Nutricionista Silvia Ruá

Nutricionista Silvia Ruá Nutricionista, egresada UBA.MP 332
Con formación sistemica y holistica. Consteladora y facilitadora sistemica

Esto significa que no solo está enfocada en la problemática que trae la persona a la consulta, sino también en cómo la vive y siente. Silvia Ruá es una nutricionista con un destacada trayectoria en la ciudad de Tandil. Ofrece un servicio de nutrición holística, especial para aquellos que necesitan bajar de peso de manera natural. Además, conduce el programa Nutrivida, emitido por Eco TV.

03/04/2026

Huevos de pascuas caseros 🍫

-humedecer los moldes con alcohol de cocina
🍫Pasar dos capas de chocolate amargo para que sea más resistente al desmoldar ( derretir a baño María o microondas sin quemar !!)

Rellenos :
🍓🫐mermelada de frutos rojos con queso blanco o yogurt natural
🥜mantequilla de maní y dulce de leche sin azúcar
🍫tiramisú preparado con vainillas mojadas en café y relleno con queso blanco saborizado con café y cacao amargo
🥥coco rallado y queso blanco
Use además , semillas de zapallo , pistachos , harina de almendras , guindas

Si no tienen moldes, utilicen un cuchara recubierta con filma rellenen en ese hueco sus huevos a gusto

Que otro relleno usarían?

03/04/2026

Las emociones se manifiestan en el cuerpo

La salida es para adentro

Solo quien reconoce las raíces y el origen de los síntomas puede mirarlo a los ojos sin juzgarlo, agradeciendo lo que viene a sanar

Gracias por tu ejemplo Fernando Montero “ Monti “

01/04/2026

Pascuas

Estas pascuas traen mucho de lo oculto, de lo no dicho, de mandatos, de dolor transgeneracional que hoy se manifiesta en el mundo más allá de la religión

La culpa y la vergüenza que amenaza la salud mental de jóvenes y adultos

Les deseo unas pascuas para RE SURGIR en nuestra mejor versión 🫶🏻🤍💫

31/03/2026

Pascuas sin prohibiciones y con más
con-ciencia 💫🫶🏻🤍

Les paso recetas para saborear dulces momentos de encuentro ?

27/03/2026

La vida sucede ahora.
En este instante que te encuentra tal como sos.

Tu cuerpo te habla , solo escucharlo nos permite decidir el camino a seguir

Si estás buscando un cambio , está dentro tuyo, te está susurrando al oído

23/03/2026

Microbiota intestinal

22/03/2026
19/03/2026

Desde que nacemos, crecemos en un entorno donde aprendemos sin darnos cuenta qué significa querer, confiar y relacionarnos con otros; ese primer vínculo moldea nuestra forma de sentir y de conectar con el mundo.

El placer de comer es parte de nuestra salud física y mental

Qué opinan de esta moda de engañar al cerebro comiendo en bolsa de plástico ? 🙃

10/03/2026

El cuerpo habla lo que el alma calla

10/03/2026

El cuerpo habla lo que el alma calla 🫶🏻🤍

05/03/2026

Parar también es avanzar 🤍🙌

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Ruben Dario 446
Tandil
7000

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