27/03/2026
Entramos en una nueva estación. En este hemisferio, el 21 fue tan largo el día como la noche. Para ciertas culturas, esto significa igualar "luz y oscuridad". Equilibrio. Yin...Yan. Y si nos ponemos a analizar en profundidad, luces y sombras,son también las que habitan en nosotros.
Esta estación nos invita a soltar. Como los árboles que pierden sus hojas, para renovarlas luego con un nuevo y brillante follaje, así también nosotros imitemos a la naturaleza que es sabia : soltemos lo viejo, lo que ya no necesitamos guardar, lo que nos pesa. Que podamos desprendernos de aquello que ocupa lugar en la mente y el corazón. Soltemos! Liberemos cargas ! dejemos lugar para lo nuevo que ha de llegar.
Nos sacudamos como los árboles !. Ellos quedan pelados, desnudos y más livianos. Nos sacudamos también y dejemos caer lo que pesa, duele, abruma, asusta, lo que nos produce ansiedad o nos impide avanzar.
En esta época del año, incorporamos prácticas renovadas que nos ayudan a transitar este camino del yoga dentro de esta hermosa estación que es el otoño. Son prácticas para sacudirnos, renovarnos, limpiar, energizar, sanar y seguir avanzando felices y plenos por esta vida.
Sumate a cualquiera de nuestros horarios e inicia el mes de abril sintiéndote más liviano, más liviana, con salud, energía y paz en el corazón.
Te esperamos !
