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02/07/2025

La ansiedad
Lo que no te corresponde, no es tuyo
Meditá cuando te invadan sensaciones desagradables
Regulá la respiración y sentí el cambio
Cuando algo " hace ruido" hay que escucharlo
Observalo "desnudo", es menos importante de lo que pensabas
Tomá acción y pasa!
Te aseguro 😉 que es así!
Meditar hace la diferencia!

27/06/2025

23/06/2025

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17/06/2025

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