
25/06/2025
💡🦵 Tips para cuidar tu salud venosa y linfática
¿Querés sentir tus piernas más livianas y activas? ¡Empezá por estos hábitos simples y poderosos! 👇
✅ Movete todos los días: caminatas, estiramientos o subir escaleras activan la circulación.
💧 Hidratate bien: el agua ayuda al retorno venoso y al sistema linfático.
🧂 Reducí el consumo de sal: evitá la retención de líquidos.
🧘♀️ Elevá las piernas unos minutos al día: ideal para descansar y drenar.
👖 Evitá la ropa demasiado ajustada: dejá que tus piernas respiren.
👣 Cuidar tus venas y tu sistema linfático no es solo estética, es salud.
Pequeños cambios diarios, grandes beneficios a largo plazo.
📲 Consultas y turnos: [número de contacto]