20/07/2025
Ham sa
AMISTAD DIVINA Reiki
Enseñanza practica para la 5 ta. Semana
Recorrimos:
⚡Ahimsa –
⚡Sadhachara –
⚡Bhavana –
⚡Maitri :
Ahora profundizaremos en Meditación Reiki ⚡“ Swasthya”
(si no realizaste los anteriores puedes sumarte a esta práctica).☺️
🍀A medida que hagamos más frecuente la práctica, empezaremos a notar que nuestros pensamientos y emociones negativas van siendo más y más débiles.
Esta práctica sana nuestro sistema nervioso y potencia el caudal de energía vital con la fuente.
En el camino del crecimiento espiritual, la mente -emociones, juega un papel crucial en nuestro bienestar y percepción de la realidad.
AMISTAD DIVINA Reiki en acción: 👐
Meditación Reiki : ⚡Swasthya significa salud, bienestar, ocuparse se mantenerse sano, vital.
Comenzando por los pensamientos insanos, aprender a erradicarlos de raíz, las emociones negativas, que, van construyendo muros impenetrables, podemos, desde el primer movimiento de energía que percibimos, re dirigir esa energía, hacia algo productivo y saludable, antes que se enquiste, que endurezca como piedra. 🥺y nos cueste más.
Cómo defines la salud?😊
Es importante comprender , como enseña Mataji❣️ , en nuestra cosmovisión Yoguica : que salud, no se define como ausencia de enfermedad, por lo contrario: es el estado natural del Ser consciente. SALUD es la esencia primordial.
☺️Los pensamientos y emociones son energía lista para dirigir, para re crear, para disfrutar y despertar el potencial que aumenta nuestras capacidades vitales, saludables y lumínicas.🌼
💫Esta practica es una invitación a permanecer en nuestro propio ser, recordar la fuente y la esencia de quienes somos verdaderamente.
Todo cambio comienza por un solo paso, decisión certera y profundo deseo de alcanzar el objetivo: estos pasos los fuimos recorriendo en las practica anteriores, recuerda el ⚡Bhavana .
Generalmente, esto implica transformar lo que se ha agravado, limpiar lo que se ha estancado y rejuvenecer lo que se ha intoxicado. Es un proceso interior.
La manera en que procesamos nuestros estados internos, también determina si nos sentimos arraigados o desarraigados, es decir sentirse arraigado en uno mismo, favorece que el proceso se acelere, en pos de la salud.
💫Estas enseñanzas intentan ser de ayuda en tu camino, son pautas que puedes ir aplicando día a día , aun así debes comprender, que es necesario recibir en profundidad más detalles y el diksha - (la transmisión de la energía que solo se puede dar participando de los cursos , formaciones , iniciaciones. Que brinda Mataji en nuestra escuela).
Este servicio te será de gran ayuda para que continúes en sintonía con lo aprendido, y no te sientas solo.
👐Aprovecho a recordarte que cada viernes un grupo de Rekistas esta disponible para compartir el intercambio entre revistas, un momento de profunda armonía , sanación y meditación en la que se incluye diferentes maneras de practicas , que conducen a despertar mas sensibilidad.
Comunicarse con secretaria para participar. 📝
Meditación Reiki en ⚡Swasthya
Cómo se practica Swasthya
Busca lugar donde puedas permanecer unos minutos sin interrupción.
🪻Adopta una postura cómoda
Ponte en sintonía con Reiki, como ya sabes.
Ajusta tu respiración con tu interior en calma.
Despierta una actitud amorosa hacia ti, acrecentando el estado.
Este ejercicio puedes realizarlo todas las veces que quieras, con solo 5 minutos es suficiente, recuerda agradecer y cerrar la práctica al finalizar.
Comienza dirigiendo consciencia de bienestar amorosa hacia ti mismo.
enfoca tu atención en tu propio bienestar, estabilidad interior, si descubres algún dejo de malestar, dolores, emociones negativas, pensamientos molestos, busca re canalizar esa energía en lo productivo , hacia el aprendizaje de lo que es mejor para ti, sin reprimir , sin bloquear la energía.
Imagina como si estuvieses reuniendo ingredientes para armar una masa, comienza amasar , siente que puedes manejar esa energía, con cada respiración trae hacia ti la fuerza de la SALUD , la fortaleza de querer sentirte saludable, y en cada exhalación libera te de tus condicionamientos.
Extiende la salud a tus relaciones, a tus vínculos, mas difíciles, y re crea los saludables, a modo de recordar la importancia de comunicarse saludablemente y con respeto.
Cultiva la alegría😊 saludable .Permite que todo tu cuerpo, mente y emociones se enteren que has tomado la decisión de vivir contigo y con los demás de manera SALUDABLE , esfuerzate para permanezca Viva tu salud. .
Acepta y reconoce tus emociones.La práctica de Meditación en Swasthya también implica aceptar tus emociones sin juzgarlas, tanto las positivas como las negativas.
El estado de Meditación es llegar a la contemplación real.
Esto no estoy diciendo que es tan sencillo, pero al menos puedes ir introduciendo la idea del camino , utiliza el escalón del Reiki , para ir hacia la profundidad y volverte uno con la energía vital.
Todo camino requiere voluntad de avanzar , no esperar a que las cosas sucedan simplemente por desearlas.
Te espero espero en la siguiente semana puedes preguntar si algo no comprendes, intenta no avanzar, menos dejarte llevar por el miedo .
Salva Mangalam 🦚
Enseñanzas de Mataji Santoshiji🌹