoy celebramos la magia de la niñez, esa etapa donde la imaginación no tiene límites, las risas iluminan cualquier día y cada pequeño gesto se convierte en un recuerdo para siempre.
Que nunca falten juegos, sueños y abrazos que hagan sentir a cada niño y niña lo valioso que es.
Recordemos siempre cuidar, proteger y acompañar sus pasos con amor, porque en sus miradas está la esperanza de un futuro mejor."

Cariños

Eugenia Martiarena Gil MP 452
Lic en Psicología

28/07/2025

🧠 Fomentar la autonomía en la infancia y adolescencia es una forma de decirles: "Confío en vos".
En este carrusel te comparto ideas, reflexiones y herramientas para acompañar el desarrollo de esta habilidad tan importante para la vida.

🌱 La autonomía no se impone, se cultiva. Y como todo proceso, necesita tiempo, paciencia y mucho amor.

✨ Si te interesa seguir reflexionando sobre estos temas en familia, te invito a quedarte por acá. Cada semana comparto contenido pensado para madres, padres y cuidadores que buscan acompañar con conciencia.

👩‍💼 Lic. María Eugenia Martiarena Gil – MP 452
📍 Psicóloga | .eugemartiarenagil

19/06/2025

💬 ¿Qué hacer cuando tu hijo miente?

Es una situación que inquieta, pero antes de responder con enojo o castigo, te invito a mirar más allá de la conducta. ¿Qué está intentando comunicar con esa mentira?

👀 Escuchar sin juzgar, mostrar calma y reforzar el valor de la sinceridad desde el ejemplo son claves para ayudarles a crecer emocionalmente.

💡 Recordá: mentir no siempre es un signo de rebeldía. A veces es un llamado a ser comprendidos, a sentirse seguros para contar su verdad.

✨ Criar con empatía no es permitir todo, sino acompañar desde el vínculo.

📍Si querés orientación en este proceso, te acompaño.

👩‍⚕️ Lic. Maria Eugenia Martiarena Gil – MP 452
Psicóloga de Niños y adolescentes

11/06/2025

TALLER PARA PADRES | LÍMITES CON AMOR
🗓 Sábado 28 de junio
🕓 16 a 18 hs
💻 Modalidad virtual

¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa?

¿Querés acompañar a tu hijo con firmeza y afecto?

En este taller vamos a trabajar juntos cómo establecer límites claros, respetuosos y sostenidos, que favorezcan el desarrollo emocional saludable de niños y adolescentes.

💡 Reflexión + herramientas prácticas
🎓 No se requieren conocimientos previos

📩 Cupos limitados – Inscripción abierta por mensaje directo. Tel: 388 404-8069

👩‍⚕️ Lic. Maria Eugenia Martiarena Gil
Psicóloga MP 452

10/06/2025

🧠 LÍMITES EN LA ADOLESCENCIA: CLAVE PARA UN DESARROLLO SALUDABLE
Establecer límites claros y consistentes es fundamental durante la adolescencia, una etapa marcada por la búsqueda de identidad, autonomía y pertenencia. Aunque puede generar conflictos, poner límites no es autoritarismo, sino cuidado.

¿Qué son los límites?
Los límites son normas, reglas o acuerdos que regulan la conducta. Le indican al adolescente qué es aceptable y qué no, y le ayudan a estructurar su mundo interno.

¿Por qué son importantes?
🔐 Seguridad emocional: Le dan al adolescente un marco estable donde puede explorar con contención.

🧭 Orientación: Sirven como guía en la toma de decisiones.

🧠 Regulación emocional: Facilitan el desarrollo del autocontrol.

🤝 Respeto mutuo: Promueven relaciones basadas en la empatía y el diálogo.

¿Cómo establecerlos?
Claridad y coherencia: Los límites deben ser comprensibles y sostenidos en el tiempo.

Escucha activa: Involucra al adolescente en la negociación de ciertas normas.

Consecuencias lógicas: No castigos, sino consecuencias que guarden relación con la conducta.

Modelo adulto: Los adultos deben ser ejemplo del comportamiento esperado.

Señales de límites poco claros:
Conductas desafiantes persistentes

Falta de autorregulación emocional

Relaciones familiares conflictivas y caóticas

En resumen
Poner límites no es imponer poder, sino acompañar con firmeza y afecto. La autoridad saludable guía sin controlar, protege sin anular, y permite crecer con autonomía.

06/06/2025

🛡️ Cómo prevenir el abuso en la infancia: claves para proteger a la infancia
La prevención comienza en casa, en la escuela y en cada entorno donde los niños y niñas crecen. Estos son algunos pilares fundamentales para cuidarlos:

👂 Escucha activa y sin juicios
Permitir que expresen lo que sienten, piensan o temen sin minimizar ni ridiculizar.

🧠 Educación emocional desde temprana edad
Nombrar las emociones y hablar de los límites personales fortalece la autoestima y la capacidad de decir "no".

📚 Hablar del cuerpo y los secretos
Enseñar que nadie tiene derecho a tocar su cuerpo sin permiso, y que los "secretos" que incomodan deben compartirse con un adulto de confianza.

🛑 Establecer límites claros con adultos y otros niños
No obligar a dar besos, abrazos ni mantener contacto físico si no lo desean.

💬 Fomentar el diálogo sin miedo
Hacerles saber que pueden contar con nosotros, siempre, sin importar la situación.

💡 Recuerda: la prevención no es generar miedo, es brindar herramientas para reconocer, nombrar y pedir ayuda.

📢 Compartí este mensaje. Juntos podemos construir entornos más seguros y amorosos para la infancia.

05/06/2025

¿Cómo acompañar emocionalmente a niños y adolescentes?

En casa o en la escuela, los adultos somos figuras clave para el bienestar emocional de niños y adolescentes. Acompañarlos no siempre implica tener todas las respuestas, pero sí estar disponibles de forma empática y genuina.

🔹 Escuchá sin interrumpir. A veces necesitan más ser oídos que aconsejados.

🔹 Nombrá lo que sienten. “Veo que estás triste”, “Parece que eso te dio mucha bronca”. Poner palabras ayuda a ordenar emociones.

🔹 Validá, aunque no estés de acuerdo. Sentir enojo, miedo o frustración es parte de crecer.

🔹 Ofrecé presencia más que soluciones. Estar disponible, sin apurar procesos.

🔹 Mostrá también tus emociones. Los adultos también sentimos, y compartirlo con respeto enseña.

Acompañar es un proceso diario. No se trata de perfección, sino de presencia.

👩‍⚕️ Lic. María Eugenia Martiarena Gil
Psicóloga MP 452 – Niños y Adolescentes

02/06/2025

🧸 El miedo en la infancia: una emoción que también educa 🌙

El miedo es una emoción natural, esperada y saludable en el desarrollo infantil. No es un signo de debilidad, sino una señal de que el niño está explorando y comprendiendo el mundo que lo rodea.

🔹 ¿Por qué sienten miedo?
Porque su cerebro aún está aprendiendo a distinguir lo real de lo imaginario, lo seguro de lo amenazante. Algunos miedos son evolutivos y aparecen en etapas concretas (a la oscuridad, a separarse de mamá/papá, a los ruidos fuertes…).

🔹 ¿Cómo acompañarlos?
✨ Valida su emoción (“Entiendo que te asuste”)
✨ Evita ridiculizar o minimizar (“No seas bebé”)
✨ Ayúdales a poner nombre al miedo
✨ Proporciónales recursos y contención, no solo soluciones

🔹 Lo que no debemos olvidar:
El miedo también es una oportunidad para desarrollar seguridad, confianza y autonomía. No se trata de eliminarlo, sino de enseñarles a enfrentarlo con apoyo y respeto.

📌 Si los miedos interfieren con su vida diaria o no desaparecen con el tiempo, es importante buscar orientación profesional.

👩‍⚕️👨‍🏫 Educar emocionalmente también es cuidar.

31/05/2025

🧠 Adolescencia y salud mental: Cambios esperables vs. señales de alerta

La adolescencia es una etapa llena de transformaciones. Cambios en el cuerpo, en la identidad, en los vínculos… y también en la forma de sentir y pensar.
Muchos comportamientos que a veces preocupan, pueden ser parte del proceso normal de crecer. Pero hay señales que conviene observar con más atención.

💡 Cambios esperables:
✔ Mayor necesidad de privacidad
✔ Cambios de humor ocasionales
✔ Búsqueda de independencia
✔ Interés creciente por el grupo de pares
✔ Experimentación con la identidad

🚨 Señales de alerta:
⚠ Aislamiento persistente
⚠ Cambios bruscos en el sueño o apetito
⚠ Irritabilidad o tristeza constante
⚠ Desinterés por todo lo que antes disfrutaba
⚠ Autolesiones o pensamientos negativos sobre sí mismo/a

👂 Estar atentos, escuchar sin juzgar y ofrecer acompañamiento puede marcar la diferencia.
Ante la duda, consultar con un/a profesional es un acto de cuidado.

💬 ¿Te pasó de notar cambios y no saber si preocuparte? Podés dejar tu consulta por privado.

—
Maria Eugenia Martiarena Gil
Lic. en Psicología · MP 452
👩‍⚕️ Atención a niños y adolescentes
💜

30/05/2025

🧠 Los límites brindan seguridad, contención y organización al mundo emocional de niños y niñas.

🎯 Algunos consejos para poner límites de forma saludable:

💬 Sé claro y coherente. Repetir no es fallar, es enseñar.

🧘‍♀️ Mantené la calma. Gritar no enseña, asusta.

💞 Validá la emoción. Podés decir “Entiendo que estés enojado” y sostener el límite.

🧩 Explicá por qué. Ayuda a construir comprensión y respeto.

🤝 Sostenelos con amor. El “no” también cuida.

Recordá: los límites no son castigos. Son herramientas de cuidado y guía para crecer.

👩‍⚕️ Maria Eugenia Martiarena Gil – Psicóloga MP 452
📍 Atención a niños y adolescentes

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