GIMNASIA SUAVE EN SANTA FE

04/07/2024

14/04/2024

21/06/2023

21 de Junio Dia internacional del Yoga

28/07/2022

Lunes y miércoles
9 y 1445 hs
Gym Molécula
25 de Mayo 2748
Te espero🙌

18/12/2021

11/07/2021

📣 NUEVOS HORARIOS

🙋‍♀️🙋‍♂️Si querés iniciar el recorrido en el mundo del yoga, esto te va a interesar!👇

YOGA EN Molécula Club 🧘‍♂️🤍
Lugar: 25 de Mayo 2748 (Ex Sirio Libanés).
Días: Lunes y miércoles
Turnos/Horarios: 9.00 hs y 14:45 hs

Escribime para sumarte!
Hay una gimnasia para vos. 🤍

23/06/2021

🤺 , en español llamada Postura del Guerrero 3

👉El tercer tipo dentro de la Postura del Guerrero representa el momento en que Virabhadrasana se enfrenta a Daksha. Puede parecerte un poco curiosa, y no saber qué tipo de guerrero lucha así. Esto es porque estas posturas están basadas en la mitología hindú, y por eso suelen parecer un poco fantásticas.

💪 La Postura del Guerrero 3 es todavía mejor que las anteriores. Al soportar todo el peso del cuerpo con una sola pierna, todos los músculos de esta tienen que actuar. Además, el equilibrio del resto del cuerpo demanda la actuación de todos los músculos de los brazos, no solo bíceps y tríceps, de las piernas, los abdominales, los de la espalda. En fin, esta Postura del Guerrero en su tercera versión es una postura de Yoga súper completa.

✋❌A tener en cuenta!!
No realices la Postura del Guerrero si estás embarazada, ni en el caso de que tengas dolores en el cuello. Además, dado que es una asana dura, no la realices si tienes problemas de corazón.

Hay una gimnasia para vos!🤍

23/06/2021

🤺 , en español llamada Postura del Guerrero 3

👉El tercer tipo dentro de la Postura del Guerrero representa el momento en que Virabhadrasana se enfrenta a Daksha. Puede parecerte un poco curiosa, y no saber qué tipo de guerrero lucha así. Esto es porque estas posturas están basadas en la mitología hindú, y por eso suelen parecer un poco fantásticas.

💪 La Postura del Guerrero 3 es todavía mejor que las anteriores. Al soportar todo el peso del cuerpo con una sola pierna, todos los músculos de esta tienen que actuar. Además, el equilibrio del resto del cuerpo demanda la actuación de todos los músculos de los brazos, no solo bíceps y tríceps, de las piernas, los abdominales, los de la espalda. En fin, esta Postura del Guerrero en su tercera versión es una postura de Yoga súper completa.

✋❌A tener en cuenta!!
No realices la Postura del Guerrero si estás embarazada, ni en el caso de que tengas dolores en el cuello. Además, dado que es una asana dura, no la realices si tienes problemas de corazón.

Hay una gimnasia para vos!🤍