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Carolina Rojas Coach

Casa
Argentina
Santiago del Estero
Carolina Rojas Coach

Coach ontológico. Facilitadora de procesos y situaciones para lograr tu éxito

15/09/2025

Decir “sí” siempre parece más fácil que incomodar con un “no”. Pero cada vez que lo haces, tu mente recibe un mensaje silencioso: “yo no importo tanto”. Y ese es el límite más peligroso: el que cruza contra vos mismo 🌿

Poner límites sanos no es egoísmo, es respeto 🌟 aprender a reconocer qué necesitas, qué te hace bien y cómo quieres relacionarte con los demás sin dejarte a un costado.

✨ Si quieres trabajar en este proceso, te invito a ser parte del Ciclo de Encuentros: “Un Camino hacia Vos”, donde exploraremos juntas autocuidado, vínculos, emociones, propósito y límites sanos.

📍 Sinergia Coworking
🗓️ Tercer jueves de cada mes (septiembre a diciembre)
⏰ 19 a 21:30 hs

Un espacio para elegirte a vos, con amor y conciencia 💫 escribime para más información.

09/09/2025

👉 A veces buscamos llenar un vacío con una compra, una salida o un impulso. Nos da alivio un momento, pero pronto vuelve la misma sensación.

Porque el vacío no se llena con lo de afuera, se transforma cuando nos animamos a mirar hacia adentro. 🌿

El coaching es justamente eso: un espacio para poner luz en lo que sentimos, reconocer nuestras emociones y aprender a elegir distinto.

✨ Si quieres dar ese paso, te invito a ser parte de “Un Camino hacia Vos”, un ciclo de encuentros donde trabajaremos juntos en autocuidado, vínculos, emociones, propósito y límites sanos.

📍 Sinergia Coworking
🗓️ Tercer jueves de cada mes, de septiembre a diciembre
⏰ 19 a 21:30 hs

Un espacio para vos, para crecer y para elegir distinto 💫 mandame un mensaje privado para más información.

04/09/2025

✨ Te invito a ser parte de este maravilloso Círculo de Mujeres: “Un Camino hacia Vos”

A lo largo de cuatro encuentros (uno cada tercer jueves del mes, de septiembre a diciembre) vamos a trabajar juntas temas que nos atraviesan y transforman 🦋 como el autocuidado, autoconocimiento, vínculos, emociones, propósito y límites sanos, entre muchos otros.

Cada encuentro será una oportunidad para mirarte, escucharte y elegir un camino más consciente. A través de meditaciones, actividades prácticas y ejercicios vivenciales vas a poder integrar cada tema no solo de manera personal, sino también en la fuerza de lo grupal 🙌

Además, en cada encuentro contaremos con la participación de una invitada especial que enriquecerá la experiencia 🌟

📍 Nos vemos en Sinergia Coworking (Buenos Aires 112, 1°B)
🕖 De 19 a 21:30 hs
📲 Inscribite en el enlace https://forms.gle/iSU1eqneyTfu4PfF6 |Más info al 3854084574

Un espacio para crecer, compartir y elegir un camino hacia vos 🌿

01/09/2025

¿En qué consiste el coaching? 🌟

Es una invitación a mirar tu vida desde otra perspectiva, a descubrir posibilidades que quizás antes no podías ver 🙌

✅ Es un acompañamiento en esos momentos clave donde necesitás claridad, sostén y nuevas formas de comprenderte a vos mismo y a tus decisiones.

A veces solo se trata de observar distinto 🌱 para transformarte.

Gracias a .7 por la invitación de siempre a su espacio tan maravilloso 🥰

¿Te gustaría conocer el coaching a través de una sesión 1 a 1? 📲 Mandame un mensaje y conversamos.

31/08/2025

🌟 La gratitud no es solo una emoción: también se entrena.

Puedes empezar con un ejercicio muy simple que te va a ayudar a enfocarte en lo que ya tienes, y no solo en lo que falta 🦋

🌿 Este hábito, aunque parezca pequeño, puede transformar la manera en la que mirás tu vida.

¿Te animas a probarlo esta nueva semana?

¿Te gustaría trabajarlo en una sesión 1 a 1? 📲 Mandame un mensaje y conversamos.

29/08/2025

La Gratitud es mucho más que solo dar las gracias: es una mirada que cambia nuestra forma de estar en el mundo 🌎 ✨

👉 Es aprender a reconocer lo que ya tenemos, incluso en medio de lo difícil. Es volver a mirar lo cotidiano con otros ojos: una charla, un abrazo, un momento de calma.

Cuando practicamos la gratitud, dejamos de enfocarnos en lo que falta y empezamos a descubrir la abundancia 🦋 en lo que ya está.

🌱 Y lo más importante: la gratitud se puede entrenar, y cada vez que lo haces, abres espacio para nuevas formas de bienestar.

¿Te gustaría trabajarlo en una sesión 1 a 1? 📲 Mandame un mensaje y conversamos.

21/08/2025

💡 Poner límites puede sentirse difícil al inicio, pero como todo, se entrena.

Una forma simple de empezar es observar los momentos en los que dijiste “sí” cuando en realidad querías decir “no” ‼️

Te propongo este ejercicio:
1️⃣ Pensá en una situación reciente en la que cediste por compromiso o costumbre.
2️⃣ Anotá qué sentiste al hacerlo.
3️⃣ Escribí cómo te gustaría responder la próxima vez.

Este pequeño paso te ayuda a conectar con lo que realmente necesitas y a dar tus respuestas desde un lugar más claro y firme.

🌱 Poner límites es un proceso, no un acto aislado. Cada vez que lo practicas, te acercas un poco más a tu propio bienestar.

¿Te gustaría trabajarlo en una sesión 1 a 1? 📲 Mandame un mensaje y conversamos.

20/08/2025

💡 Muchas veces sentimos culpa por decir que no, como si estuviéramos fallando a los demás.

Pero la verdad es que cuando no cuidamos nuestra energía, terminamos desgastados, irritados o incluso resentidos.

Un límite sano no aleja, al contrario: protege el vínculo, ordena la relación y nos da espacio para ser auténticos 🦋

Quien te respeta, también respeta tus límites.

👉 Recordá: decir “no” también es decirte “sí” a vos mismo.

¿Te gustaría que charlemos esos límites? 📲 Mandame un mensaje y conversamos.

31/07/2025

🌱 A veces creemos que avanzar es hacer, moverse, ocuparnos de todo…

Pero también hay otro tipo de avance: ese que empieza cuando frenamos, cuando nos escuchamos, cuando soltamos lo que ya no nos acompaña 🙇🏻‍♀️

Ese que no siempre se nota por fuera, pero transforma todo por dentro 🌟

¿Te animas a empezar por ahí? 📲 Mandame un mensaje y lo conversamos

24/07/2025

⏰ ¿Desde dónde estás tomando tus decisiones?

¿Tu historia, tus creencias, tu contexto… están guiándote o limitándote?

✨ Comprender de dónde venimos nos permite elegir hacia dónde ir.

Y cuando algo se repite, tal vez no sea para culpar… sino para mirar de otra manera 💡

¿Te gustaría iniciar ese proceso de transformación? 📲 Mandame un mensaje y lo conversamos

17/07/2025

⏰ A veces pensamos que ya es tarde, que el tren ya pasó, que no tiene sentido intentarlo de nuevo.

Pero el momento justo no existe: el momento es el que vos elijas 🙌

Nunca es tarde para elegir diferente. Nunca es tarde para empezar de nuevo ✨

Te acompaño 🤝 a dar el primer paso.

Si sentís que es tu momento de mirar hacia adentro y hacer ese cambio 📲 ¡MANDAME UN MENSAJE!

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