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Dr. Edgar Aguilar cardiólogo

Casa
Argentina
Santiago del Estero
Dr. Edgar Aguilar cardiólogo

Especialista en cardiología, insuficiencia cardíaca, recuperación cardiovascular

22/06/2025

Paso la JORNADA SAC PAIS, CATAMARCA 2025, dónde el DISTRITO SGO DEL ESTERO de SAC formó parte y estuvo tremendamente representado con disertaciones y panelistas en todas las mesas del programa científico.
✅ Cómo presidente de distrito SGO del ESTERO, nada más que agradecimiento al equipo SGO .agustina.pereda, , , , , , , , por su participación, tiempo y dedicación..‼️‼️
✅ Agradecer al equipo SAC CATAMARCA, con su presidente , por brindarnos 2 días impecables, en todos los detalles y los más importantes, EL EQUIPO DE TRABAJO QUE LO RODEA..👏👏‼️‼️
✅ Felicitar al presidente del distrito La RIOJA que participo en la organización y fue parte importante para que el evento tenga el nivel de excelencia...‼️
✅ Agradecer a la CD de , .mirta, dr RICARDO LEON DE LA FUENTE, , por compartir tiempo, sabiduría e inspiración para ver hacia adelante..‼️
A SEGUIR CRECIENDO Y PARTICIPANDO EN EQUIPO....‼️

17/05/2025

El crecimiento no es solo seguir aprendiendo conceptos y definiciones...❗De esta rotación, por una de las instituciones más grandes en cardiología , me llevo haber conocido un grupo espectacular de personas..‼️

09/04/2025

Cada 9 de abril, celebramos el Día de la Cardiología en homenaje a la fundación de la SAC. Una fecha clave en nuestra historia, que marca el inicio de una nueva era en la atención de la salud cardiovascular en el país.

Hoy celebramos a quienes dedican su vida a cuidar el corazón, no solo desde la ciencia, sino también desde la ética, la vocación y la humanidad.

❤️"En cada acto médico debe estar presente el respetopor el paciente y los conceptos éticos y morales;entonces la ciencia y la conciencia estarán siempre del mismo lado, del lado de la humanidad".

🫀Dr. René G. Favaloro

06/04/2025

6 de abril – Día Mundial de la Actividad Física

Moverse es medicina: gratuita, accesible y sin efectos adversos.
La inactividad física es responsable del 30% del riesgo de muerte por enfermedades no transmisibles como las cardiovasculares, la diabetes y algunos tipos de cáncer.

¿Sabías que…?

❌1 de cada 3 adultos no se mueve lo suficiente.‼️

❌4 de cada 5 adolescentes no cumplen con los mínimos recomendados.‼️

❌El sedentarismo le costará al mundo más de 300.000 millones de dólares en salud para 2030.‼️

¿La buena noticia?
✅Caminar, subir escaleras, andar en bici, bailar o jugar también cuentan.
✅Solo 150 minutos semanales, ya estás protegiendo tu corazón, tu cerebro y tu ánimo.

No se trata de tener tiempo. Se trata de hacer del movimiento un hábito.‼️

29/03/2025

💖 Marzo, Mes de la Mujer: Cuidemos su Corazón 💖

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en mujeres a nivel mundial. Sin embargo, con prevención y control de los factores de riesgo, ¡podemos cambiar esta realidad!

🔴 Factores de riesgo a tener en cuenta:
✅ Hipertensión arterial
✅ Colesterol elevado
✅ Diabetes
✅ Tabaquismo
✅ Estrés crónico
✅ Sedentarismo
✅ Sobrepeso

💡 Consejos para un corazón sano:
✨ Mantén una alimentación equilibrada
✨ Realiza actividad física regularmente
✨ Controla el estrés y prioriza tu bienestar emocional
✨ No fumes y limita el consumo de alcohol
✨ Chequeos médicos periódicos: tu corazón lo agradecerá

Este mes iluminamos nuestros edificios de rojo como un símbolo y un recordatorio de la importancia de la prevención de la salud cardiovascular en la mujer. ❤️💡

❤️

27/03/2025

Así paso otra rotación, un gran chango, con enorme futuro, por nuestro lugar .clinicayunes . Otro egresado de que muestra gran nivel...
Exitos , siga por ese camino, tranqui, humilde y vendrán los éxitos....!

24/03/2025

💔 ¿Qué es la insuficiencia cardíaca?
La insuficiencia cardíaca ocurre cuando el corazón no puede bombear sangre de manera eficiente, lo que afecta el suministro de oxígeno y nutrientes al cuerpo. Entre los síntomas más comunes están:

🫁Falta de aire, especialmente al realizar actividades físicas o en reposo.

🥵Cansancio extremo que dificulta las tareas diarias.

💧Hinchazón en pies, tobillos o abdomen debido a la acumulación de líquidos.

🌟 ¿Cuáles son las causas?

❤️‍🩹Enfermedades coronarias o infartos previos.

🧂Hipertensión arterial no controlada.

🫀Problemas en las válvulas cardíacas o miocardiopatías.

🍔Estilo de vida poco saludable (obesidad, tabaquismo, consumo excesivo de alcohol).

⚠️Los tratamientos adecuados pueden mejorar significativamente los síntomas y la función del corazón, MEJORANDO SIGNIFICATIVAMENTE TU CALIDAD DE VIDA⚠️💝

07/12/2024

Durante mucho tiempo se dijo que comer huevos aumenta el colesterol. Sin embargo, también son una fuente de proteínas y otros nutrientes saludables.

🥚 El huevo: un súper alimento para tu dieta 🍳

✔️ Rico en nutrientes: Contiene proteínas de alto valor biológico, grasas saludables, vitaminas (A, E, B12) y minerales esenciales como hierro, fósforo y selenio.

✔️ Bajo en calorías: Un huevo aporta solo 70 kcal. ¡Ideal para mantener el peso y saciarte!

✔️ Bueno para el corazón ❤️: Su colesterol tiene poco impacto en la sangre. El verdadero enemigo son las grasas trans y saturadas, no el huevo.

✔️ Mejora la visión y la memoria 👁🧠: La luteína y la colina que contiene previenen enfermedades oculares y potencian tu cerebro.

📌 Recomendaciones: Hasta 7 huevos por semana para la población general y de 3 a 4 si tienes colesterol alto.

En realidad, es la forma de preparación y los acompañantes lo que más impacta en la alimentación. Dicho de otro modo, ingerir un huevo duro con ensalada tiene muchísimo menos impacto que huevos fritos con tocino (panceta).

Fuente: https://www.colesterolfamiliar.org/habitos-de-vida-saludables/dieta-y-nutricion/huevos/

30/11/2024

¿Qué es la edad vascular❓❓❓
No es lo mismo la edad BIOLOGICA que la edad CRONOLOGICA (los años que tienes). Tu edad vascular refleja la salud de tus arterias y puede ser mayor o menor dependiendo de tus hábitos y enfermedades.
¿Por qué importa❓❓❓
El envejecimiento de las arterias aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, como infartos o ACV, que son las principales causas de muerte.

Factores que aceleran la edad vascular: ⚠️

❌Estilo de vida poco saludable: tabaquismo, dieta rica en grasas saturadas, azúcar y sal, sedentarismo.
❌Enfermedades como hipertensión, diabetes tipo 2, obesidad, enfermedad renal crónica.
❌Estrés crónico y falta de sueño.
❌Factores genéticos y hormonales (más riesgo en hombres jóvenes y mujeres tras la menopausia).

¿Cómo prevenir o retrasar el envejecimiento vascular?⚠️

✅Actividad física: Incluso caminar regularmente mejora la salud de tus arterias.
✅Dieta saludable: Opta por la dieta mediterránea, rica en frutas, verduras, frutos secos y pescado. Limita azúcares y sal.
✅Evita el tabaco y modera el alcohol.
✅Control médico: Mantén la presión arterial, colesterol y glucosa en rangos saludables.
✅Gestiona el estrés y prioriza un buen descanso.

Cuidar tu edad vascular no solo prolonga tu vida, sino que mejora tu calidad de vida.‼️

https://doi.org/10.1016/j.jacc.2019.11.062

18/11/2024

•¿Qué es la diabetes tipo 2?👈🩸
Es una enfermedad que procede de sus genes y de su estilo de vida. Si tiene diabetes tipo 2, su páncreas no produce suficiente insulina para controlar el nivel de glucosa en su sangre y su cuerpo es incapaz de usar su propia insulina de forma eficaz. Esto da lugar a niveles altos de glucosa en su sangre, lo que puede ocasionar problemas médicos como enfermedades del corazón, enfermedades del riñón, ceguera y mala circulación en sus extremidades.
•¿Qué es la insuficiencia cardíaca?👈🫀
La insuficiencia cardíaca se produce cuando el corazón está demasiado débil o rígido y no puede
funcionar adecuadamente. Los síntomas más frecuentes de la insuficiencia cardíaca son falta de aliento (disnea), sensación continua de cansancio o cansancio intenso e hinchazón de los tobillos.
•¿Qué es la enfermedad renal crónica?👈💦
Es un trastorno a largo plazo. Podría estar causada por otras enfermedades tales como diabetes e hipertensión arterial o incluso por el ataque del propio sistema inmunitario del paciente a los riñones. Cuando se tiene enfermedad renal crónica, los riñones pueden perderprogresivamente su capacidad para limpiar y filtrar la sangre adecuadamente.

24/09/2024

Hoy es el dia de RESIDENTE, si bien hace unos años varios pasamos esa etapa, estoy seguro que dejo muchos momentos buenos de amistad, compañerismo, vivencias, fueron años de compartir cosas de la vida y la profesion...hoy cada uno esta en su camino con una carga enorme de cosas que llevo de ese momento tan importante y marcador de la vida...lo volveria a repetir sin dudas. FELICIDADES A LOS QUE PASARON Y A LOS QUE ESTAN PASANDO POR ESTA ETAPA.

24/08/2024

● La SARCOPENIA se ha definido como «la pérdida de masa y función del músculo esquelético asociada a la edad», junto al incremento de la masa grasa. La prevalencia en adultos mayores oscila entre 5 y 35 % siendo mayor en las personas que superan los 80 años.
● A partir de los 30 años, se produce una progresiva pérdida de masa y fuerza muscular. Desde los 50 años la masa muscular disminuye 1-2% anual, acelerandose en la edad.
● Se produce: pérdida de masa muscular, disminución de la actividad metabólica del miocito, reducción de fibras nerviosas, disminución de capilares sanguíneos.
● Causa multifactorial: cambios hormonales, estado nutricional, grado de actividad física, respuesta inflamatoria, comorbilidades ( ICC, EPOC, enfermedad renal crónica).
● Consecuencias: inmovilizacion y caídas con incremento de discapacidad, fatiga, disminución de resistencia física, aumento del riesgo de enfermedades crónicas (osteoporosis, diabetes, infecciones, etc).
● El entrenamiento con EJERCICIOS de RESISTENCIA es la medida terapéutica más eficaz. El Colegio Americano de Medicina Deportiva y la Asociación Americana de Cardiología recomiendan entrenar con pesas 2 o 3 veces a la semana para lograr aumentos en el tamaño y la fuerza muscular, incluso en personas mayores frágiles.
● La suplementacion nutricional con agregado de aminoácidos y dietas ricas en proteínas (0.8 a 1.2 gr/kgr/dia), según las características del paciente, serían un factor fundamental del tratamiento.

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