Centro El Colibri Fundacion SILP

14/09/2025

28/07/2025

La adicción es una dependencia física, psicológica o ambas hacia una sustancia o conducta. Se vuelve difícil de controlar, incluso cuando provoca daño. Al intentar interrumpirla, suelen aparecer síntomas como ansiedad, irritabilidad, malestar o síntomas físicos. Puede manifestarse en el consumo de alcohol, tabaco, ma*****na, co***na, s**o, juego compulsivo o incluso redes sociales. Pedir ayuda no es rendirse. Es el primer paso para sanar. Consulta....

04/07/2025

El autorechazo puede manifestarse en forma de vergüenza, culpa, baja autoestima o una autocrítica constante.

27/05/2025

Contáctanos para consultas virtuales!!!

05/05/2025

Gracias! Escribi un capitulo de Trastornos Alimentarios en este libro editado por el Ateneo. Es una nueva edicion de un clasico de Navarro, Longo y González.

23/04/2025

“Pienso en comida todo el tiempo... ¿esto me está enfermando?”
Una historieta sobre lo que a veces callamos pero sentimos. Hablarlo es el primer paso. Contacto a El Centro El Colibri: 02954334552

12/04/2025

¿Sentís que tu mente no para? ¿Te encontrás dando vueltas sobre lo mismo una y otra vez?

Muchas veces quedamos atrapados en pensamientos sobre el pasado o sobre lo que “podría haber sido”, y eso nos impide conectar con el presente con claridad.

Si te identificás con frases como:
➡️ “¿Y si lo hubiera hecho diferente?”
➡️ “Siempre me pasa lo mismo…”
➡️ “No puedo dejar de pensar en eso…”

Reconocer estas dinámicas es el primer paso para promover una mayor salud mental y emocional.

Desde el Centro El Colibrí acompañamos estos procesos con una mirada integral, brindando herramientas que favorecen la reflexión, el bienestar y el autocuidado.

📌 Para más información sobre nuestras propuestas, no dudes en contactarnos:
📞 Tel. fijo: 2954 425195
📲 WhatsApp: 2954 334552

03/04/2025

Reflexionemos sobre la importancia de nuestra comunicación y el impacto que tienen nuestras palabras en los demás. A veces, sin darnos cuenta, lo que decimos puede herir o generar malentendidos. Por ello, es fundamental ser conscientes de cómo nos expresamos, elegir nuestras palabras con cuidado, practicar la escucha activa y fomentar una comunicación basada en la empatía y el respeto.

19/03/2025

Todos con Bahia 🤚🏻

12/03/2025

Agradezco a mi maestra, la Lic. Elsa Longo, por haberme incluido en la escritura del capítulo sobre Trastornos de la Conducta Alimentaria en el libro “Terapéutica Alimentaria Nutricional”. Es un verdadero honor formar parte de esta obra, que en sus primeras ediciones fue uno de los libros con los que estudié y aprendí Nutrición, y que aún hoy seguimos consultando. Mi gratitud infinita.

Dra. Valeria Matzkin

25/02/2025

Trastorno Evitativo/Restrictivo de la Ingesta Alimentaria (TERIA)
El TERIA se caracteriza por una restricción extrema de alimentos, sin estar vinculada a preocupaciones por el peso o la imagen corporal. Se manifiesta mayoritariamente en niños, aunque también puede afectar a adolescentes y adultos.

Las personas con TERIA pueden presentar:
✅ Aversiones sensoriales (sabores, texturas u olores).
✅ Falta de interés en la comida.
✅ Miedo intenso a atragantarse o vomitar.

Complicaciones
🔹 Médicas:

Malnutrición: Déficit energético y carencias de vitaminas y minerales (hierro, calcio, vitamina D).
Retraso en el crecimiento (en niños y adolescentes).
Fragilidad ósea y mayor riesgo de osteoporosis.
Problemas digestivos: Dolor abdominal, estreñimiento o gastritis.
Sistema inmune debilitado, aumentando el riesgo de infecciones.
🔹 Psiquiátricas:

Ansiedad severa ante la comida.
Depresión por aislamiento y frustración.
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) relacionado con rituales alimenticios.
Otros trastornos de la conducta alimentaria.
¿Qué hacer?
✔️ Detección temprana y tratamiento interdisciplinario son clave.

📍 Consultanos en el Centro El Colibrí para más información y apoyo.
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