
15/11/2024
MUDRAS en la playa ✋️✨️
¿pero qué es un mudra? Los mudras son gestos que se realizan con las manos y con el cuerpo. A través de las manos, al inicio de la clase nos pueden llevar a la calma. Yo los combino con las secuencias de movimientos.
✨️conocés alguno de las fotos?