Diego Unrrein Nutricionista

03/12/2025

08/07/2022

Atención Crespo! Pronto vamos a dar más información sobre el tratamiento interdisciplinario y grupal de la obesidad, a realizarse en los consultorios 25 de mayo. Pueden escribir por mensaje privado para anotarse a la charla informativa.

06/07/2022

https://youtu.be/uN48ZHGiR3o

Fuentes mencionadas en el vídeo:1) https://www.bmj.com/content/363/bmj.k4864 : Contenido de energía (calorías) medido de las comidas de restaurante compradas...

19/05/2022

https://www.youtube.com/watch?v=9bGgtPNROqM

Tus órganos cuando comes mucho azúcar. Qué pasa dentro de tu cuerpo cuando abusas de lo dulce. Qué pasa en el cerebro cuando comes azúcar. Casi Creativo, can...

24/08/2021

Análisis de su efectividad y modo de uso

Análisis de la efectividad y método de acción de los suplementos bloqueadores de carbohidratos, a partir de la noticia reciente sobre la imputación de la pub...

30/11/2020

Análisis del circulo vicioso del trastorno por atracón.

Lic. Unrrein Diego, creador de la comunidad Hormesis de nutrición y mentalidad. Suscríbete (vídeos semanales): https://bit.ly/2s2mVPx Sígueme en Instagram: h...

14/11/2020

https://youtu.be/i8E07ppyTWA

En este vídeo analizo algunos beneficios del consumo de fibra dietaria y dónde podemos encontrarla.Lic. Unrrein Diego, creador de la comunidad Hormesis de nu...

06/11/2020

https://youtu.be/EP_ilmVhhPQ

¿Cómo evitar desperdicios de alimentos? ¿Cuál es la mejor forma de almacenarlos en la heladera? ¿Qué cuidados hay que tener con la conservación de alimentos?...

04/11/2020

ALIMENTOS QUE NOS HACEN ENVEJECER MÁS RÁPIDO

Las personas que consumen mucha comida ultraprocesada tienen más posibilidades de que sus telómeros (extremos de los cromosomas) sean más cortos, lo que es un m...

22/10/2020

¿Quieres saber cómo crear un plan alimentario? ¿Quieres hacerlo y te faltan las herramientas? Todo el material y el conocimiento de cómo hacerlo con el asesoramiento de un profesional lo tienes en este nuevo curso que estoy publicando hoy, ¡con descuento por tiempo limitado! Me interesa que tengas los conocimientos para alcanzar tus objetivos y que poco a poco vayas aprendiendo, para que pronto tengas un estilo de vida saludable que tanto deseas.

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20/10/2020

AYUNO INTERMITENTE: 3 EXPERIENCIAS Y QUÉ APRENDER DE CADA UNA

Visita la entrada para saber más.