Nutri Adriana Campos

Nutri Adriana Campos Licenciada en nutrición - MP 085
-Salud de la mujer en todas las etapas
-TCA-

🧠 Programa Nutrición & Salud Mental¿Sientes ansiedad, insomnio o cansancio mental? 🥱🍽️ Lo que comes impacta directamente...
30/09/2025

🧠 Programa Nutrición & Salud Mental

¿Sientes ansiedad, insomnio o cansancio mental? 🥱

🍽️ Lo que comes impacta directamente en tu bienestar emocional ✨

Con el programa Nutrición & Salud Mental vas a aprender a nutrirte para equilibrar tu energía, tus emociones y tu mente ❤️

🌸 Programa Bienestar Integral (3 meses)¿Quieres mejorar tu energía, hormonas y digestión de manera integral?🌿 Con el pro...
30/09/2025

🌸 Programa Bienestar Integral (3 meses)

¿Quieres mejorar tu energía, hormonas y digestión de manera integral?

🌿 Con el programa Bienestar Integral vas a tener un acompañamiento de 3 meses para transformar tus hábitos y sentirte plena desde adentro hacia afuera.

✨ No es una dieta, es un estilo de vida.

🦠 Programa Equilibrio Digestivo & Microbiota (8 semanas)¿Sufres de gases, hinchazón o ansiedad ligada al intestino?💡 Est...
30/09/2025

🦠 Programa Equilibrio Digestivo & Microbiota (8 semanas)

¿Sufres de gases, hinchazón o ansiedad ligada al intestino?

💡 Este programa de 8 semanas está diseñado para recuperar tu equilibrio digestivo, mejorar tu microbiota y sentirte liviana desde adentro.

Tu bienestar comienza en tu intestino 🫶.

🌱 Programa Reset Anti-Inflamatorio (4 semanas)👉 ¿Te sientes hinchada, cansada o con molestias digestivas?✨ Con el Progra...
30/09/2025

🌱 Programa Reset Anti-Inflamatorio (4 semanas)

👉 ¿Te sientes hinchada, cansada o con molestias digestivas?

✨ Con el Programa Reset Anti-Inflamatorio puedes recuperar tu energía y liviandad en solo 4 semanas.

💬 Escribime y reservá tu lugar.

✨ Incluye:
✅ 2 consultas
✅ Menú + recetario antiinflamatorio
✅ Seguimiento semanal

✨ Nuevo dispositivo de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) ✨En el Centro Integral Provincial de Salud Mental abr...
16/08/2025

✨ Nuevo dispositivo de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) ✨

En el Centro Integral Provincial de Salud Mental abrimos un espacio especializado en la atención de personas que atraviesan un TCA.

🤝 Nuestro equipo interdisciplinario —psicología, nutrición, psiquiatría, clínica médica y enfermería— trabaja de manera conjunta para brindar una atención integral, humana y basada en la evidencia.

💜 Sabemos que pedir ayuda es un gran paso, y queremos acompañar cada proceso con respeto y empatía.

📍 Dirección: Camino vecinal y ruta 1 - La Banda
📞 Contacto (fijo): (0385) 6014545

🤱 La lactancia materna es mucho más que alimento: es salud para toda la vida 🥰¿Sabías que la leche materna ayuda a forma...
01/08/2025

🤱 La lactancia materna es mucho más que alimento: es salud para toda la vida 🥰

¿Sabías que la leche materna ayuda a formar la microbiota intestinal del bebé?
Ese “ecosistema” de bacterias buenas va a ser clave para:
✔ Fortalecer su sistema inmune
✔ Protegerlo de infecciones
✔ Reducir el riesgo de alergias y enfermedades crónicas

🌱 Cada toma no solo nutre, también siembra defensas invisibles en su intestino.
Por eso, la lactancia es la base de un crecimiento saludable.

💬 Contame: ¿sabías que la microbiota se empieza a formar desde la lactancia? 🤓

📌 Guardá este post para tenerlo a mano y compartilo con otras mamás ❤️

¡Hola hola! 😃 Cómo el público se renueva, quería renovar mi bio... Soy Adriana Campos, nutricionista especializada en sa...
10/07/2025

¡Hola hola! 😃 Cómo el público se renueva, quería renovar mi bio...
Soy Adriana Campos, nutricionista especializada en salud digestiva y bienestar de la mujer 💫

A lo largo de los años acompañé a muchas mujeres que vivían con hinchazón, gases, constipación, acidez o simplemente con esa sensación de que “nada les cae bien”. Y algo que aprendí es que no hay una sola forma de comer que funcione para todas 🙂‍↔️
Cada cuerpo tiene su historia, su ritmo, sus emociones y sus necesidades.
👆🏻Por eso, mi enfoque no se trata solo de “qué comer”, sino de entender tu proceso, ayudarte a sanar desde la raíz y que vuelvas a disfrutar de tus comidas sin miedo ni malestar.
😓 Si estás cansada de probar mil cosas sin resultados duraderos, o sientes que tu digestión está afectando tu día a día... no estás sola 🫂

Estoy aquí para acompañarte con un plan personalizado, realista y humano 💖

📆 ¿Quieres empezar tu cambio? Agendá tu consulta nutricional y demos juntas el primer paso, por acá te dejo la disponibilidad para solicitar tu turno 👇

🍉 Consulta presencial en Clínica del Pilar
Lunes de 16 a 20 hs
🍉 Consulta virtual
Martes y jueves de 10 a 12 hs
Miércoles y jueves de 17 a 20 hs

Te espero por el cónsul para acompañarte a mejorar tus hábitos 🪄

¿Citrato o Bisglicinato de Magnesio? 🤔Ambos son grandes aliados de tu salud, pero no funcionan igual ni para lo mismo.⠀🌿...
07/07/2025

¿Citrato o Bisglicinato de Magnesio? 🤔
Ambos son grandes aliados de tu salud, pero no funcionan igual ni para lo mismo.

🌿 El citrato de magnesio es ideal si buscas un suave efecto laxante o mejorar el tránsito intestinal.
😴 El bisglicinato, en cambio, es perfecto si necesitas calmar la mente, descansar mejor o reducir el estrés.

💡 Saber qué forma de magnesio elegir puede marcar la diferencia en tu bienestar diario.

💊 Te ayudo a encontrar el que mejor se adapte a tu cuerpo y tus objetivos 🌱

📩 Escribinos si quieres una asesoría personalizada o si quieres saber cómo combinarlo con otros nutrientes clave.

👇 Contame en los comentarios:
¿Probaste alguno? ¿Cuál te funcionó mejor?

🌿 ¿Quieres comer sano sin cocinar todos los días?Si tienes horarios complicados, estás buscando bajar la inflamación y m...
01/07/2025

🌿 ¿Quieres comer sano sin cocinar todos los días?

Si tienes horarios complicados, estás buscando bajar la inflamación y mejorar tu digestión, el batch cooking puede ser tu mejor aliado.
✨ En solo 2 horas puedes organizar toda tu semana, con platos reales, ricos y sin ultraprocesados.

En este carrusel te muestro cómo armar un batch antiinflamatorio fácil y práctico, ¡ideal si quieres sentirte más liviana y con energía! 💚

📌 Guardalo para tenerlo a mano cuando planifiques tu semana
💬 Contame en los comentarios si quieres que suba un menú completo con recetas.
📥 Si necesitas algo personalizado, escribime por DM 😉

😫 ¿Sientes que todo te estresa últimamente? Tu intestino podría tener mucho que ver.🧠🌿 Microbiota y salud mental están m...
03/06/2025

😫 ¿Sientes que todo te estresa últimamente? Tu intestino podría tener mucho que ver.

🧠🌿 Microbiota y salud mental están más conectadas de lo que crees.
En este carrusel te cuento un poco, para que entiendas cómo tu cuerpo y mente hablan entre sí.

📩 ¿Quieres empezar a cuidarte de verdad? Escribime.

💊 ¿Tomás suplementos sin saber si realmente los necesitás?Con intestinos sensibles, eso puede empeorar lo que intentás m...
23/05/2025

💊 ¿Tomás suplementos sin saber si realmente los necesitás?
Con intestinos sensibles, eso puede empeorar lo que intentás mejorar.

Deslizá para entender cuándo sí y cuándo no suplementar —y por qué no todo lo “natural” es inofensivo.

📲 Guardalo si estás en tratamiento digestivo.
📩 Compartilo con quien creas que lo necesita.

😩 “No tengo tiempo para organizar mi alimentación”.¿Cuántas veces te lo dijiste esta semana?A veces no es falta de tiemp...
21/05/2025

😩 “No tengo tiempo para organizar mi alimentación”.
¿Cuántas veces te lo dijiste esta semana?

A veces no es falta de tiempo, sino en qué lo usamos sin darnos cuenta.
Con solo 15 minutos podés empezar a hacer algo por vos: pensar una comida, ordenar la heladera, armar una lista.

No tiene que ser perfecto, solo más consciente. Y de eso te hablo en este reel.
📩 ¿Quieres ayuda para empezar sin agobios? Escribime. Estoy para acompañarte. ❤️

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Avellaneda 431
Santiago Del Estero
4200

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Lunes 16:00 - 20:00
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