Centro Médico Chacabuco

23/05/2025

05/12/2024

🌿 Las alergias estacionales afectan a millones de personas en todo el mundo, especialmente durante la primavera y el otoño, cuando los niveles de polen en el aire son más altos. Los síntomas, como los estornudos, la picazón en los ojos y la congestión nasal, pueden ser incómodos y afectar tu calidad de vida. 😷

Para prevenir las alergias, es clave tomar ciertas precauciones como cerrar las ventanas en días con mucho viento, usar gafas de sol para proteger los ojos del polen y cambiarte de ropa tras haber estado al aire libre. 🕶️👗

Recordá que cada caso es diferente y un tratamiento personalizado puede ayudarte a controlar mejor los síntomas. ¡Consultá a tu alergista de confianza para recibir un diagnóstico adecuado y aliviar las molestias de esta temporada! 🌸🍃

👉 ¿Sufrís de alergias estacionales? ¿Cuáles son tus síntomas más molestos? Contanos en los comentarios y compartí con quienes también puedan necesitar estos consejos.

Colaboración de nuestra Alergista:

👩🏼‍⚕Dra. Fernández, Liliana
📅 DÍAS DE ATENCIÓN: Miércoles de 15 a 17hs.

📲 Turnos al 342 4081862

22/11/2024

La movilidad es clave para un envejecimiento saludable. 🧓🏼💪🏼
No se trata solo de mantenernos activos, sino de cuidar cada movimiento para preservar nuestra calidad de vida.

La kinesiología es una herramienta fundamental para:
🌟 Prevenir dolores crónicos y lesiones. A medida que envejecemos, nuestra musculatura y articulaciones tienden a desgastarse. Con ejercicios específicos, podemos fortalecer el cuerpo y reducir riesgos.
🌟 Mejorar el equilibrio y la coordinación. Las caídas son una de las principales causas de lesiones en adultos mayores. La kinesiología trabaja para potenciar la estabilidad y la confianza al caminar.
🌟 Fomentar la independencia. Mantener la movilidad nos permite seguir disfrutando de nuestras actividades favoritas, desde dar un paseo hasta jugar con nuestros nietos.

👩‍⚕️ ¿Sabías que también puede personalizarse según tus necesidades? No importa si buscas prevenir o ya tienes limitaciones de movilidad: un kinesiólogo puede diseñar un plan adaptado a ti.

💬 ¿Te preocupa tu movilidad? Escribe tus dudas o experiencias en los comentarios. ¡La kinesiología puede ser la clave para vivir plenamente a cualquier edad!

Colaboración de nuestros Kinesiólogos:

👨🏻‍⚕Lic. Perren, Esteban
📅 DÍAS DE ATENCIÓN: Lunes, Miércoles y Viernes de 8 a 11hs.

👩🏻‍⚕Lic. Cabaña, Mariela
📅 DÍAS DE ATENCIÓN: Lunes, Miércoles y Viernes de 16 a 19hs.

👩🏼‍⚕Lic. Lovato, Araceli
📅 DÍAS DE ATENCIÓN: Lunes, Miércoles y Viernes de 11 a 14hs.

📲 Turnos al 342 4081862

09/11/2024

🌍 La tartamudez es un trastorno que va más allá de las dificultades del habla. A menudo rodeada de mitos, es importante saber que tiene un componente genético y neurológico, y no se debe a nervios o falta de esfuerzo.

🧠 Impacto emocional: Puede generar ansiedad y baja autoestima, pero no define la inteligencia de una persona. La intervención temprana y el apoyo de un fonoaudiólogo son claves para mejorar la fluidez y confianza.

✨ Cómo apoyar: Escucha con paciencia, evita interrumpir y muestra respeto. Romper mitos y entender la realidad ayuda a crear un entorno inclusivo y solidario.

Colaboración de nuestros Fonoaudiólogos:

👩🏼‍⚕Lic. Pianetti, Guillermina
📅 DÍAS DE ATENCIÓN: Miércoles de 9:30 a 12hs y 15:30 a 18hs.

👩🏼‍⚕Lic. Avila, Maria del Rosario
📅 DÍAS DE ATENCIÓN: Jueves de 8 a 12hs.

📲 Turnos al 342 4081862

30/10/2024

👂✨ La fonoaudiología es mucho más que el estudio del habla; es una disciplina que aborda la comunicación en todas sus formas. Si notas problemas en la articulación, en la calidad de la voz o en la seguridad al tragar, la fonoaudiología puede ser la ayuda que necesitas. A continuación, algunas de las áreas clave que trata:

1️⃣ Habla y Lenguaje: Ayuda en problemas de articulación, fluidez y comprensión.
2️⃣ Voz: Mejora la calidad vocal, previniendo daños a largo plazo.
3️⃣ Deglución: Trabaja para que comer y beber sea seguro y cómodo.

🌟 ¿Cuándo consultar a un fonoaudiólogo? Si tú o alguien que conoces experimenta alguna de estas dificultades, no dudes en consultar. La intervención temprana es clave para mejorar la comunicación y la calidad de vida. ¡Consulta a un profesional y descubre cómo puede ayudarte! 💬

Colaboración de nuestras Fonoaudiólogas:

👩🏼‍⚕Lic. Pianetti, Guillermina
📅 DÍAS DE ATENCIÓN: Miércoles de 9:30 a 12hs y 15:30 a 18hs.

👩🏼‍⚕Lic. Avila, Maria del Rosario
📅 DÍAS DE ATENCIÓN: Jueves de 8 a 12hs.

📲 Turnos al 342 4081862

23/10/2024

¿Sabías que la kinesiología no solo trata lesiones físicas, sino que también puede ser una poderosa herramienta para combatir el estrés y la ansiedad? Con técnicas que ayudan a relajar el cuerpo y mejorar la postura, este enfoque integral tiene efectos positivos en tu bienestar mental. 💆‍♀️💆‍♂️

Algunos de los beneficios incluyen: ✅ Relajación muscular profunda que alivia tensiones. ✅ Reducción de los síntomas físicos de la ansiedad. ✅ Mejora del equilibrio entre cuerpo y mente, promoviendo un estado general de bienestar.

🌟 Consulta a tu kinesiólogo de confianza y descubre cómo estas técnicas pueden ayudarte a reducir el estrés diario y la ansiedad.

Colaboración de nuestros Kinesiólogos:

👨🏻‍⚕️Lic. Perren, Esteban
📅 DÍAS DE ATENCIÓN: Lunes, Miércoles y Viernes de 8 a 11hs.

👩🏻‍⚕️Lic. Cabaña, Mariela
📅 DÍAS DE ATENCIÓN: Lunes, Miércoles y Viernes de 16 a 19hs.

👩🏼‍⚕️Lic. Lovato, Araceli
📅 DÍAS DE ATENCIÓN: Lunes, Miércoles y Viernes de 11 a 14hs.

📲 Turnos al 342 4081862

19/10/2024

🩺 La traumatología es una especialidad médica dedicada al diagnóstico, tratamiento y prevención de las lesiones del sistema músculo-esquelético. Esta área médica abarca todo lo relacionado con:

Huesos 🦴: Fracturas, fisuras, y enfermedades óseas.
Articulaciones 💪: Artritis, luxaciones, y otras afecciones articulares.
Músculos: Desgarros, distensiones, y contracturas.
Ligamentos y Tendones: Esguinces, tendinitis, y roturas.
Nervios: Compresiones nerviosas y lesiones periféricas.

👨‍⚕ Un traumatólogo no solo trata lesiones traumáticas, como fracturas o esguinces, sino que también se encarga de problemas crónicos y degenerativos que pueden afectar la movilidad y calidad de vida. Aquí te dejamos algunas situaciones comunes en las que deberías considerar visitar a un traumatólogo:

1️⃣ Dolor persistente o agudo en huesos, articulaciones, músculos, o tendones.
2️⃣ Fracturas o fisuras: Si sufres una caída o accidente que resulta en un hueso roto, es crucial recibir atención especializada.
3️⃣ Lesiones deportivas: Los atletas y personas activas pueden sufrir diversas lesiones que requieren evaluación y tratamiento adecuado.
4️⃣ Artritis y otros problemas degenerativos: La inflamación y el desgaste de las articulaciones pueden ser manejados eficazmente por un traumatólogo.
5️⃣ Dificultad para moverse o realizar actividades cotidianas debido a dolor o lesión.

✨ La prevención también es parte fundamental de la traumatología. Mantener una buena higiene postural, realizar ejercicio físico adecuado y utilizar equipo de protección en actividades de riesgo son claves para evitar lesiones.

Recuerda, ante cualquier lesión o dolor persistente, ¡no dudes en consultar a un traumatólogo! La atención temprana puede hacer una gran diferencia en tu recuperación y bienestar. 🧑‍⚕

Colaboración de nuestro Traumatólogo:

👨🏻‍⚕ Dr. Valdés, Mariano
🗓 DÍAS DE ATENCIÓN: Martes de 9 a 12hs.

📲 Turnos al 342 4081862

12/10/2024

¿Sabías que la kinesiología es clave para mantener un cuerpo en equilibrio? ⚖️
La kinesiología se enfoca en estudiar y mejorar el movimiento del cuerpo humano 🏃‍♂️, ayudando tanto en la prevención como en el tratamiento de diversas afecciones musculares 💪, articulares 🦵 y posturales 🧍‍♀️. Un kinesiólogo evalúa tu estado físico 🩺 y diseña un plan de ejercicios y tratamientos específicos para mejorar tu calidad de vida 🌟.

Entre los principales beneficios, destacan:

✔️ Alivio del dolor en músculos y articulaciones.
✔️ Corrección de posturas incorrectas que afectan tu salud a largo plazo.
✔️ Mejora en la movilidad, flexibilidad y fuerza.
✔️ Prevención de futuras lesiones.

Si sufres de dolor, rigidez o simplemente quieres mejorar tu postura, ¡la kinesiología es tu aliada! 🤝 No dudes en consultarnos 🏥 para obtener un plan personalizado que te ayude a moverte mejor. 🧘‍♂️

Colaboración de nuestros Kinesiólogos:

👨🏻‍⚕ Lic. Perren, Esteban
🗓 DÍAS DE ATENCIÓN: Lunes, Miércoles y Viernes de 8 a 11hs.

👨🏻‍⚕ Lic. Cabaña, Mariela
🗓 DÍAS DE ATENCIÓN: Lunes, Miércoles y Viernes de 16 a 19hs.

👨🏻‍⚕ Lic. Lovato, Araceli
🗓 DÍAS DE ATENCIÓN: Lunes, Miércoles y Viernes de 11 a 14hs.

📲 Turnos al 342 4081862

08/10/2024

⚽️ Las lesiones deportivas son más comunes de lo que pensamos. Entre las 5 más frecuentes se encuentran:
1️⃣ Esguince de tobillo
2️⃣ Desgarro muscular
3️⃣ Lesión de menisco
4️⃣ Tendinitis rotuliana
5️⃣ Fracturas por estrés

⚠️ Todas ellas, si no son tratadas correctamente, pueden afectar tu rendimiento y calidad de vida 🏃‍♂️. Afortunadamente, ¡prevenirlas es posible! Aquí te dejamos algunos tips para mantenerte libre de lesiones:
🔥 Calienta antes de entrenar
🛡️ Usa el equipo adecuado
💪 Fortalece tus músculos
📈 Aumenta la intensidad gradualmente
😴 Y descansa lo necesario

Recuerda, ¡prevenir siempre es mejor que curar! 💥

Colaboración de nuestro Traumatólogo:

👨🏻‍⚕ Dr. Valdés, Mariano
🗓 DÍAS DE ATENCIÓN: Martes de 09 a 12hs.

📲 Turnos al 342 4081862

04/10/2024

🌿 ¿Estás lidiando con alergias estacionales? ¡No dejes que te arruinen la primavera! 🌸

Las alergias estacionales, también conocidas como rinitis alérgica, no solo afectan la nariz con estornudos o congestión. También pueden inflamar tus oídos, causándote picazón y presión, e irritar tu garganta, provocando esa molesta tos seca que no te deja en paz. 😖

📌 Síntomas más comunes de las alergias estacionales: 🔸 Congestión nasal: Estornudos constantes, secreciones y nariz tapada. 🔸 Oídos: Sensación de presión, zumbidos y picazón. 🔸 Garganta: Irritación, picazón y tos seca que no mejora.

Si te sentís identificado con uno o varios de estos síntomas, es probable que estés sufriendo una reacción alérgica a los cambios estacionales. 😷 Aunque parezcan simples molestias, estos síntomas pueden empeorar y afectar tu bienestar diario si no se tratan a tiempo.

✨ ¿Qué podés hacer? Lo más importante es acudir a un especialista en otorrinolaringología para recibir un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado. Al tratar las alergias de manera correcta, podés mejorar tu calidad de vida y disfrutar plenamente de cada estación del año, sin esas molestias que te frenan.

👉 Consultá con un profesional y liberate de las molestias de las alergias. ¡Tu salud es lo más importante! Agenda tu consulta hoy mismo y no dejes que las alergias controlen tu vida.

💬 ¿Alguna vez experimentaste estos síntomas? Contanos en los comentarios cómo lo manejaste o preguntanos cualquier duda que tengas. ¡Estamos para ayudarte! Además, si conocés a alguien que sufre de alergias, no dudes en compartir este post con ellos. 🌸

Colaboración de nuestros Otorrinolaringólogos:

👨🏻‍⚕ Dr. Arnaudo, Leandro
🗓 DÍAS DE ATENCIÓN: Lunes y Jueves de 15 a 17hs.

👨🏻‍⚕ Dr. Lo Presti, Gustavo
🗓 DÍAS DE ATENCIÓN: Martes y Jueves de 15 a 18:30hs.

📲 Turnos al 342 4081862

01/10/2024

👁 ¿Problemas para ver de cerca o de lejos? Te explicamos las diferencias entre miopía, hipermetropía y astigmatismo, ¡y cómo afectan tu visión!

🔹 Miopía: Si te cuesta ver objetos a distancia, pero no tenés problemas para enfocar de cerca, es posible que tengas miopía. Esto ocurre cuando la luz se enfoca delante de la retina, causando que la visión lejana se vea borrosa. Este trastorno suele aparecer en la niñez y tiende a empeorar con el tiempo si no se corrige.

🔹 Hipermetropía: Lo contrario ocurre con la hipermetropía. Si ves claramente de lejos, pero los objetos cercanos se ven borrosos o te producen fatiga visual, es posible que la luz se esté enfocando detrás de la retina. Es común que las personas hipermétropes necesiten lentes para leer o trabajar en la computadora.

🔹 Astigmatismo: Este problema afecta tanto la visión cercana como lejana. Se debe a una curvatura irregular en la córnea o el cristalino, lo que genera una visión distorsionada o borrosa a todas las distancias. Si te cuesta distinguir líneas o formas claras, y confundís letras o números parecidos (como una "O" con una "D"), podrías tener astigmatismo.

💡 ¿Sabías que podés tener más de una de estas condiciones al mismo tiempo? Es bastante común tener miopía y astigmatismo o hipermetropía combinada con presbicia.

👓 Lo más importante: Si experimentás visión borrosa, dolor de cabeza, fatiga ocular o notás que tu rendimiento visual disminuye, lo mejor es consultar a un oftalmólogo. Un diagnóstico a tiempo puede mejorar tu calidad de vida y evitar complicaciones futuras.

📅 ¿Te identificás con alguno de estos síntomas? No lo dejes pasar. Agendá una consulta con nosotros para realizar un examen oftalmológico completo. ¡Es el primer paso para tener una visión clara y saludable!

👉 Comentá si alguna vez te diagnosticaron alguna de estas condiciones o si querés saber más. Estamos para ayudarte a cuidar tu salud visual.

Colaboración de nuestro Oftalmólogo:
👨🏻‍⚕ Dr. Bay, Tabaré
🗓 DÍAS DE ATENCIÓN: Martes de 16 a 19hs.
📲 Turnos al 342 408186