18/09/2024
¿Porque es importante desarrollar nuestra consciencia?
Cuando te levantas,¿sales corriendo de la cama, o te sientas lentamente, SIENTES tu mente, tu cuerpo, tu pensamientos y luego bajas los pies?
¿Porque todo esto?
Porque si no te pierdes de los detalles de los que tu cuerpo te avisa, comienzas automaticamente el dia acelerado, tus musculos se contracturan sin que te des cuenta, tu estomago comienza a tener fluidos gástricos más acidos (con la posibilidad de que se convierta en una gastritis), tu mente ya no tiene los pensamientos "ordenados por el aceleramiento", lo cual te lleva a tomar desiciones equivocadas, cuyas consecuencias no se hacen esperar. No puedes recibir los "avisos" de tu inconsciente, o recordar los diferentes tipos de sueños que tenemos. (Porque la mente jamás descansa).
¿Tomas tu café, te o lo que sea a las corridas, porque el tiempo apremia? Más apremia tu muerte, te lo aseguro.
¿O disfrutas ese desayuno "sereno" mientras agradeces el alimento y y sigues sintiendote?
¿Coges tu auto y ya sales enojado con todo mundo? ¿Tu sabes que les sucede a los demás? ¿Verdad que no? No sabes porque estan enojados, violentos, con contestaciones agresivas o conduciendo mal. Entonces ¿Porque hacerte eco de las cosas ajenas y hacerlas propias? Necesitamos más ecuanimidad : mirar y saber que esto esta mal, bien o mas o menos, pero que esto no nos afecte. Si el mundo aprendiera ecuanimidad y lograra sostenerla el mayor tiempo posible, otra sería la vida individual o en comunidad la que tendríamos.
¿Te tomas "personal lo que dicen o no en tu trabajo? ¿Porque? ¿Te cabe el sayo?
Cuando regresas a tu hogar, cansado fisicamente (que no energéticamente, son dos cosas diferentes), llegas y saludas con amor a los tuyos o entras y descargas tu ira sobre ellos (por el motivo que sea)
¿Te tomas tu tiempo, 5 o 10 minutos para respirar profundamente varias veces al dia para serenarte?
O te vas a la cama con toda la mente cargada de pensamientos nocivos?
Vives triste, nervioso, aburrido,preocupado? Recuerda que muchas de estas cosas se pueden solucionar mediante estas terapias y si no, trabajo en conjunto con los médicos, necesarios todos ellos para nuestro cuerpo fisico.
Recuerda: la VOLUNTAD y CONSTANCIA son tus mejores aliados.
Si quieres desarrollar los dondes con los cuales nacistes y TODOS tenemos, también se puede, si se comprende y acepta que TODO es un proceso, un pasito a la vez. Hablar no es hacer.
Tenemos tantas herramientas en nosotros y somos tan ignorantes de su uso!
Nuestra alma: la que tiene la gran memoria, nuestro destino, aquella fuerza que rige nuestro destino, nuestros dolores antiguos y presentes , asi como nuestras alegrias. Todos nuestros "saberes", de los cuales no nos acordamos, ella nos ayudara a recordarlos para poder aplicarlos en nuestra vida actual y que nos vaya mejor. Entre otras cosas.
Nuestro espíritu, el GRAN HACEDOR de las funciones del alma, nuestra gran voluntad!!!!
Nuestra escencia, esa personalidad que tenemos que trae consigo al alma y al espiritu que nos ayuda a avanzar si vivimos "realmente" la vida que venimos a vivir, pues la mayoría, vive una vida equivocada.
Te interesa aprender a ser más consciente? Te espero!!! Curso online
Comienzas cuando tu quieres y abandonas cuando tu quieres, eres libre de elegir.
Se trabaja una hora diaria guiada de lunes a viernes o dos horas guiadas sabados y domingos.
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