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¿Qué es el sitio web?

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Kirep

Kinesiología Integra y Reeducación Postural Licenciada Julieta Barolín & Licenciada Nazaret Monsalvo

11/07/2022

Sabias que ninguna cicatriz tiene que doler? 🤔

Tanto una cicatriz de cesarea o de cualquier otra operacion deben tratarse.

➡️Cuanto tiempo despues ?

Puede ser a los 3 meses de la cirugia o 5...10 años despues.

Nunca es tarde‼️

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06/07/2022

Hay cosas que son muy importantes saber sobre nuestra columna para teber consciencia y evitar futuras molestias ⚠️

➡️Tu columna no se sostiene sola. El tono muscular ayuda a la sustentación del cuerpo.

➡️ Tu columna no necesita tener una lesion para empezar a cuidarla.

➡️Las alteraciones de tu columna son consecuencias de tus habitos diaros.

En kirep estamos para ayurdarte 🙌🏼

Contactanos ⬇️

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30/06/2022

Son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energia, mejorar el desempeño y a traves de diferentes tecnicas ayudan a reducir la tension en el cuerpo 🙆🏻‍♂️

Porque es importante hacerlas? ⬇️

Cuando los musculos permaneces estaticos por mucho tiempo producen fatiga.

Lo que produce las molestias musculares comúnmente en el cuello, hombros y cintura 😬

Recuerda ‼️
Que cada dos horas que pases en el trabajo, es recomendable realizar pausas activas de 10 minutos ⚠️⏰

10/06/2022

"En toda terapia, no se trata sólo de explicar el proceso a la otra persona, sino, de vivirlo juntos"

01/06/2022

¿Conoces los principios de la reeducacion postural? 🤔
Te los contamos! ⬇️

▫️Individualidad ➡️ Cada persona es un ser único e irrepetible. Mediante la evaluación postural y la clínica del paciente, logramos llegar al diagnóstico kinésico propio de esa persona.

▫️Globalidad ➡️cada parte del cuerpo está relacionada con las otras. La organización,el funcionamiento y las alteraciones que puedan aparecer se dan en el marco de esa interrelación. Si bien nos centramos en la problematica principal del paciente, el abordaje siempre es de manera global, trabajando todo el cuerpo.

▫️Causalidad➡️ se trabaja sobre las causas, sobre lo que origina los síntomas en el paciente.

Para más información, CONSULTANOS al 📲 342 5934155 o por mensaje privado de Instagram 💌

27/05/2022

Que es el síndrome de cuello de texto o " text neck"? 🤳

Aunque este síndrome no es una dolencia reconocida como tal con este nombre, si está demostrado que al mantener una mala postura al usar el celular puede provocar dolor de cuello, hombros, espalda o incluso dolor de cabeza 😣

El cuello no esta diseñado para estar inclinado hacia adelante durante largos períodos de tiempo

Si usas dispositivos por largos periodos de tiempo te recomendamos que realices pausas activas con estiramientos de cuello y descanso ocular para evitar la fatiga y el dolor 💆🏼‍♀️

En te ayudamos a proteger tu columna vertebral

20/05/2022

En trabajamos desde la prevención para mejorar la version de vos mismo 🙌🏼

Y si tenes alguna lesión vamos a trabajar juntos para acompañarte durante el proceso de recuperación.

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11/05/2022

Los estimulos de Flexión para nuestra columna vertebral, están presentes durante todo el dia.. cuando comemos, dormimos, trabajamos, el uso de tecnologías..etc.. ¿Lo pensaste? 🤔

Los estímulos de extensión y movimientos en todas las direcciones que nuestras articulaciones y cadenas musculares nos permiten, si no los practicamos, no están, y son indispensables para mantener la movilidad y flexibilidad corporal!
¡MOVETE! 🚶🏻‍♀️
Es la única manera de mantener nuestro cuerpo saludable!! 🙆‍♀️

05/05/2022

“Nunca es tarde para mejorar la forma en que te mueves,
ya sea para mejorar tu salud,
o para nunca perderla”

29/04/2022

Sueño y dolor 🛌

Sabías que dormir poco o mal está directamente relacionado con el aumento del dolor 😫

Durante el sueño profundo se reparan tejidos dañados, se regulan hormonas y el cuerpo se desintoxica.

Entonces es muy importante que revises 🧐 este aspecto que puede ser la clave en la solución a tu problema.

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21/04/2022

A través de las te ayudamos a manejar el dolor y otros síntomas de disfunsion neuro-musculo-esqueletica 🤩
Utilizando nuestras manos 🙌🏼como principal herramienta para el diagnóstico y tratamiento

En kirep estamos para ayudarte 🤍

Saca un turno a través de nuestro 📲 342 5934155 o por mensaje privado de Instagram 💌

13/04/2022

13 de abril ➡️ Día del Kinesiólogo 🙌🏼

Se celebra en nuestro país en conmemoración a la creación en 1937 de la primera escuela de kinesiología en el ámbito universitario

Feliz día a quienes hacen de esta profesión una pasión❤️

05/04/2022

¿Sabes que se hace en una sesión de Reeducación Postural? 🤔

Partiendo de una evaluación previa 🔍y diagnóstico kinésico establecido, se comienza con el tratamiento.
Este, consiste en la realización de posturas de estiramiento global, que comienzan desde una posición inicial casi sin tensión, hasta una posición final de estiramiento progresivo 🙆🏼
Las posturas son realizadas por el paciente, de manera activa 🚶🏻‍♀️. El terapéuta guía y corrige las compensaciones posturales que puedan surgir 👩🏻‍⚕️
Los ejercicios y posturas a trabajar, se eligen de acuerdo a los objetivos planteados en cada paciente 👐🏻

Escribinos para más información al 📲 342 5934155 o por mensaje privado de Instagram 💌

28/03/2022

Es habitual que al hacernos una resonancia salga alguna hernia discal
Esto no debe preocuparnos ya que son cambios degenerativos normales y nosotros te podemos ayudar🤩🙌🏼
En el caso de que tengas dolor, no siempre es ocacionado por la hernia.
Por eso es importante acudir a tu @ 👩🏻‍⚕️para valorar el origen de tu dolor y pautar un tratamiento 📝

Comunícate con nosotras al 📲 342 5934155 o por mensaje privado de Instagram 💌

24/03/2022

Acá te dejamos 4 razones para que nos visites ⬇️
▫️Los dolores agudos que no son tratados a tiempo suelen transformarse en crónicos.
▫️Cuando por mucho tiempo Encubris el dolor con medicamentos
▫️ Con el tiempo nuestro cuerpo va perdiendo movilidad y fuerza.
▫️Cuando decis duele lo "normal". El dolor es una alerta de nuestro cuerpo.

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09/03/2022

La parte más importante de la rehabilitación no es quitar el dolor o mejorar estructuras, si no volver a confiar en el cuerpo…

03/03/2022

Cuadro clínico:
Procesos sintomáticos multifactoriales…

¿A que nos referimos? 🤔
⬇️
Ante un síntoma referido por el paciente, tenemos que tener en cuenta varios factores..

🔹Factor emocional❤️:Todo dolor provoca un cambio conductual o emocional, más o menos importante de acuerdo a la intensidad del síntoma y la percepción de la persona.

🔹Factor Neuronal🧠: Siempre estarán involucrados receptores, vías de conducción neuronal aferentes y eferentes, centros integradores y moduladores.

🔹Factor estructural🦴: Dentro de un síntoma, encontraremos involucradas estructuras anatómicas como huesos, músculos, tendones, articulaciones, tejidos neurales,etc.

🔹Factor funcional🏃🏽: Todo síntoma, produce un disbalance en las tensiones miofasciales, acortamientos, hipermovilidad o hipomovilidad articular, lo que modifica el funcionamiento del sistema locomotor.

➡️Es crucial tener en cuenta cada uno de los factores, tanto en la evaluación como en el tratamiento, si es que queremos tener un resultado exitoso🙌🏼

23/02/2022

Que pasa cuando estiro un nervio? 🤔
Si sufren algún cambio en las fibras nerviosas pueden causar una clínica neuropatica ocacionando⬇️

▫️Dolor punzante 😫
▫️Calambres o sensaciones eléctricas
▫️Perdida de la sensibilidad 😐
▫️Mala respuesta a fármacos convencionales💊

En podemos ayudarte a disminuir estas sintomatomogias con técnicas específicas dirigidas al nervio

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