03/01/2026
💧 ¡Cuida tu hidratación este verano! 🌞 El agua es clave para tu salud, pero no solo necesitas beberla, también podes incluir alimentos ricos en agua como sandía, melón y pepino. 🍉🥒
🚫 Evita refrescos y bebidas alcohólicas, ¡te deshidratan más!
👉 Deslizá y conocé cómo mantenerte hidratado. 💦 Seguí estos consejos y disfruta del verano con energía y bienestar. 🌟
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