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Nutricionista Ayelen Sallorenzo

Casa
Argentina
Tandil
Nutricionista Ayelen Sallorenzo

Nutricionista

03/11/2025

En este video te mostramos paso a paso cómo sacar turno desde la web de
Es rápido, práctico y lo podés hacer desde el celu 💻📱

🟢 Además, 24 hs antes del turno vas a recibir un mensaje por WhatsApp para confirmar.
Ese mensaje también funciona como recordatorio, y si necesitás modificar o cancelar, podés hacerlo desde el mismo chat.

🫀 Empezá a cuidar tu salud cardiometabólica con un plan profesional y personalizado.

📅Mirá el video y reservá tu lugar.

24/10/2025

📚✨ Tuve la oportunidad de visitar el Colegio Begoña para hablar sobre alimentación saludable en la adolescencia.

Creo profundamente que la educación alimentaria empieza desde chicos: enseñarles a conocer los alimentos, a escuchar su cuerpo y a construir una relación sana con la comida es una inversión en salud para toda la vida 🌿

💚 Acompañar estos espacios es una forma de seguir sembrando hábitos y conciencia desde la niñez.

👉 Si querés llevar una charla o taller a tu escuela o institución, podés contactarme y organizamos juntos una propuesta educativa personalizada.

16/10/2025

No importa dónde estés, puedo acompañarte en tu proceso 🌿

📍 Si sos de Tandil, pedí tu turno por WhatsApp al 2494 37-0851 o en www.ictum.com.ar

🌎 Si vivís en otra ciudad o fuera del país, escribime a nutricionayelen@gmail.com

Cuidar tu salud empieza con un primer paso 💚

12/09/2025

El verano esta cada vez mas cerca y empiezan a aparecen las ganas de cuidarnos… y también las dietas de moda que prometen resultados rápidos.
El problema: muchas de esas “soluciones mágicas” no contemplan tu salud, tu historia ni tus necesidades reales.

Un profesional de la nutrición puede guiarte con un plan personalizado, sostenible y seguro.
Porque no se trata solo de “verse bien”, se trata de estar saludable. 🌿

📲 Este es el mejor momento para empezar. Escribime por WhatsApp o pedí tu turno desde la web de

27/08/2025

💚 Factores que pueden estar dañando tu salud cardiometabólica (y no lo sabías)
No todo se trata de lo que comés… también influye cómo vivís tu día a día.

👉 En este post te cuento cuáles son 4 factores clave que muchas veces pasamos por alto, pero que impactan directamente en tu presión, glucosa, colesterol y más.

💡 Con pequeños ajustes diarios podés lograr grandes cambios a largo plazo.

📲 Reservá tu turno y empecemos a trabajar juntos, te acompaño con un plan realista, personalizado y basado en hábitos sostenibles. ¡Contactame!

20/08/2025

¿Sabías que la primera comida del día puede ser una gran aliada para tu salud cardiometabólica? 💚

El desayuno no solo te da energía: ayuda a regular la glucosa, mejorar el rendimiento mental y reducir el picoteo impulsivo durante el día.

Deslizá para conocer qué tener en cuenta y qué podés incluir 🥑🥚🍓
¡No se trata de perfección, sino de decisiones simples y sostenibles!

✨ Tip: lo importante no es hacerlo “perfecto”, sino no improvisar siempre.

Lo que elegís para arrancar el día impacta en toda tu salud. Y sobre todo… ¡en lo que pasa adentro!

📲 Agendá tu turno desde el link en el perfil o la web de

11/08/2025

📅 11 de agosto | Día del Nutricionista
Hoy celebramos a quienes acompañan con ciencia, empatía y compromiso el cuidado de la salud integral.
Porque ser nutricionista no es solo hablar de comida: es escuchar, orientar, adaptarse a cada historia, y construir juntos un camino de bienestar.

💬 Cada recomendación personalizada, cada consulta, cada seguimiento... es una oportunidad para transformar hábitos y mejorar calidad de vida.

🙌 Feliz Día a mis colegas, que con conciencia y pasión hacen posible este cambio día a día. ¡Gracias por su dedicación!

👇 Dejale un saludo a tu nutri ¡Te leemos en los comentarios! 💚

06/08/2025

¿Te fijás más en tu peso o en tu salud interna? 🤔

Muchas veces creemos que estar “en peso” es sinónimo de estar saludable, pero la realidad va mucho más allá. La salud cardiometabólica se mide con indicadores que no se ven a simple vista: presión arterial, glucosa, lípidos e inflamación silenciosa que pueden afectar tu bienestar sin que te des cuenta.

Lo que comés todos los días puede ser tu mejor medicina… o un riesgo oculto para tu salud 🍎⚖️

Si querés entender cómo está tu salud real y prevenir complicaciones, juntos podemos armar un plan personalizado para cuidar lo que pasa internamente 💬💡

📲 Reservá tu turno por WhatsApp o a través de la web de

30/07/2025

Muchas veces los síntomas están ahí, pero no les damos importancia porque “no son tan graves” o “ya se van a pasar solos”.

La realidad es que tu cuerpo te habla mucho antes de que los análisis digan algo.

🌿 Desde el enfoque de la nutrición cardiometabólica buscamos prevenir, detectar desequilibrios y acompañarte con un tratamiento personalizado.

📍Atiendo en Tandil, con un enfoque integral y actualizado.
📲 Podés sacar tu turno por WhatsApp o directamente desde la web de

23/07/2025

No se trata de contar calorías, ni de prohibirte lo que te gusta.
Se trata de construir hábitos reales, con sentido, que puedas sostener en el tiempo 🧠🍽️

🫀 Si tenés (o querés prevenir) una patología cardiometabólica, podemos trabajar juntos en un plan pensado para vos.

📲 Consultas presenciales. Turnos por WhatsApp o desde la web de

16/07/2025

Tu bienestar empieza en el intestino 🧠🦠
Una microbiota equilibrada mejora la digestión, refuerza tus defensas y hasta influye en tu ánimo.
¿Ya estás alimentando bien a tus bacterias buenas? 🍎🥦

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