Ayurveda Tandil, Constitucion 229, Tandil (2026)

31/12/2025

✨🌿 Fin de año es pausa, balance y conciencia.
Es agradecer lo vivido, soltar lo que ya cumplió su ciclo y preparar cuerpo, mente y emociones para un nuevo comienzo.

🤍 Que el 2026 te encuentre más conectado con vos, con hábitos que nutran y con energía renovada para vivir mejor.

✨ Cerramos un año con gratitud y abrimos el 2026 con ilusión.
Gracias por ser parte de nuestro camino.
Dra. Guadalupe Palacio
Medicina Integrativa · Ayurveda · Acupuntura · Alimentación Consciente

24/12/2025

Navidad consciente en Cuerpo, mente y alma

🎄✨ Esta Navidad, regalate bienestar.
Que la mesa sea un espacio de encuentro, que el cuerpo reciba alimentos que nutran, y que la mente encuentre calma.

Desde la Medicina Integrativa, unimos la sabiduría del Ayurveda, la medicina clínica y la alimentación consciente para acompañarte a vivir estas Fiestas con equilibrio, presencia y amor propio.

🌿 Comer con conciencia también es un acto de amor.
✨ Escuchar al cuerpo, un regalo que dura todo el año.

🎄✨Feliz Navidad a mis pacientes, a mis amigos y a toda la familia que siempre acompaña!

22/12/2025

🎄✨ Navidad: celebrar con conciencia, amor y presencia ✨🎄

La Navidad es encuentro, pausa y gratitud.
Es recordar lo que nos nutre de verdad: los vínculos, la mesa compartida, la risa, el abrazo, el estar.

🌿 Celebrar con hábitos saludables también es un acto de amor:
🎄Elegir alimentos que nos hagan bien
🎄 Comer con calma y presencia
🎄 Escuchar al cuerpo
🎄 Brindar con conciencia
🎄 Agradecer todo lo vivido, incluso lo aprendido

✨ Desde la mirada del Ayurveda, cuando cuidamos nuestro cuerpo y nuestra energía, el corazón se abre y la celebración se vuelve más liviana, más real, más profunda.

🎄 Que esta Navidad sea vibrante, amorosa y en equilibrio.
Que puedas disfrutar sin culpa, sin exceso y con mucha conciencia.
Que el bienestar también sea parte del brindis.

💫 Te deseo una Navidad en calma, con alegría genuina y energía renovada.
Con amor, presencia y luz 🌟

Dra. Guadalupe Palacio
Medicina Integrativa · Ayurveda · Acupuntura · Alimentación Consciente
Reservá por mensaje directo tu cita a una vida mas feliz,
al📲 +54 9 249 437-5617

19/12/2025

El clásico de Navidad, reinventado para que lo disfrutes sin pesadez y con amor al cuerpo.

✨ Esta versión ayurvédica mantiene todo el sabor, pero suma digestión, equilibrio y liviandad.

🍽 Ingredientes principales:
👉Peceto al v***r
👉Yogur natural (o vegetal) como base de la salsa
👉Atún natural o tofu
👉Alcaparras
👉Jugo de limón fresco
👉Mostaza suave
👉Aceite de oliva

🌿 El toque Ayurveda:
✨ Cúrcuma: antiinflamatoria y aliada del hígado
✨ Comino: mejora la digestión y evita la hinchazón

💚 Cómo se siente en el cuerpo:
✔️ Más liviano
✔️ Menos inflamación
✔️ Intestinos agradecidos
✔️ Digestión activa incluso en fiestas

🎄 Ideal para disfrutar sin culpa, compartir en familia y honrar la tradición con conciencia.
✨ Comer rico también puede ser medicina.

👉 Guardá esta receta, compartila y probá una Navidad más liviana y consciente 🌿💫

Dra. Guadalupe Palacio
Medicina Integrativa · Ayurveda · Acupuntura · Alimentación Consciente
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15/12/2025

🔥 DETOX POST FIESTAS: VOLVÉ A SENTIRTE VIV@ 🔥

Después de tanto exceso, el cuerpo habla…
pide alivio, limpieza y renovación.

Un detox con hierbas medicinales es una invitación a soltar lo que pesa,
desinflamar el cuerpo, despertar la energía vital y recuperar claridad física y emocional.

🌿 Digestión liviana
🌿 Hígado descargado
🌿 Intestinos en equilibrio
🌿 Mente más clara
🌿 Energía que vuelve a circular

No es castigo. Es amor al cuerpo. Es elegir empezar el año livian@, fuerte y en eje.
✨ Un verdadero reset natural para volver a habitarte con vitalidad.

📩 Comenzamos el 10 de enero – cupos limitados
Escribinos y regalate este renacer 🌱💚

Dejanos tu comentario o escribinos al 2494-278354 / 2494-375617 para recibir más información e inscribirte.

🙍‍♀️ Facilitadoras
Dra. Guadalupe Palacio – Médica Clínica y Ayurveda
Cristabel Risso – Herborista certificada en Medicina Herbal Integrativa

13/12/2025

☀️ PROGRAMA DÉTOX POST FIESTAS VERANO 2026
✨ Transformá tu cuerpo y emociones con el poder de las hierbas medicinales ✨

🌿✨️ ¿Sabías que cada órgano está conectado a una emoción y puede ser depurado con hierbas naturales? Te invitamos a este taller único donde combinaremos los saberes de la Ayurveda y la herboristería para acompañarte en un proceso de bienestar profundo, natural y transformador.

✅️ Duración: 4 semanas.
Comienza el sábado 10 de Enero.
⭕️ ¿Qué incluye el programa?

✅️ 3 encuentros por meet, en cada uno de ellos profundizaremos sobre un órgano y su hierba correspondiente. Responderemos las dudas que vallan surgiendo y compartiremos las experiencias de cada uno.
✅️ Acceso a las grabaciones de los encuentros para que no te pierdas ninguno y los puedas volver a ver las veces que quieras.
✅️ Explicación detallada de hierbas, sus propiedades, preparación y consumo.
✅️ Información sobre interacciones y contraindicaciones con medicamentos.

✅️ Una guía en PDF con las fichas de las plantas y consejos de alimentación y hábitos para acompañar el proceso.
🌿 Intestinos
🌿 Hígado
🌿 Estómago
🌿 Riñones
🌿 Sangre
🌿 Sistema inmune

👉 Tendremos además un 💬grupo de whatsapp para el acompañamiento y apoyo continuo durante todo el proceso. ✨️ Ideal para quienes buscan:
✔️ Depurar el cuerpo y liberar emociones acumuladas.
✔️ Fortalecer su sistema inmune y mejorar su vitalidad.
✔️ Aprender sobre el uso seguro y efectivo de hierbas naturales.

🌼 Un viaje hacia el equilibrio, la salud y la conexión con vos mismo.

📩 Cupos limitados
Dejanos tu comentario o escribinos al 2494-278354 / 2494-375617 para recibir más información e inscribirte.

🍃✨ Animate a regalarte esta experiencia transformadora y descubrí el poder sanador de la naturaleza.
🙍‍♀️ Facilitadoras
Dra. Guadalupe Palacio – Médica Clínica y Ayurveda
Cristabel Risso – Herborista certificada en Medicina Herbal Integrativa

13/12/2025

☀️ PROGRAMA DÉTOX POST FIESTAS VERANO 2026
✨ Transformá tu cuerpo y emociones con el poder de las hierbas medicinales ✨

🌿✨️ ¿Sabías que cada órgano está conectado a una emoción y puede ser depurado con hierbas naturales? Te invitamos a este taller único donde combinaremos los saberes de la Ayurveda y la herboristería para acompañarte en un proceso de bienestar profundo, natural y transformador.

✅️ Duración: 4 semanas.
Comienza el sábado 10 de Enero.
⭕️ ¿Qué incluye el programa?

✅️ 3 encuentros por meet, en cada uno de ellos profundizaremos sobre un órgano y su hierba correspondiente. Responderemos las dudas que vallan surgiendo y compartiremos las experiencias de cada uno.
✅️ Acceso a las grabaciones de los encuentros para que no te pierdas ninguno y los puedas volver a ver las veces que quieras.
✅️ Explicación detallada de hierbas, sus propiedades, preparación y consumo.
✅️ Información sobre interacciones y contraindicaciones con medicamentos.

✅️ Una guía en PDF con las fichas de las plantas y consejos de alimentación y hábitos para acompañar el proceso.
🌿 Intestinos
🌿 Hígado
🌿 Estómago
🌿 Riñones
🌿 Sangre
🌿 Sistema inmune

👉 Tendremos además un 💬grupo de whatsapp para el acompañamiento y apoyo continuo durante todo el proceso. ✨️ Ideal para quienes buscan:
✔️ Depurar el cuerpo y liberar emociones acumuladas.
✔️ Fortalecer su sistema inmune y mejorar su vitalidad.
✔️ Aprender sobre el uso seguro y efectivo de hierbas naturales.

🌼 Un viaje hacia el equilibrio, la salud y la conexión con vos mismo.

📩 Cupos limitados
Dejanos tu comentario o escribinos al 2494-278354 / 2494-375617 para recibir más información e inscribirte.

🍃✨ Animate a regalarte esta experiencia transformadora y descubrí el poder sanador de la naturaleza.
🙍‍♀️ Facilitadoras
Dra. Guadalupe Palacio – Médica Clínica y Ayurveda
Cristabel Risso – Herborista certificada en Medicina Herbal Integrativa

11/12/2025

Durante diciembre todo se acelera. Más cenas, más compromisos, más emociones mezcladas… y aunque no lo veamos, nuestro intestino es el primero en sentirlo.

La microbiota, ese universo de bacterias buenas que vive dentro tuyo, funciona como un segundo cerebro:
✔️ regula tu energía
✔️ influye en tu estado emocional
✔️ modula la inflamación
✔️ afecta tu digestión y tu peso
✔️ protege tu sistema inmune

Y cuando hay estrés, exceso de alimentos pesados, azúcar o alcohol, este ecosistema se desbalancea. Ahí aparecen la hinchazón, el cansancio sin explicación, la pesadez después de comer y esa sensación de ❞𝐧𝐨 𝐝𝐨𝐲 𝐦𝐚́𝐬❞.

Pero acá está la buena noticia:
✨ Podés cerrar el año dándole a tu microbiota un respiro.
Pequeños hábitos → grandes cambios.

🌿 Desde el Ayurveda aprendemos que lo que digerimos no es solo comida: también digerimos emociones, ritmo de vida y descanso. Por eso diciembre nos pide suavidad.

Tu microbiota es tu aliada para entrar liviana/o al 2026:
menos inflamación, mejor digestión, más energía y una mente más clara.

🌟𝐂𝐞𝐫𝐫𝐚́ 𝐞𝐥 𝐚𝐧̃𝐨 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐮𝐧 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫 𝐦𝐚́𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐦𝐚́𝐬 𝐬𝐮𝐚𝐯𝐞 𝐲 𝐦𝐚́𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨. 𝐓𝐮 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐨 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐦𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐮𝐧 𝐜𝐢𝐞𝐫𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐧̃𝐨 𝐥𝐢𝐦𝐩𝐢𝐨 𝐲 𝐚𝐦𝐨𝐫𝐨𝐬𝐨.

Dra. Guadalupe Palacio
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09/12/2025

✨ Cuando unimos lo mejor de cada mundo, el bienestar deja de ser teoría y se convierte en experiencia real. ✨

Hoy más que nunca, necesitamos una salud que nos escuche, nos acompañe y nos enseñe a vivir mejor. Por eso, fusionar la acupuntura, la alimentación consciente y la medicina tradicional no es una moda: es una forma potente de recuperar equilibrio, energía y claridad.

💫 ¿Por qué funciona esta combinación?

🔸 La medicina tradicional diagnostica, previene y trata desde la evidencia científica.
🔸 La acupuntura libera bloqueos, mejora la energía vital y ayuda al cuerpo a autorregularse.
🔸 La alimentación consciente nutre, sana y reeduca la forma en la que nos relacionamos con la comida… y con nosotros mismos.

Cuando estas tres miradas se integran, pasa algo maravilloso:
se deja de “tapar síntomas” y se empieza a transformar la raíz del malestar.

✅ Dormís mejor
✅ Regulás el estrés
✅ Mejorás digestión, energía y ánimo
✅ Entendés qué necesita tu cuerpo
✅ Ganas herramientas para sostener hábitos saludables en el tiempo

Porque la salud no es solo no enfermarse. La salud es sentirnos bien en nuestra piel, reconocer nuestras señales, y elegirnos todos los días.

🌿 Tu cuerpo habla. Tu energía también.
La pregunta es: ¿estás lista/o para escucharte desde un lugar más completo y amoroso?

Dra. Guadalupe Palacio
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05/12/2025

🩺 Medicina tradicional: claridad, diagnóstico y seguridad… la base que sostiene todo el bienestar

Cuando hablamos de bienestar integral, la medicina moderna es el mapa y la linterna: 𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝, 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐲 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐳𝐚𝐫 𝐬𝐢𝐧 𝐝𝐮𝐝𝐚𝐬.
Es el punto de partida sólido desde el cual cualquier proceso, ayurvédico, energético, nutricional o emocional puede desplegarse con confianza.

La medicina tradicional nos ofrece:
✅𝐃𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨́𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐜𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐨 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐞𝐫𝐨: entender qué pasa en tu cuerpo con datos reales, no con suposiciones.
✅ 𝐋𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐲 𝐞𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬: ver lo que no imaginamos y prevenir antes de que aparezca un síntoma.
✅𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐨𝐬 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐨𝐧 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬: herramientas concretas y basadas en evidencia para actuar con rapidez y eficacia.
✅ 𝐒𝐞𝐠𝐮𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐲 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐢𝐝𝐨: acompañamiento continuo para que cada decisión tenga respaldo y sentido.
✅𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞:hábitos, chequeos y estrategias personalizadas para mantenerte siempre un paso adelante.

🌿La rigurosidad científica y la sabiduría ancestral no se oponen: se complementan. Una brinda estructura. La otra, profundidad.
Juntas, crean un camino real, seguro y transformador hacia tu bienestar. ✨

Dra. Guadalupe Palacio
Medicina Integrativa · Ayurveda · Acupuntura · Alimentación Consciente
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03/12/2025

🩺✨𝐇𝐨𝐲 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐨 𝐦𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧… y a cada persona que me confía su salud y su vida

Cada 3 de diciembre celebramos el Día del Médico en honor al nacimiento de Carlos Juan Finlay, el médico cubano que descubrió cómo se transmitía la fiebre amarilla y cambió para siempre la historia de la medicina.
Un recordatorio de que nuestra vocación nace del deseo profundo de comprender, aliviar y acompañar.

Para mí, la medicina es eso:𝐮𝐧𝐚 𝐦𝐞𝐳𝐜𝐥𝐚 𝐡𝐞𝐫𝐦𝐨𝐬𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚, 𝐢𝐧𝐭𝐮𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧, 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐠𝐚 𝐲 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝.
Es mirar a cada paciente a los ojos y saber que ahí empieza un vínculo de confianza capaz de transformar vidas.

Hoy quiero agradecer:
❤️ A cada 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 que me permite entrar en su historia, en sus miedos, en sus decisiones… y me elige para caminar hacia una vida más larga, consciente y feliz.

🌿 A la 𝐯𝐢𝐝𝐚, por haber puesto esta profesión en mi camino, que no es solo un trabajo: es mi motor, mi vocación y mi forma de estar en el mundo.

🩺 A la 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚, por darme las herramientas para acompañar, guiar y sanar desde el corazón, integrando ciencia y sabiduría.

Gracias por estar, por confiar y por permitirme crecer con ustedes.
Hoy celebro esta profesión que lo es todo para mí. ✨

Dra. Guadalupe Palacio
Medicina Integrativa · Ayurveda · Acupuntura · Alimentación Consciente

Ayurveda Tandil

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