La Higuera Yoga

La Higuera Yoga ॐ • Yoga Terapéutico • Formación • Budismo • Osteopatía • Masajes • Ayurveda • Yoga Prenatal • Talleres https://linktr.ee/lahiguerayoga

15/07/2025

🤸‍♀️ Con mucha alegría recibimos a Florencia Preiss .yoguifit a partir de Agosto en .

La clase de Flor se basa en el “Método Yoga Balance”, un método de yoga moderno que combina consciencia corporal, entrenamiento y mindfullnes.
La misma se encuadra dentro del estilo Yoga Vinyasa Flow.

“Amante y practicante del yoga hace casi 2 décadas, transmito mis conocimientos plasmados en mi propia experiencia física y espiritual, y me apasiona poder compartirlo y trasladarlo a la práctica de mis alumnxs. Además entreno fitness, me gusta mucho la conexión con la danza y la música, rubros que me conforman también.

Mis clases combinan movilidad, y flexibilidad, entrenamiento de fuerza, series flow y desafíos de equilibrio. Una práctica dinámica y moderna que podes llevar a tu vida cotidiana.”

•MIÉRCOLES 8:30 am para arrancar
y con la intención de sumar próximamente:
•LUNES 8:30 am

🦋El miércoles 6 de agosto a las 8:30 hs habrá una clase abierta para que puedan conocerla.

*Para participar de la misma enviar whatsaap: 1150056082*

👉🏼Cupos limitados se otorgan por orden de inscripción.
Bienvenid@s!

🌺El taller está destinado a las mujeres, en cualquier etapa de su vida y propone el descubrimiento de esta zona del cuer...
07/07/2025

🌺El taller está destinado a las mujeres, en cualquier etapa de su vida y propone el descubrimiento de esta zona del cuerpo, a menudo poco conocida y muchas veces maltratada.
Los conocimientos y la atención que propiciamos durante la práctica ,serán de gran beneficio pero lo más importante será poder sostener los beneficios en el tiempo, internalizar el aprendizaje y hacerlo parte de nuestra vida.

Para muchas mujeres, el suelo pélvico es una parte del cuerpo postergada y el vínculo o el registro que se establece, suele ser en forma silenciosa e imperceptible.

El suelo pélvico, es un lugar de iniciaciones corporales que estructuran profundamente la vida psíquica: iniciación esfinteriana, vida sexual, parto, etc, con todas sus connotaciones psíquicas, afectivas, emocionales y sociales.

Tantas experiencias aquí vividas y marcadas intensamente por el placer y/o dolor, las relaciones, la ternura o la censura, la aceptación o el rechazo.

Actualizar nuestro registro, reconocer nuestro presente y alcanzar la vivencia consciente de nuestro propio cuerpo: una vivencia de nuestra unidad mente-cuerpo como un solo organismo, único e irrepetible.

Prof a cargo:

•Dolores Romera: Profesora de Yoga . Certificada en Yoga Terapéutico. Fisiom Yoga. Entrenadora deportiva. Certificada Curso Suelo Pélvico Metodología Blandine Calais-Germain. Directora de La Higuera Yoga.
•Maro Perez: Profesora de Yoga. Profesora de Educación Física. Preparadora Física. Prof de Yogaterapia. Yoga Kuruntas .
•Mercedes LLuma: Profesora de Yoga. Vinyasa yoga y dinámico integral. Especializada en Pre y Post Natal. Formación Yoga Doula. Biomecánica consciente. Especialización en Yoga Kuruntas.

💜Link en Bio con toda la info y Formulario de inscripción .


♥️

Moksha + La Higuera Yoga 💞Queremos contactarles que este cartel estará expuesto en nuestro estudio, tanto el el salón de...
19/06/2025

Moksha + La Higuera Yoga 💞

Queremos contactarles que este cartel estará expuesto en nuestro estudio, tanto el el salón de prácticas como en el consultorio.
Escaneando el QR podes donar y conocer en profundidad el alcance del proyecto .yogaenlacarcel .

Desde hace 10 años , el proyecto es sostenido por voluntarios, promoviendo que el tiempo de encierro sea una oportunidad de concientización y transformación hacia una nueva forma de estar en el mundo y convivir positivamente.

El proyecto es sin fines de lucro y nace del deseo de colaborar a construir una sociedad más inclusiva.

“La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad; únicamente la luz puede hacerlo.
El odio nunca puede terminar con el odio, únicamente el amor puede hacerlo.”
Martin Luther King, Jr.

Muchas gracias por tu aporte ❤️

🤍Yoga Pre Natal 🤍Un momento tan especial requiere de una práctica de yoga específica para que puedas disfrutar de los be...
14/03/2025

🤍Yoga Pre Natal 🤍

Un momento tan especial requiere de una práctica de yoga específica para que puedas disfrutar de los beneficios, respetando tus necesidades y las del bebé.

Practicar Yoga durante el embarazo te dará herramientas para aliviar los momentos de estrés y acompañar los cambios físicos y emocionales haciendo consciente el lenguaje sutil del cuerpo y la respiración.

Poder relajarte e incrementar la flexibilidad, será de mucha utilidad para aliviar las contracciones y facilitar la salida del bebé en el momento del parto.

Un espacio para nutrirte entre pares guiado profesionalmente por Mercedes Lluma

•Las clases son los días Miércoles a las 17h , si no podes ; consúltanos otras opciones .
🌸
Contacto WhatsApp :1150056082

🌟Este miércoles 5 de marzo comenzamos un nuevo ciclo de clases regulares.Es hermoso sentir que todo está por comenzar y ...
02/03/2025

🌟Este miércoles 5 de marzo comenzamos un nuevo ciclo de clases regulares.

Es hermoso sentir que todo está por comenzar y que el camino que hagamos será fruto del aporte de quienes caminemos juntos.

Desde nuestro lugar de guías , las profes acompañamos los procesos individuales, nos nutrimos , diseñamos y re significamos cada clase con lo que surge de la unión de cada grupo. Hay una energía que se expresa y nos cuenta por dónde ir ….

Es por ello que valoramos el compromiso que ustedes tienen con la práctica, la concentración que construye la base y la intención de sostener el proceso .

Nos sentimos agradecidas de poder acompañarlos y bendecidas por lo que recibimos de cada uno de ustedes.

Queres contarnos qué significa para vos la práctica? Te leemos 💝

perez

pozo


✅Les recordamos los horarios de esta semana especial de feriados :

*Miercoles*
•8 Yoga Dinámico Integral con Flor
•11 Yoga Terapéutico con Vicky
•17 Yoga Pre-post Natal con Mechi
•19 Fisiom Yoga Integral con Dolo

*JUEVES*
•8:30 Fisiom yoga Integral con dolo
•11 Yoga Fit con Maro
•18:30 Fisiom yoga Integral con Dolo

*VIERNES*
•10 Chikung con More
•19 Inicia el Taller de Meditación con Dolo

*Quienes quieran recuperar los feriados , pueden venir en los horarios mencionados, con *excepción de jueves 18:30 que está completo*.

Gracias 💜

Los esperamos! 💫

🌺Yoga Terapéutico en La Higuera con  💫Nuevo Horario! : MIÉRCOLES 11 am•Una clase personalizada y a medida de tus necesid...
01/03/2025

🌺Yoga Terapéutico en La Higuera con

💫Nuevo Horario! : MIÉRCOLES 11 am

•Una clase personalizada y a medida de tus necesidades. Grupos reducidos y la guía amorosa y profesional de certificada en el método

“Te espero para explorar el lenguaje del cuerpo y profundizar la autobservación .

El método Fisiomyoga combina la sabiduría ancestral del Yoga con los conocimientos científicos sobre anatomía y biomecánica.

Gracias a esta combinación, podemos abordar el síntoma y exploramos su relación con los hábitos o patrones adquiridos , nos abrimos al lenguaje del cuerpo y su vínculo con nuestras emociones, así construimos juntos el camino para sentirnos cada día mejor.

Esta es una clase para todos los niveles y edades , no necesitas tener conocimientos previos.

Te espero en el nuevo horario de los miércoles 11hs.
Namasté 💜
Vicky



Te gustaría probar una clase?

Veranito en La Higuera ☀️Los días son más largos , los tiempos son otros , el verano en Tigre enamora y nos damos la opo...
14/12/2024

Veranito en La Higuera ☀️

Los días son más largos , los tiempos son otros , el verano en Tigre enamora y nos damos la oportunidad saborear la práctica 🍉

✨Estos son los horarios que tendremos a partir del 7 de enero y hasta fin de febrero.

👉🏼Como tenemos menos clases , si te interesa algún horario, pedinos el formulario de inscripción así reservas el cupo.

En enero también tenemos un viaje de prácticas , Yoga y Mar en Punta del Este . Ya les contaremos los detalles! ⛱️☀️🌊🧘‍♀️

Nos vemos en el mat 💛

Dirección

Montevideo 1378
Tigre
1648

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 17:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando La Higuera Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Categoría