
07/04/2025
El 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud, en reconocimiento a la salud como un derecho básico y universal, así como fomentar el acceso a la atención sanitaria de calidad en todas las regiones del mundo.
En la celebración del Día Mundial de la Salud todos podemos participar, comenzando por cuidar nuestra salud física y mental.
Te dejamos algunos hábitos que te ayudarán a estar más saludable:
👉🏻 Alimentarse balanceadamente
👉🏻 Evitar el consumo de alimentos y bebidas altamente procesados.
👉🏻 Hacer ejercicios regularmente.
👉🏻 Evitar el consumo de alcohol y sustancias estupefacientes.
👉🏻 Desplazarse en la medida de lo posible a pie o en bicicleta.
👉🏻 No automedicarse
👉🏻 Mantener hábitos de sueño saludables.
Entre otros.
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Salud para todos 🙌🏻
Instituto Otorrinolaringológico Tandil