La Higuera Yoga

La Higuera Yoga ॐ • Yoga Terapéutico • Formación • Budismo • Osteopatía • Masajes • Ayurveda • Yoga Prenatal • Talleres https://linktr.ee/lahiguerayoga

Crónica de un nombre anunciado: Difícil precisar cuándo fue que el nombre del estudio llegó a mi. Tengo la sensación de ...
21/09/2025

Crónica de un nombre anunciado:

Difícil precisar cuándo fue que el nombre del estudio llegó a mi. Tengo la sensación de que La Higuera estaba esperando que yo me diera cuenta.
Fue cuestión de unir las partes, dejarme guiar y seguir el recorrido, algo así como seguir mi propio hilo de Ariadna.

Desde que descubrí el Árbol de la Vida, sentí que la potencia de su simbolismo resonaba en mi de un modo especial .

Todo árbol es sostén, testimonio , manifestación de vida , conecta el cielo con la tierra y nos recuerda la unión de todos los planos de existencia.
El proceso del desarrollo del árbol que nace de una simple semilla , que en sí misma contiene toda la posibilidad de la generación, el potencial de la semilla , su latencia, nos convoca a sembrar y cultivar nuestras intenciones más virtuosas.

El árbol expresa fuerza, vida, renovación, sabiduría, lo sagrado, la inmortalidad, la fertilidad.
El árbol de la vida recoge la trayectoria vital del ser humano como un intrincado camino con múltiples intersecciones; una sucesión de anhelos que, en ocasiones, se ven realizados y definen la dirección que toma. El fin de la vida, la muerte, da sentido a la existencia.
Supe que la elección del nombre del estudio iba a estar influida por este símbolo pero debía encontrar cual sería ese árbol.

Recordé a Siddharta Gautama, quien según los textos budistas, se sentó debajo de una higuera durante semanas donde finalmente alcanzó la iluminación espiritual, y originó el budismo.
La Higuera, se convirtió así en símbolo de meditación.

Guiada por el hilo de mi memoria, me vi, trepada en una inmensa Higuera, veranos eternos, tardes de campo, empachándome del dulce sabor de sus frutos . Había llegado al centro del laberinto y había encontrado el nombre para el estudio.

*Este texto lo escribí en el 2013 cuando me preguntaban “porqué La Higuera?”

Hay numerosas citas de La Higuera en distintas tradiciones de Oriente y de Occidente y hay también muchas Higueras en la literatura contemporánea, tal vea sea el material de un próximo posteo.

Con amor
Dolo
🌿

*El árbol de la vida (G. Klimt, 1909)

COLECTA ANUAL HOSPITAL DE NIÑOS 💙Un año más nos unimos para ayudar.Iniciamos la colecta anual para el Hospital de Niños ...
22/08/2025

COLECTA ANUAL HOSPITAL DE NIÑOS 💙

Un año más nos unimos para ayudar.
Iniciamos la colecta anual para el Hospital de Niños Ricardo Gutiérrez.

•Esta colecta es para ayudar tanto a los bebes, niños y adolescentes internados como a las madres que acompañan a sus hijos en su recuperación.

•Las Voluntarias del Hospital nos detallaron lo que más se necesita .
Lo que no se consiga, lo compraremos con el dinero de las donaciones; y como en años anteriores las compras se realizaran en mayoristas o directo de fábrica.

💫Escribinos y te contamos cómo podes ayudar!
Estaremos recibiendo las donaciones en La Higuera hasta el 15 de septiembre .

Gracias por ser parte de esta red 💞

Lokah Samasta Sukhino Bhavantu:
“Que todos los seres, en todas partes, sean felices y libres, y puedan los pensamientos, palabras y acciones de mi propia vida, contribuir de alguna manera a la felicidad y la libertad de todos”

Poesía necesaria como el aire 🦋 Nacido en Coronel Dorrego en 1925, Roberto Juarroz fue poeta, bibliotecario, crítico y e...
20/08/2025

Poesía necesaria como el aire 🦋

Nacido en Coronel Dorrego en 1925, Roberto Juarroz fue poeta, bibliotecario, crítico y ensayista. Publicó Seis poemas sueltos (1960), y luego su obra Poesía vertical, repartida en diversos volúmenes: el primero de ellos data de 1958. Falleció en Temperley en 1995.

13/08/2025

Charlita pos-clase de Yoga Balance con .yoguifit .

El Yoga Balance es un método de yoga moderno que combina consciencia corporal, entrenamiento y mindfullnes.

Sus pilares son; el desarrollo de la movilidad y la flexibilidad en combinación con el entrenamiento de la fuerza, mediante diferentes series de Vinyasa flow diseñadas con mucha creatividad y sumando desafíos de equilibrio.

Una práctica dinámica y moderna que podes llevar a tu vida cotidiana.

Veni a probarla! 🤸‍♀️

MIÉRCOLES 8:30 am
Y próximamente: LUNES 8:30 am

💫 Bienvenid@s!

15/07/2025

🤸‍♀️ Con mucha alegría recibimos a Florencia Preiss .yoguifit a partir de Agosto en .

La clase de Flor se basa en el “Método Yoga Balance”, un método de yoga moderno que combina consciencia corporal, entrenamiento y mindfullnes.
La misma se encuadra dentro del estilo Yoga Vinyasa Flow.

“Amante y practicante del yoga hace casi 2 décadas, transmito mis conocimientos plasmados en mi propia experiencia física y espiritual, y me apasiona poder compartirlo y trasladarlo a la práctica de mis alumnxs. Además entreno fitness, me gusta mucho la conexión con la danza y la música, rubros que me conforman también.

Mis clases combinan movilidad, y flexibilidad, entrenamiento de fuerza, series flow y desafíos de equilibrio. Una práctica dinámica y moderna que podes llevar a tu vida cotidiana.”

•MIÉRCOLES 8:30 am para arrancar
y con la intención de sumar próximamente:
•LUNES 8:30 am

🦋El miércoles 6 de agosto a las 8:30 hs habrá una clase abierta para que puedan conocerla.

*Para participar de la misma enviar whatsaap: 1150056082*

👉🏼Cupos limitados se otorgan por orden de inscripción.
Bienvenid@s!

🌺El taller está destinado a las mujeres, en cualquier etapa de su vida y propone el descubrimiento de esta zona del cuer...
07/07/2025

🌺El taller está destinado a las mujeres, en cualquier etapa de su vida y propone el descubrimiento de esta zona del cuerpo, a menudo poco conocida y muchas veces maltratada.
Los conocimientos y la atención que propiciamos durante la práctica ,serán de gran beneficio pero lo más importante será poder sostener los beneficios en el tiempo, internalizar el aprendizaje y hacerlo parte de nuestra vida.

Para muchas mujeres, el suelo pélvico es una parte del cuerpo postergada y el vínculo o el registro que se establece, suele ser en forma silenciosa e imperceptible.

El suelo pélvico, es un lugar de iniciaciones corporales que estructuran profundamente la vida psíquica: iniciación esfinteriana, vida sexual, parto, etc, con todas sus connotaciones psíquicas, afectivas, emocionales y sociales.

Tantas experiencias aquí vividas y marcadas intensamente por el placer y/o dolor, las relaciones, la ternura o la censura, la aceptación o el rechazo.

Actualizar nuestro registro, reconocer nuestro presente y alcanzar la vivencia consciente de nuestro propio cuerpo: una vivencia de nuestra unidad mente-cuerpo como un solo organismo, único e irrepetible.

Prof a cargo:

•Dolores Romera: Profesora de Yoga . Certificada en Yoga Terapéutico. Fisiom Yoga. Entrenadora deportiva. Certificada Curso Suelo Pélvico Metodología Blandine Calais-Germain. Directora de La Higuera Yoga.
•Maro Perez: Profesora de Yoga. Profesora de Educación Física. Preparadora Física. Prof de Yogaterapia. Yoga Kuruntas .
•Mercedes LLuma: Profesora de Yoga. Vinyasa yoga y dinámico integral. Especializada en Pre y Post Natal. Formación Yoga Doula. Biomecánica consciente. Especialización en Yoga Kuruntas.

💜Link en Bio con toda la info y Formulario de inscripción .


♥️

Moksha + La Higuera Yoga 💞Queremos contactarles que este cartel estará expuesto en nuestro estudio, tanto el el salón de...
19/06/2025

Moksha + La Higuera Yoga 💞

Queremos contactarles que este cartel estará expuesto en nuestro estudio, tanto el el salón de prácticas como en el consultorio.
Escaneando el QR podes donar y conocer en profundidad el alcance del proyecto .yogaenlacarcel .

Desde hace 10 años , el proyecto es sostenido por voluntarios, promoviendo que el tiempo de encierro sea una oportunidad de concientización y transformación hacia una nueva forma de estar en el mundo y convivir positivamente.

El proyecto es sin fines de lucro y nace del deseo de colaborar a construir una sociedad más inclusiva.

“La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad; únicamente la luz puede hacerlo.
El odio nunca puede terminar con el odio, únicamente el amor puede hacerlo.”
Martin Luther King, Jr.

Muchas gracias por tu aporte ❤️

🤍Yoga Pre Natal 🤍Un momento tan especial requiere de una práctica de yoga específica para que puedas disfrutar de los be...
14/03/2025

🤍Yoga Pre Natal 🤍

Un momento tan especial requiere de una práctica de yoga específica para que puedas disfrutar de los beneficios, respetando tus necesidades y las del bebé.

Practicar Yoga durante el embarazo te dará herramientas para aliviar los momentos de estrés y acompañar los cambios físicos y emocionales haciendo consciente el lenguaje sutil del cuerpo y la respiración.

Poder relajarte e incrementar la flexibilidad, será de mucha utilidad para aliviar las contracciones y facilitar la salida del bebé en el momento del parto.

Un espacio para nutrirte entre pares guiado profesionalmente por Mercedes Lluma

•Las clases son los días Miércoles a las 17h , si no podes ; consúltanos otras opciones .
🌸
Contacto WhatsApp :1150056082

🌟Este miércoles 5 de marzo comenzamos un nuevo ciclo de clases regulares.Es hermoso sentir que todo está por comenzar y ...
02/03/2025

🌟Este miércoles 5 de marzo comenzamos un nuevo ciclo de clases regulares.

Es hermoso sentir que todo está por comenzar y que el camino que hagamos será fruto del aporte de quienes caminemos juntos.

Desde nuestro lugar de guías , las profes acompañamos los procesos individuales, nos nutrimos , diseñamos y re significamos cada clase con lo que surge de la unión de cada grupo. Hay una energía que se expresa y nos cuenta por dónde ir ….

Es por ello que valoramos el compromiso que ustedes tienen con la práctica, la concentración que construye la base y la intención de sostener el proceso .

Nos sentimos agradecidas de poder acompañarlos y bendecidas por lo que recibimos de cada uno de ustedes.

Queres contarnos qué significa para vos la práctica? Te leemos 💝

perez

pozo


✅Les recordamos los horarios de esta semana especial de feriados :

*Miercoles*
•8 Yoga Dinámico Integral con Flor
•11 Yoga Terapéutico con Vicky
•17 Yoga Pre-post Natal con Mechi
•19 Fisiom Yoga Integral con Dolo

*JUEVES*
•8:30 Fisiom yoga Integral con dolo
•11 Yoga Fit con Maro
•18:30 Fisiom yoga Integral con Dolo

*VIERNES*
•10 Chikung con More
•19 Inicia el Taller de Meditación con Dolo

*Quienes quieran recuperar los feriados , pueden venir en los horarios mencionados, con *excepción de jueves 18:30 que está completo*.

Gracias 💜

Los esperamos! 💫

🌺Yoga Terapéutico en La Higuera con  💫Nuevo Horario! : MIÉRCOLES 11 am•Una clase personalizada y a medida de tus necesid...
01/03/2025

🌺Yoga Terapéutico en La Higuera con

💫Nuevo Horario! : MIÉRCOLES 11 am

•Una clase personalizada y a medida de tus necesidades. Grupos reducidos y la guía amorosa y profesional de certificada en el método

“Te espero para explorar el lenguaje del cuerpo y profundizar la autobservación .

El método Fisiomyoga combina la sabiduría ancestral del Yoga con los conocimientos científicos sobre anatomía y biomecánica.

Gracias a esta combinación, podemos abordar el síntoma y exploramos su relación con los hábitos o patrones adquiridos , nos abrimos al lenguaje del cuerpo y su vínculo con nuestras emociones, así construimos juntos el camino para sentirnos cada día mejor.

Esta es una clase para todos los niveles y edades , no necesitas tener conocimientos previos.

Te espero en el nuevo horario de los miércoles 11hs.
Namasté 💜
Vicky



Te gustaría probar una clase?

Veranito en La Higuera ☀️Los días son más largos , los tiempos son otros , el verano en Tigre enamora y nos damos la opo...
14/12/2024

Veranito en La Higuera ☀️

Los días son más largos , los tiempos son otros , el verano en Tigre enamora y nos damos la oportunidad saborear la práctica 🍉

✨Estos son los horarios que tendremos a partir del 7 de enero y hasta fin de febrero.

👉🏼Como tenemos menos clases , si te interesa algún horario, pedinos el formulario de inscripción así reservas el cupo.

En enero también tenemos un viaje de prácticas , Yoga y Mar en Punta del Este . Ya les contaremos los detalles! ⛱️☀️🌊🧘‍♀️

Nos vemos en el mat 💛

Dirección

Montevideo 1378
Tigre
1648

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 17:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando La Higuera Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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