27/04/2023
5 Razones para visitar un nutricionista
1. OBJETIVIDAD
Puede proporcionarte una visión objetiva y basada en la evidencia científica sobre la alimentación adecuada y las necesidades nutricionales para tu cuerpo
2. CONTROL DE PESO
Puede ayudarte a perder peso de manera segura y efectiva, mediante la creación de un plan de alimentación personalizado y la educación sobre las opciones de alimentos saludables
3. MANEJO DE ENFERMEDADES CRÓNICAS
Como la diabetes, enfermedades cardíacas y la hipertensión a través de la educación sobre la nutrición adecuada y el seguimiento de un plan de alimentación saludable
4. MEJORA DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
A través de un plan de alimentación adecuado para tus necesidades específicas.
Un plan de alimentación bien equilibrado puede mejorar tu energía, resistencia, fuerza y velocidad, lo que te permitirá alcanzar tus objetivos más fácilmente
5. MEJORA DE LA CALIDAD DE VIDA
Al adoptar un enfoque basado en la nutrición para la salud, podes aumentar tu energía, mejorar la salud de tu piel, cabello y uñas y prevenir enfermedades crónicas.
Además una buena alimentación puede mejorar tu estado de ánimo y reducir el estrés
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