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Lic. en Nutrición Eugenia Loira

Casa
Argentina
Santiago del Estero
Lic. en Nutrición Eugenia Loira

Posgrado en Diabetes
Posgrado en Nutrición Deportiva
Técnica Antropometrista con certificación internacional ISAK nivel II

Posgrado en Diabetes
Posgrado en Nutrición Deportiva
Técnica Antropometrista con certificación internacional ISAK Nivel II

Especialista en Nutrición Clínica
Especialista en Nutrición Deportiva
Certificacion NO DIETA 2016
Nutricionista deportiva - CLUB CICLISTA OLIMPICO LA BANDA-

Propietaria y Nutricionista- LOIRA VIANDAS SALUDABLES-

Consultorios Particulares en Santiago del Estero y La Banda

12/10/2025

Comer no debería dar miedo.
No deberías sentir culpa por disfrutar un plato.
La nutrición no es prohibición, es equilibrio.
Equilibrio entre lo que nutre tu cuerpo y lo que alimenta tu alma.
Porque cuando eliges desde el amor,
cuidarte se siente mucho más fácil… y más bonito🤍

👩🏼‍⚕️ Soy Eugenia Loira, nutricionista.
Te espero en consulta💪🏻 — online o presencial en Valencia —
para acompañarte en tu proceso y ayudarte a reconectar con la comida desde el disfrute, sea cual sea tu objetivo ( descenso de peso, aumento de masa muscular, rendimiento deportivo, salud digestiva, etc)
💚

Para más información, entra al link en mi bio.

12/12/2024

¡Muchas gracias a la Universidad Europea de Valencia por la invitación!

Ha sido una tarde enriquecedora, donde tuvimos la oportunidad de compartir y reflexionar sobre lo que nos dice la evidencia científica acerca de los suplementos deportivos y las mejores estrategias nutricionales y de suplementación para abordar las lesiones en el ámbito deportivo.

Un verdadero placer aportar al diálogo sobre salud y rendimiento. 🫶🏻🫡

Muchas gracias !🙏🏻❤️

02/10/2023

🌱 ¿Quieres mejorar tus hábitos alimentarios y estar más consciente de lo que comes?🍽😍

¡Tengo la solución perfecta para ti! 🗓️🛒 Te dejo la planificación del menú semanal y lista de compras, llevarás un control detallado de tu alimentación💪.🌈 Cada grupo de nutrientes en los menús se destaca con colores para que puedas identificar fácilmente tus necesidades.
🍏 ¿Necesitas más proteínas? ¿Menos carbohidratos? ¡Lo verás de un vistazo! 🌱🍽️📋

📝 Empieza hoy mismo a cuidar tu salud y alcanzar tus objetivos🥳.

¡Planifica, compra y come de manera inteligente!😏

¡Comienza tu viaje hacia una alimentación consciente ahora mismo! 🥗📆🛒

Si te gusta, te animo a dejarme ❤️, un comentario, compartirlo o guardártelo, así me ayudas a seguir llegando y educando a mas gente🫶.

Eugenia Loira
Nutricionista

26/09/2023

⚽️Cuerpo Técnico Temporada 2023-2024🐸⚽️💙

📸

17/04/2023

•Cuerpo Médico•🐸❤️

07/02/2023

🤫🕐 ¡¡¡COMIDA LISTA EN 5 MINUTOS!!!🍴😍

🤗Hoy inauguramos esta sección, con una opción super simple de realizar🥰

⚠️3 PUNTOS CLAVES SIMPRE⚠️

👩‍⚕️Rico, Saludable y Economico‼️🥳

Está elaborado con productos disponibles en todos los supermercados de 🇪🇸🫶

No hay excusas!!🙃

Espero que sea util💗

Eugenia Loira
Nutricionista- Dietista
Turnos: Presencial y Online- Link en Perfil

17/01/2023

·Menú Semanal·🍽🥑🍗

🥳Hoy les traigo el primer # del año!!!!😍

Es un modelo orientativo de menú equilibrado, opciones fácil y rápido de preparar, para cuando el tiempo es un factor importante😜 y ESTAS DISPUESTO A COMER DE FORMA SALUDABLE!🥰

🍴Ten en cuenta que este presente a lo largo de la semana todos los nutrientes (hidratos de carbono, proteínas, fibra, grasas, etc)
🍴Las cantidades se ajustan en forma individual (puede que necesites aumentar o disminuir algún grupo de nutriente).
🍴Puedes reemplazar algún alimento que no te guste o no tengas disponibles.

Espero que les resulte util ❤️

Los Quiero

👩‍⚕️Eugenia Loira- Nutricionista
📲+34617107231
📪eugenialoira.nutricion@gmail.com

*Fuente de imágenes: internet

16/01/2023

¿Quieres empezar el año dando un cambio de hábitos alimentarios?🍽💖

🌶🥥¿Quieres aprender a alimentarte para un objetivo específico🍳🥦, conocer y mejorar tu composición corporal📈📏 o realizas algún deporte y necesitas mejorar tu alimentación y rendimiento?🏈⚽️🤾

DÉJAME AYUDARTE EN EL PROCESO😍❣️

📍Te espero en forma presencial en Valencia🇪🇸 o asesoriamiento online📲💻.

👩‍⚕️Eugenia Loira- Nutricionista
📲+34617107231
📪eugenialoira.nutricion@gmail.com

28/12/2022

✨2023 te esperamos💪🏻👩🏼‍⚕️✨

••Partir de enero del 2023 comienza una nueva etapa, comenzamos con consultas presenciales en VALENCIA 🇪🇸 y muchas novedades😍••

⚠️Para solicitar información , en el perfil encuentran el 📲❤️.

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Eugenia Loira👩🏼‍⚕️

•Licenciada en nutrición (Universidad Nacional de Cordoba-Argentina)•
•Diplomada en diabetes•
•Especialista en Nutrición deportiva•
•Antropometrísta Isak II•

Dirección

Libertad 141
Santiago Del Estero
4200

Página web

facebook.com

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