18/05/2026
A veces lo que parece un problema con la comida…
en realidad tiene una raíz mucho más profunda.
La ansiedad.
La exigencia.
La necesidad de control.
La forma en la que aprendimos a mirar el cuerpo.
Muchas veces no es falta de voluntad 🌿
Es vivir demasiado tiempo desconectadas de nosotras mismas.
Y cuando empezamos a trabajar desde ahí,
la alimentación deja de sentirse como una batalla.
El cuerpo deja de ser el enemigo.
Y el cambio, por primera vez, puede sostenerse 💛
Si algo de esto te resonó,
podés escribirme.
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