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Lic. en Nutrición Luciana Ceballos

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Argentina
Santa Fe
Lic. en Nutrición Luciana Ceballos

Medicina y salud

25/11/2025

Hoy les dejo información de cómo armar una vianda para que esté completa...
Tiene que tener nutrientes tales como:
- Hidratos de carbono: por ejemplo arroz, fideos, papa, batata, etc...
- Proteína: huevo, queso, carnes (pollo, vacuna, cerdo o pescado).
- Fibra, vitaminas y minerales: variedad de vegetales.
En el caso de la imagen vemos que en el Tupper hay arroz, huevo, queso, zicchini y calabaza...
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18/11/2025

Nueva “MERIENDA COMPARTIDA”!!!

En esta oportunidad preparamos para llevar muffins de banana 🍌 y donas de zanahoria 🥕

Estas ideas te pueden servir para tus niños!
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11/11/2025

Recetita!!!
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06/11/2025

Almuerzo/Cena: milanesa con ensalada de lechuga, zanahoria, tomate cherry y arroz. 🥬🍅🥕
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28/10/2025

Hoy les dejo un dato muy interesante!
No es lo mismo hablar de limpieza que de desinfección. En el primer caso hacemos referencia a eliminar suciedad, grasa y residuos con agua y jabón, mientras que la desinfección utiliza productos químicos o físicos para matar gérmenes como bacterias y virus, pero para que ésta sea efectiva y los desinfectantes funcionen correctamente se necesita hacer la limpieza previa.
Así que ahora ya sabes → 1° LIMPIAR - 2°DESINFECTAR!
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20/10/2025

Nueva “MERIENDA COMPARTIDA”!!!

En esta oportunidad preparamos para llevar empanaditas de queso 🙂

Estas ideas te pueden servir para tus niños!
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