Shala Yoga & Pilates

05/12/2025

☝🏻Porque cerrar el año también es parte del entrenamiento.

Para quienes corren, diciembre suele ser un mes de doble desgaste:
las corridas del día a día… y las del calendario deportivo.

Por eso armamos esta escapada de pausa activa:
tres días para relajar el cuerpo, soltar tensiones y recuperar energía de verdad.

En esta oportunidad nos encontramos en Villa Cacique, Barker, a pocos kilómetros de Tandil

🌿 Yoga, stretching y mindfulness para aflojar la musculatura,
🍃 Senderismo en la naturaleza para mover el cuerpo sin presión,
💧 Spa + Watsu para liberar piernas, espalda, respiración,
🔥 Fogón y comunidad para nutrirte desde otro lugar.

Un cierre de año distinto, consciente, sin relojes y con la calma que tu cuerpo necesita para volver a arrancar mejor.

Si sos de los que creen que el descanso también se entrena…
👉 Escribinos por WhatsApp y te compartimos toda la info.

04/12/2025

De parte de todo Shala (de los dos 😜) agradecemos el cariño que siempre se siente.

Gracias por permitirnos ser parte de esta apasionante aventura que es el fútbol. Tanto la como la siempre podrán contar con nuestro incondicional apoyo.

Apoyar mutuamente nuestras pasiones y unirnos, hace que los corazones corran más rápido al encuentro de los suelos.

¡Somos triunfadores !

03/12/2025

✨ ESCAPE RELAX ✨
Una escapada para soltar el año y conectar con vos.

Fin de año llega raro, intenso, lleno de corridas y emociones mezcladas.

Y justo por eso creamos esta escapada: un mini retiro para bajar la velocidad, respirar distinto y regalarte unos días que te devuelvan al eje.

Te esperamos en un lugar simple y hermoso, cerquita, con la magia de la naturaleza y la comodidad de un Hotel Spa.
Tres días para estar, sentir, merecer… y darle espacio a lo que querés crear en vos.

🌿 Yoga, stretching, mindfulness
🔥 Fogón
🍃 Senderismo por sitios mágicos
💧 Spa completo + Watsu
🍇 Actividad en la Plantación de frambuesas
✨ Y sorpresas que todavía no podemos contar…

Una escapada en comunidad, cupos súper limitados y la posibilidad de cerrar el año con calma, belleza y nuevos amigos.

👉🏻 26, 27 y 28 de diciembre

Si sentís ese “sí” en el cuerpo…
👉 Escribinos por WhatsApp y te contamos todo lo que necesitás saber

Regálate este descanso y preparate para todo lo bueno por llegar en 2026

27/11/2025

🐸☀️🐍 Así nos encontró la tarde de ayer!
Disfrutando con los más peques en la ciudad de Azul, el cierre del año de los jardines.

“Mini pilotos a la pista”
Una jornada en el que el se hizo presente de la mano del profe .tandil

El yoga en los niños no solo es ejercicio, como expresión y un juego divertido, ayuda a los más pequeños a la concentración, mejorar la flexibilidad y fomentar
la autoexpresión
tandil

26/11/2025

¡Viernes 10 am!

Te invitamos a una clase abierta gratuita junto a Agus para conocer junto los ejercicios

Hablamos de una técnica que combina pautas posturales y respiratorias, que sostenidas durante la clase, alivia dolores de espalda, mejoran la postura y previenen la disfunción del suelo pelvico como, incontinencia urinaria, prolapso, hernias, ayudando a reducir la diastasis, el perímetro de la cintura,
y la recuperación del postparto.

Te esperamos en 25 de Mayo 566 👇

✨ Reserva tu lugar ( cupos limitados para una clase más asistida

12/11/2025

Meditación 🌟 mindfulnes 🌟 Nidra 🌟 respiración

Todo en una clase! Práctica para toda persona que busque reconectar con su cuerpo, calmar la mente ( aprender en el proceso) y tener un espacio para relajar y sentir plenitud

Los esperamos miercoles y viernes 19.30 hs

Inscripción por sala con cupos limitadas

22/10/2024

07/03/2024

Shala los espera para clases, charlas, talleres, formaciones y cada mes nuevas actividades según “va apareciendo la luna y sus diferentes fasetas”

AMAMOS LA LUNA, su energía y compartir lo que nos gusta con vos.

Seguinos por Instagram y allí cada día encontrarás las nuevas propuestas 🤩☺️

12/01/2023

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Solo para entendidos 🤩
Contactanos para pasarte los nuevos horarios! El Shala del campo se activó con clases regulares