11/10/2024
Hace años que estoy en la búsqueda de ser cada día más "Consciente " de todo lo que consumo a diario, de mis acciones, de mi alimentación, de mis relaciones, de mis entrenamientos.
De verme tal cual soy de "Aceptarme", de ver lo bueno y también abrazar a mis sombras .
Deje de castigarme en "sacrificarme " por todo, elijo tomar cada una de en mis acciones como" pruebas"y no cómo fracazos.
Hoy veo que " Aceptarme " y " escucharme" es mi salida , liberé esos anclajes de encajar, de Sostener, de aguantar todo.
Hoy elijo esa liberdad de amarme , de abrazarme cada instante.
Hoy entreno a mi cuerpo y mente ➕️ Consciente.
En cada una de mis clases quiero hacerte sentir eso, la escucha , la atención plena , aceptandonos cada instante.
Que sea más liviano este viaje , que dejemos la carrera para abrazar el instante.
Si estas en esta búsqueda constante te espero a disfrutarte en mis clases ya sea de modo presencial o me encontras también en modo ONLINE.
Mi misión es ser puente🫶
Con mucho amor 💗 Jesi.
