Psicóloga Rocío Carboni

Casa
Argentina
Santa Fe
Psicóloga Rocío Carboni

Psicóloga Rocio Carboni.
𝑬𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒏 𝑻𝒆𝒓𝒂

08/01/2026

𝗣𝗔𝗧𝗥𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗤𝗨𝗘 𝗥𝗘𝗣𝗘𝗧𝗜𝗦 𝗦𝗜𝗡 𝗗𝗔𝗥𝗧𝗘 𝗖𝗨𝗘𝗡𝗧𝗔 ⚠️

Muchos de estos patrones no aparecen por elección, sino como formas de adaptarte, sobrevivir y ser querida por los demás.
En algún momento, te sirvieron, pero hoy puede que te estén limitando...

Lo buena noticia es que eso puede cambiar, y el primer paso es darte cuenta.

👉🏼Te dejo en el carrusell un 5 motivos por los cuales sos de repetir patrones de conducta.

Que terminen bien el día!

Abrazo fuerte,
💫Ro

concienciaemocional

07/01/2026

𝗘𝗝𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗜𝗢 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗖𝗨𝗜𝗗𝗔𝗥 𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 ❤️‍🩹

Cuidar la salud mental es cuidar tu vida. No es solo “sentirte bien”. Sino poder descansar sin culpa,
poner límites sin miedo y aprender a pedir ayuda en el momento que sea.

Por eso, les dejo este reels para que puedan hacer como estrategia de autocuidado 💖💫

Cuidarla no es egoísmo.
Es responsabilidad emocional.

¿Con cual te sentiste identificada/o?

Abrazo fuerte,
💫Ro

06/01/2026

Últimas 3 agendas 2026 💪🏼

05/01/2026

El duelo es una respuesta natural ante la pérdida 💔. No es algo que “hay que evitar”, sino una experiencia necesaria que nos ayuda a adaptarnos a la nueva realidad.

Por eso, les dejo en el carrusel algunas opciones para que podamos identificar de nuestra vida diaria. ✨

✋🏼 Si necesitas ayuda, no dudes en consultar con un profesional de la salud.

Que tengan hermosa semana!

Abrazo fuerte,
💫Ro!

04/01/2026

𝟳 𝗘𝗦𝗧𝗥𝗔𝗧𝗘𝗚𝗜𝗔𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗦𝗢𝗕𝗥𝗘𝗩𝗜𝗩𝗜𝗥 💪🏼

Muchas de las cosas que hoy te duelen no surgieron de casualidad, sino que nacieron para que puedas sobrevivir.

Aprendiste a exigirte más de la cuenta, a callarte en muchas situaciones, a aguantar, a ser fuerte cuando sentías que no podías más…

👉🏼 Por eso, te dejo este carrusel con 7 características para que puedas tener en cuenta y hacer algo con eso que te pasa. 💪🏼

❤️‍🩹Recorda: crecer también es animarse a soltar
lo que ya no te sirve. ✨

🔥🔥 si te gustó, mandaselo a alguien que necesite leerlo 🔥🔥

Abrazo fuerte,
💫Ro

❤️

03/01/2026

𝗤𝗨𝗘 𝗘𝗦 𝗘𝗟 𝗩𝗜𝗦𝗜𝗢𝗡 𝗕𝗢𝗔𝗥𝗗? 💖

El visión board, o tablero de visión, es una herramienta psicológica y visual que ayuda a clarificar, organizar y conectar emocionalmente con lo que querés con un momento de tu vida. En este caso, lo hice por todo el 2026.

cómo hacerlo?
• poder hacerlo con revistas, papeles, imágenes impresas y fibras/resaltadores
• o podes optar como yo, en canva o alguna app que pueda servirte de ejemplo (yo no tenía revistas, así que implementé esta técnica) 🫶🏼

Beneficios:
• Clarificar deseos reales: te lleva a frenar y preguntarte qué querés de verdad.

• Conectar con las emociones de acuerdo al objetivo

•Buscar metas sin exigirte

• Entrenar la atención

• Aumentar coherencia interna

Pero tené en claro que “no te resuelve la vida, sino que te ayuda a construirla.”

Después me cuentan cómo les fue ✨

Abrazo fuerte!

💫Ro

01/01/2026

Arrancar el año no tiene que doler, ni molestar. Tampoco No tiene es una carrera ni una lista infinita de meta por cumplir 🫠

Lo importante es que comiences este 2026 escuchándote mejor♥️.

Por eso, te dejo este carrusel con 5 ideas para que tengas en cuenta. 💪🏼

Les deseo el mejor comienzo. 🙏🏽

Abrazo fuerte,
💫Ro

#2026

28/12/2025

El último domingo del año no te preguntes cuánto lograste, sino céntrate en el “cómo estás?”.

Si estás cansada/o, está bien.
Si estás agradecida/o, también.
Si estás aturdida/o, es normal.

👉🏼 Te dejo en el carrusel, algunas opciones para que puedas salir de esa sensación de malestar y volver a vos, desde el autocuidado. 🫶🏼

✨No te centres en cerrar, sino en darte el tiempo y espacio para alcanzarlo paso a paso.

Abrazo fuerte,
💫Ro

27/12/2025

2026 no necesita una versión más exigente de vos, sino que puedas aprender a escucharte.

👉🏼Por eso, te dejo este carrusel, para que puedas tener en cuenta al momento de comenzar un nuevo año. 🫶🏼

Recordá que priorizarte no es egoísmo, sino que es:
• prevención
• salud mental y emocional
• amor propio en su máxima expresión

✨ Que este nuevo año te permita habitarte mejor, y tratarte con amor.

¿Qué vas a priorizar este 2026?

🔥guárdalo para cuando necesites leerlo 🔥

Abrazo fuerte,
💫Ro

#2026

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