Lunes 08:00 - 21:30 Martes 08:00 - 21:30 Miércoles 08:00 - 21:30 Jueves 08:00 - 21:30 Viernes 08:00 - 21:30 Sábado 08:00 - 13:00

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Bienestar Consultorios de Abordaje Interdisciplinario

Casa
Argentina
Santa Rosa
Bienestar Consultorios de Abordaje Interdisciplinario

O´HIGGINS 554. SANTA ROSA, LA PAMPA.
02954-245255

19/07/2025

Tus pies no son genéricos.
Tus plantillas tampoco deberían serlo.

Con un estudio biomecánico de la marcha, diseñamos prótesis plantares 100% adaptadas a tu cuerpo y tu forma de moverte.

🦶 ¡Sentí la diferencia desde el primer paso!

Lic. Andrés Kiriachek
MP 2753

05/07/2025

La aplicación de frío post-ejercicios (crioterapia) es un procedimiento que se
realiza desde hace muchos años.
Estudios recientes han demostrado que esta técnica no es
100% beneficiosa como se creía. La crioterapia tiene contraindicaciones y beneficios,

Recientemente se publicaron los resultados de un meta análisis ( Malta y col 2022) cuyo objetivo fue evaluar los efectos del frío y las alteraciones que producía en el entrenamiento de la fuerza y la resistencia aeróbica.
Los resultados de este estudio demostraron que el uso de la crioterapia, tiene efectos nocivos sobre las adaptaciones al entrenamiento de la fuerza 💪🏽.
Pero un efecto beneficioso en la recuperación muscular post-ejercicios de resistencia aeróbica 🚵🏾‍♂️🏃🏾⚽️🏀🏑🥊🥎🏐🏈🎾.

Con lo cual sigue siendo uno de los métodos recomendados para acelerar la recuperación muscular post-ejercicios.
Vale aclarar que dicho método no importa su técnica, ya sea como aplicaciones de hielo, cámaras de frío, chalecos y botas de frío, o agua fría. Pero si debe respetarse el protocolo, teniendo en cuenta el tiempo según la técnica aplicada, la zona a tratar, el tiempo que pasa entre que se concluye el ejercicio y se empieza a aplicar la crioterapia.

Lic. Andrés Kiriachek
MP. 2753
Especialidad: Kinesiólogo Deportivo

03/07/2025

𝐏𝐈𝐄 𝐏𝐋𝐀𝐍𝐎 🦶
El pie plano se corresponde con una situación en la que el arco interno
del pie se encuentra derrumbado.

Si la articulación talocalcanea esta excesivamente pronada, el calcaneo asume una posición en valgo, lo que produce una hiperlaxitud de la aponeurosis plantar.
La deformidad del pie plano puede ser Flexible o Rígida, esta ultima presenta un descenso del arco, donde sin descarga de peso sobre ese pie también se hace visible este derrumbamiento. El pie plano flexible su arco longitudinal se encuentra derrumbado solo a la descarga de peso sobre ese miembro inferior.

Es fundamental para la corrección de estos tipos de pie, determinar cual tipo de pie plano es, en base a eso trabajar ya sea desde el tratamiento fisio kinésico y/o por medio de las plantillas, las cuales deben ser personalizadas ya que por mas que el paciente presente ambos pies planos, es muy probable que los grados de un pie no sean igual al otro.

Lic. Andres Kiriachek 👨‍⚕
M.P 2753 | Esp. Kinesiología Deportiva

02/06/2025

La quiropraxia es una disciplina de la salud que se enfoca en el diagnóstico, tratamiento y prevención de trastornos del sistema musculoesquelético, especialmente de la columna vertebral.

A través de ajustes manuales y técnicas específicas, buscamos mejorar la función del sistema nervioso y restaurar el equilibrio natural del cuerpo.

Este enfoque no invasivo, puede aliviar dolores de espalda, cuello, cabeza y articulaciones, además de mejorar la postura, la movilidad y el bienestar general.

Lic. en Kinesiología y Fisioterapia

23/04/2025

Hoy te presentamos al equipo Bienestar 🙌🏼

Andrés, Ramiro, Fiore y Romi. Ellos te van a recibir en el consultorio y brindarte la mejor atención siempre.

Si ya los conoces contanos tu experiencia 🙋‍♀️🙋‍♂️

O'higgins 554, Santa Rosa 📌
Reserva tu turno: 2954 24-5255 📞

08/04/2025

Mira el proceso de regulación de calas para ciclismo 🚴

La regulación o ajuste de las calas es crucial para garantizar una pedaleada eficiente, segura y cómoda.

Prevención de lesiones:
Una mala alineación de las calas puede generar tensiones innecesarias en las articulaciones, sobre todo en las rodillas. Regularlas adecuadamente ayuda a evitar problemas como el dolor en las rodillas o la tendinitis.

26/03/2025

Nuestro equipo estuvo presenta en la 2da Vuelta de La Pampa Máster .pampa.master en el .lapampa 🚴🏼‍♀️🚴

Representando en distintas categorías:
Damas Máster, Promocional, Máster D y Máster B 🤩

Siempre con nuestro equipo acompaño estos tres días de carrera asistiendo a nuestros ciclistas 💪🏼🙌🏽

#ʟᴀᴘᴀᴍᴘᴀ

Dirección

O'higgins 554
Santa Rosa
6300

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:30
Martes	08:00 - 21:30
Miércoles	08:00 - 21:30
Jueves	08:00 - 21:30
Viernes	08:00 - 21:30
Sábado	08:00 - 13:00

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