Gi - Respiray Trasciende

Gi - Respiray Trasciende Gestiona tus emociones🫀y vive en presencia conectando con tu respiración🫁 ☯️BreathworkTherapy🌬️ 🕉

18/12/2025

Hay una inversión que no se devalúa: VOS

Podés cambiar el celular, la agenda, el look…
pero si tu mente sigue corriendo, 2026 te encuentra igual: 🤯🤯

¿Y si este año invertís en tu calma, tu presencia y tu energía…?🌷🦋✨

No gastes… invertí 💫 dale un propósito a tu 2026😃

Comenta “PORTAL”🪬 y te envío info

17/12/2025

Respirá así y mirá lo que pasa 👇

✨ El cuerpo suelta tension
🧠 La mente baja el ruido
🦦Tu sistema entra en calma
❤️ Las emociones se acomodan
🌿 Volvés al presente

Es una micro pausa que lo ordena todo☯️

Inhalá, inhalá… exhalá lento y suave…🌬️🦋
Y seguí tu día con más calma😊🫶🏼

No esperes a que la vida te regale un instante de bienestar.Creá vos el estado interno que te sostenga todos los días🌱😊E...
17/12/2025

No esperes a que la vida te regale un instante de bienestar.
Creá vos el estado interno que te sostenga todos los días🌱😊

En PortalPrana🪬 trabajamos juntas para que tu calma, tu energía y tu bienestar no dependan del azar, del humor del día ni de un momento libre…
sino de hábitos simples que te transforman desde adentro🦋✨

Si querés sentirte bien de forma real, constante y posible,
comentá “PORTAL” .y te cuento cómo sumarte a este espacio donde las mujeres nos elegimos todos los días🌬️🤍

Elegirte una vez te calma😌Elegirte todos los días… te transforma🌬️🦋Por eso las puertas de ✨PortalPrana✨están abiertas ha...
15/12/2025

Elegirte una vez te calma😌
Elegirte todos los días… te transforma🌬️🦋

Por eso las puertas de ✨PortalPrana✨están abiertas hasta el 25 de diciembre💝

Elegirte no es soberbia, es sanar esa costumbre de ponerte siempre para lo último, hacete este regalo 🎄🎁

Sumate y comenzá el nuevo año💫 con propósito: convertir la calma en tu modo de estar en el mundo 💟🪬

Más de 1000 mujeres se sumaron a mis vivos este año🫶🏼Y si estás leyendo esto, es muy probable que vos seas una de ellasR...
13/12/2025

Más de 1000 mujeres se sumaron a mis vivos este año🫶🏼
Y si estás leyendo esto, es muy probable que vos seas una de ellas

Respiraste conmigo
Te regalaste calma
Sentiste en el cuerpo lo bien que hace elegirte, aunque sea por unos minutos.

Ahora la pregunta es otra:
¿estás dispuesta a dar un paso más y elegirte cada día?

Porque cuando te elegís, algo cambia.
Siempre.

Elegirte es vivir préndete🧘🏻 estar más en sintonía con vos misma🥰
Es incorporar bienestar emocional a tu vida cotidiana, no solo en momentos aislados

De ese deseo nace PORTAL PRANA🪬
un espacio creado para acompañarte a vivir con más calma, presencia y conexión, todos los días.

Si querés saber cómo sumarte,
comentá PORTAL y te cuento más🤗





11/12/2025

No busques ratitos de calma para escaparte del día...
Eso no te sostiene en el tiempo..
La calma no tiene que ser un momento aislado:
tiene que ser tu base😌
tu manera diaria de vivir🤗
tu naturalidad😊

Cuando la calma deja de ser un “respiro” y se vuelve tu forma de estar en el mundo, todo cambia: tu energía, tus decisiones, tu cuerpo y tu claridad✨

Si querés aprender a vivir así, existe Portal PRANA🪬
un espacio para mujeres que quieren sentirse mejor todos los días, no solo por un rato…

Comentá “PORTAL” y te paso la info. 🌿✨

⚠️las puertas del portal cierran el 25 de diciembre!

Pensaste qué cambiaría en tu vida si vivieras con más calma?😌 🤗Para acompañarte a crear ese estado existe 🪬Portal Prana🪬...
11/12/2025

Pensaste qué cambiaría en tu vida si vivieras con más calma?😌 🤗

Para acompañarte a crear ese estado existe

🪬Portal Prana🪬

un espacio exclusivo para mujeres que quieren vivir más conectadas, conscientes y en calma

Comentá “PORTAL” y te comparto la info🌬️💗

Pensaste quécambiaría en tu vida si vivieras con más calma?😌 ✨Para acompañarte a crear ese estado existe 🪬Portal Prana🪬u...
11/12/2025

Pensaste quécambiaría en tu vida si vivieras con más calma?😌 ✨

Para acompañarte a crear ese estado existe

🪬Portal Prana🪬

un espacio exclusivo para mujeres que quieren vivir más conectadas, conscientes y en calma

Comentá “PORTAL” y te comparto la info🌬️💗

15 minutos de silencio equivalen a un ciclo de reorganización cerebral:🧠🫶🏼• Menos estrés• Mayor regulación emocional• Pr...
05/12/2025

15 minutos de silencio equivalen a un ciclo de reorganización cerebral:🧠🫶🏼

• Menos estrés
• Mayor regulación emocional
• Procesamiento más eficiente
• Mejora cognitiva
• Reorganización neuronal

El silencio no es solo “pausa”: es una intervención directa en tu sistema nervioso.

Regalarte silencio no es desconectarte del mundo, es reconectar con vos😌🤍

Te regalas 15 minutos de silencio hoy?

02/12/2025

Respirá 11 ciclos en ritmo 5–5🌬️🌀

Una pausa de casi dos minutos que regula tu sistema y baja la tensión
La respiración en coherencia, inhalar 5, exhalar 5, ayuda a armonizar el ritmo del corazón y la mente😌❤️

Volver a tu respiración siempre es un ancla: sirve en momentos de incomodidad, estrés o cuando todo se acelera

✨cada vez que volves a tu respiración elegís cuidarte, elegís presencia y calma✨

Probarlo: son 2 minutos que pueden cambiar cómo te sentis hoy🫶🏼

Algo importante! No olvides expandir tu diafragma al respirar, eso mejora mucho tu respiración y potencia la calma interior🌬️✨

Contame cómo te sentiste al hacerla!

Sumate a TribuRespira🫶🏼Un espacio donde la ansiedad afloja, la mente se calmay tu cuerpo descansa 😌Este sábado a las 14h...
28/11/2025

Sumate a TribuRespira🫶🏼
Un espacio donde la ansiedad afloja, la mente se calma
y tu cuerpo descansa 😌

Este sábado a las 14hs.(hora argentina) respiramos juntas,
en vivo✨ para bajar la ansiedad🌬️

Tu momento de paz te está esperando🕉️

Cuando el mundo empuja, acelera y exige, la respiración se vuelve ese refugio silencioso que siempre te sabe sostener😌Es...
20/11/2025

Cuando el mundo empuja, acelera y exige, la respiración se vuelve ese refugio silencioso que siempre te sabe sostener😌

Este sábado, en nuestra práctica de respiración consciente #61✨ hacemos 30 ciclos de Sama Vritti: una pausa real para soltar tensión, bajar el ruido y regular tu energía

👣 Sumate a la Tribu Respira🫶🏼
Viví cada día con más calma, más presencia y más espacio para vos🌬️🤍

💫 Te espero en VIVO sábado 14hs.(Arg)

Traé tu respiración!😊💟🕉️

Dirección

Santo Tomé

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