Médico a Domicilio Santa Fe

13/04/2023

26/05/2019

Especial comida mexicana Recreo Diario

08/12/2018

Lunes 10 de diciembre 12hs programa Recreo Diario Canal 13 columna de nutrición, en esta ocasión: Taller sándwiches.

16/11/2018

Fechas y emisoras de las próximas charlas de Salud y Nutrición. Si deseas que aborde algún tema en especial con gusto lo haré, solo házmelo saber por este medio, gracias.

10/11/2018

08/11/2018

Próximo martes 13 de noviembre a las 17.15 hs , micro de Nutrición y Salud en Radio Cadena OH

06/10/2018

Micro Nutrición y Salud, en Radio Comunitaria Activa. Los invito a formular preguntas de nutrición y medicina en general por este medio ,que con gusto contestaré al aire el próximo viernes 12 de octubre a las 11.05hs.

05/10/2018

12/07/2018

¡Los cítricos están a punto! Disfrutalos en el desayuno en jugos o como postre. Nutricion Marcelo Blank Dr. Marcelo Blank

07/07/2018

Escuchar música en volumen alto, de forma diaria, puede causar pérdida de audición. Hablemos de este tema con nuestros hijos. Dr. Marcelo Blank Médico a Domicilio Santa Fe Nutricion Marcelo Blank

28/06/2018

Llegó el invierno,agregá avena a tu sopa de verdura.Fortalece tu sistema inmunitario,regula la temperatura interna y,lo mejor de todo,es riquísima!Dr. Marcelo Blank.

12/06/2018

Cubrir la boca y la nariz con una bufanda puede ayudar a calentar el aire inhalado.
"Una bufanda puede evitar que te enfermes".

06/06/2018

¿Esperando la cena con frío? Las infusiones ayudan a mantener la temperatura interna del cuerpo de forma más efectiva que la calefacción. Dr Marcelo Blank, Médico Nutricionista y General.

31/05/2018

¿Te vas a dormir?, calentá tu cama y cuerpo. No necesitas calentar todo el ambiente.
Ahorrá energía, usá la bolsa de agua caliente.

30/05/2018

Si estás en tu casa calentá tu cuerpo ahorrando energía.
Usa la bolsa de agua caliente. Dr. Marcelo Blank.

23/05/2018

En los niños pequeños la cabeza representa hasta un quinto de su superficie corporal total, lo que provoca una gran pérdida de calor en esa zona del cuerpo los días de bajas temperaturas. Abrigalos adecuadamente. Dr. Marcelo Blank.

07/05/2018

¡Que la humedad no te enferme!

06/05/2018

Si estás al cuidado de un adulto mayor en casa recuerda:
1-Controla que tome agua, se alimente, su ritmo evacuatorio urinario y digestivo.
2-Mantenlo activo mentalmente con charlas, juegos de mesa, TV, radio y revistas.
3-Movilízalo constantemente en la cama y fuera de ella.
4-Proteje los ángulos de la mesita de luz y cómodas con acolchados, para evitar accidentes.
Dr. Marcelo Blank.

05/05/2018

Bajó la temperatura. ¿Cómo aumentar las defensas del organismo?: Frutas.
1- Selecciona frutas de estación.
2- Consúmelas de forma natural.
3- Prepara jugos y licuados.
4- ¡Buen provecho y buena salud!
Dr. Marcelo Blank.

02/05/2018

Bajó la temperatura, ¿Cómo aumentar las defensas del organismo?: Sopa de verdura.
1-Verduras de estación, cortar en cubitos.
2-Agua hirviendo, condimentos. Cocinar y dejar enfriar.
3-Repartir en recipientes para congelar.
4-Buen provecho! Dr. Marcelo Blank.

29/04/2018

Dormir bien es un sueño alcanzable.
Consejos:
Realiza actividad física en forma regular.
Cena liviano, evita el consumo de café, té y mate a partir de las 21 horas.
Mantiene un horario regular para el sueño.
Ducha con agua tibia, un buen colchón y felices sueños!
Dr. Marcelo Blank.

26/04/2018

¿Estás bebiendo suficiente agua durante el día?
Hace calor. Te lo dijeron, lo leíste y seguramente lo escuchaste unas mil veces.
¿Entonces, por qué aún no tomas por lo menos 2,5 litros de agua al día?
Te recomiendo comiences hoy con este hábito saludable.
Dr. Marcelo Blank.

23/04/2018

¿Raspones y heridas superficiales en la piel?
Agua y jabón, no te compliques, no necesitas nada más.
Tu cuerpo hará el resto, todo lo demás podría retrazar el proceso de curación y cicatrización.
Dr. Marcelo Blank.

21/04/2018

¿Te bajó la presión arterial?
Llama al Médico, mientras tanto:
Recuéstate, no deambules.
En la medida de lo posible permanece acompañado.
Afloja tu ropa, quítate el calzado.
Eleva las piernas con 3 almohadas.
Bebe lentamente agua.
Respira normalmente.
Dr. Marcelo Blank.

18/04/2018

Alimentarse correctamente para sanar.
La alimentación cumple un papel primordial en los estados de convalecencia y reposo en cama por cirugías, enfermedades crónicas o de patologías banales.
Programa tu visita a domicilio con un especialista en el tema
Dr. Marcelo Blank

16/04/2018

No te automediques, puedes empeorar la situación.
Vos conoces tu cuerpo, si sospechas que lo que sentís puede ser más que un simple resfrío o dolor de cabeza evita automedicarte, consulta a tu médico.
Dr. Marcelo Blank

14/04/2018

¿Te duele la cabeza el cuello o la espalda al final de la jornada laboral?
Crea el hábito de sentarte correctamente frente a la computadora.
Tu cuerpo te lo agradecerá al finalizar cada semana de trabajo.
Dr. Marcelo Blank.