Loto Psicoterapia y Bienestar

Loto  Psicoterapia y Bienestar Espacio de psicoterapia. Atención virtual y Presencial
Clínica de Adultos
Psicocardiología
Psicot Teléfonos para turnos:
Lic. Ps Ma.

Agustina Viñuela (342) 154214919

14/04/2026

Viktor Frankl nos enseñó que encontrar el sentido en la vida es muy importante para poder afrontar los problemas y situaciones difíciles con una actitud superadora. Las personas que encuentran y desarrollan su sentido de la vida y además lo transforman en su propósito enfrentan en final de la vida de una forma más liviana, consciente y sabia. Te preguntaste cuál es el tuyo? Te animo a hacerlo..siempre hay algo que le da sentido a nuestra existencia..sólo hay que descubrirlo ❤️😊
Nota: Todo contenido del espacio es educativo y no reemplaza la atención profesional
Lic Ma Agustina Viñuela MP1071

31/03/2026

Poder expresar sin sentirse censurad@
Escuchar lo incómodo sin perder seguridad
No buscar tener razón sino comprender el mundo del otr@
Aprender a frustrarse
Amar es también poner límites
Responsabilidad en pensar sentir y hacer
Nutrirse de las diferencias
Aceptar las diferencias como elementos para la expansión y el aprendizaje

Nota: toda información del espacio es educativo y no reemplaza la atención profesional

Lic Ma Agustina Viñuela Mp1071

🍁El otoño es mi época del año favorita.No sé si son los colores que se vuelven más suaves, los días de lluvia y fresco, ...
21/03/2026

🍁El otoño es mi época del año favorita.
No sé si son los colores que se vuelven más suaves, los días de lluvia y fresco, o esa sensación profunda que aparece cuando empezamos a soltar.🍂
Soltar no como un acto forzado, sino como un movimiento natural: dejar ir lo que ya cumplió su función.
En otoño, la naturaleza no se resiste.
🍃Las hojas caen porque ya no necesitan sostenerse del árbol.
No hay lucha, hay sabiduría organísmica.
Desde una mirada gestáltica, el otoño nos recuerda que todo proceso vital necesita cierre.
Que no hay verdadera novedad sin despedida.
Que para que algo nuevo pueda emerger como figura, algo tiene que volver al fondo.
🧚🏼‍♀️El otoño es preparación para el invierno.
Nos invita a la retirada, al recogimiento, a bajar el ritmo.
El cuerpo lo sabe: pide abrigo, más descanso, más pausa.
🧡Es tiempo de escuchar el ritmo interno y respetar el movimiento de repliegue, tan necesario como el de expansión.
También es un tiempo de incertidumbre.
Las hojas caen, pero todavía no vemos lo que vendrá después.
Y sin embargo, algo en la naturaleza confía.
No controla el futuro, no se adelanta, no se apura. Simplemente atraviesa.
En este proceso, queda lo esencial.🫂
El árbol se desprende de lo superfluo y conserva lo necesario para sostener la vida.
Así también, en los procesos terapéuticos, muchas veces acompañamos este mismo gesto:
cuando una persona empieza a soltar una identidad, un vínculo, una expectativa, una forma de control.
Duele, sí. Pero también ordena.✨️
El otoño nos enseña que no toda transformación ocurre floreciendo. Algunas transformaciones ocurren cayendo.
Y que el vacío, la pausa y el silencio no son fallas del proceso, sino parte de él.
Porque solo atravesando el invierno, algo nuevo puede volver a nacer.🌈

Todos, en algún momento de la vida, nos merecemos una linda historia de  .Aunque muchas veces no sepamos cuándo va a lle...
15/02/2026

Todos, en algún momento de la vida, nos merecemos una linda historia de .
Aunque muchas veces no sepamos cuándo va a llegar.
A veces aparece después de muchas noches oscuras, después de esperar, de desear, de cansarnos…
y un día, casi sin darnos cuenta, vuelve a salir el sol, y ese amor que parecía tan lejano, se vuelve posible.
Pero un amor bonito no se construye sin antes mirar hacia adentro.
Sin animarnos a reconocer nuestras heridas,
a ver qué nos duele y también qué hacemos nosotros que puede dolerle al otro.
La autenticidad y la honestidad es un trabajo de toda la vida Y los vínculos que vamos habitando, si estamos con los ojos abiertos, nos ayudan a descubrir quiénes somos, cómo amamos y desde dónde.
Un amor bonito no es un amor que chispea todo el tiempo, que hace ruido, que necesita brillar o sacudirnos constantemente.
Un amor bonito es un amor que trae calma después de la tormenta.
Que acuna, que cuida, que protege.
Que se equivoca…si..pero que puede aprender del error.
El amor real no es perfecto, prolijo ni "instagrameable"..por el contrario suele ser bastante desordenado, incómodo por momentos, imperfecto.
No es la idealización del enamoramiento,
sino la posibilidad de ver al otro y vernos a nosotros con lo que falta, con lo que duele, con lo que no sabemos.
No es la media naranja que viene a completarnos. Es otro imperfecto, como nosotros, que en ese encuentro, en ese baile, en esa danza, nos ayuda a crecer, a nutrirnos y a acercarnos, de a poco, a nuestra mejor versión.
Tal vez de eso se trate…
de estar dispuestos a trabajar en nosotros mismos, de animarnos a mirar lo que duele, a ordenar lo que pesa, para hacerle lugar a ese amor.
Y cuando llegue,
poder abrazarlo con presencia,
y que nos encuentre disponibles, dispuestos a dar lo mejor que tenemos.

Lic. M AGUSTINA VIÑUELA
MP 1071

31/12/2025

Ritualito de fin de año
Si te gustó compartí 😊
Nota: toda la información de esta cuenta es sólo informativa y no reemplaza la atención profesional
Lic M Agustina Viñuela MP 1071

19/11/2025

Hola! 😊 te regalo 5 indicadores o green flag de que estas en un vínculo emocionalmente maduro. Hay otras también pero estas pueden ser buenas bases sobre las cuales trabajar. Si te gustó compartí y dale like ✨️🫂
Nota: toda información del espacio es educativa y no reemplaza la atención profesional
MP 1071

10/11/2025

Quién alguna vez no se preguntó esto? Te invito a preguntarte qué es lo que vos querés cambiar en vos para tener una relación más sana y amorosa con vos mism@...y entonces..la respuesta aparecerá sola..

06/10/2025

La vida no siempre es amable, gentil, dulce..a veces nos rompe, nos quiebra, nos destruye..
Porque su belleza radica en lo imperfecto, en la luz que atraviesa las grietas y las heridas para hacernos más humildes y conscientes
Se trata de eso..de aprender..de crecer..de ser resilientes
Te dejo un abrazo
Si te gustó podes compartirlo
Nota: toda información del espacio es educativo y no reemplaza la atención profesional
Lic. M Agustina Viñuela MP 1071

Donde podemos ser desde la autenticidad. Donde podemos equivocarnos y aprender. Donde podemos dar lo mejor que tenemos p...
15/07/2025

Donde podemos ser desde la autenticidad. Donde podemos equivocarnos y aprender. Donde podemos dar lo mejor que tenemos para dar. Donde construimos con el otro. Donde no intentamos cambiar al otro ni sentimos que tenemos que ser diferentes..si mejores. Donde se permite el desacuerdo y el conflicto gestionando desde las virtudes y los talentos. No es magia. Es presencia, conciencia y responsabilidad 💫

Hermoso curso del INC ...🌟
27/08/2024

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En proceso de formación continua 🌟💫
27/08/2024

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