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ALERTAN SOBRE EL DAÑO ASOCIADO A LA DIABETES QUE IGNORA CASI LA MITAD DE LOS PACIENTES. (Clarín 31/05/2023)RESUMENLo rev...
02/06/2023

ALERTAN SOBRE EL DAÑO ASOCIADO A LA DIABETES QUE IGNORA CASI LA MITAD DE LOS PACIENTES.
(Clarín 31/05/2023)

RESUMEN

Lo reveló una encuesta regional de la que participó Argentina. Las afecciones en riñones y corazón vinculadas con la enfermedad aparecen subestimadas.

Pablo Sigal

Las muertes por diabetes tipo 2 aumentaron a nivel mundial en lo que va del siglo, según datos de la Organización Mundial de la Salud. Parte del problema son las patologías asociadas a la enfermedad, como las complicaciones renales y cardiovasculares. Con un condimento trágico: según reveló una encuesta, la mayoría de los pacientes de la región desconoce ese daño potencial y no le presta la atención hasta que suele ser demasiado tarde.

La envergadura de la preocupación reunió este martes en la ciudad de Boston, Estados Unidos, a un grupo de medios de comunicación de toda Latinoamérica, convocado para escuchar, entre otras cuestiones vinculadas a la salud, este diagnóstico sombrío. Y de esa manera sensibilizar a la población sobre la necesidad de revertirlo.

La encuesta se dio a conocer en el marco de la reciente autorización de una nueva droga, denominada finerenona, indicada precisamente para proteger a los pacientes de la Enfermedad Renal Crónica . En Argentina ya fue aprobada por la ANMAT y, según informó el laboratorio Bayer -que la produce-, estará disponible en el país durante el segundo semestre del año.

La ERC, que sufren 2 de cada 5 pacientes con diabetes, “es una condición común ampliamente subestimada, que progresa de manera silenciosa e impredecible, con muchos síntomas que no se manifiestan hasta una etapa avanzada de la enfermedad”, señalaron expertos de Bayer durante la presentación a la que asistió Clarín.

De la encuesta, que reveló el desconocimiento de los diabéticos sobre esta condición y el riesgo que conlleva, participaron pacientes de Argentina, Brasil, México y Colombia. Sólo la mitad de los que respondieron dijo conocer las complicaciones cardiovasculares y el 60 por ciento, las renales.

En cambio, las mayores preocupaciones de la mayoría -según se desprende del relevamiento- son el daño ocular, conocido por el 77 por ciento de los encuestados por la consultora Ipsos, y la amputación de las extremidades, presente en el 62 por ciento de las respuestas.

“La ausencia de síntomas hace que el nivel de preocupación del paciente sea más bajo, lo que conlleva a perjuicios a la salud en el largo plazo y puede llevar a complicaciones y a la muerte”, alertó Eli Lakryc, vicepresidente médico de la División Farmacéutica de Bayer en Brasil y América Latina.

Un gran subdiagnóstico

“A pesar de la prevalencia tan importante de la enfermedad renal crónica, existe un gran subdiagnóstico. Se ha visto que sólo el 10 por ciento con ERC en estadío 3 es diagnosticados en algunos países. Esto significa que el 90 por ciento no es diagnosticado aún en una fase avanzada. Y esto tiene que ver con la naturaleza asintomática de la enfermedad en toda esa primera etapa”, subrayó ante la consulta de Clarín Gabriel Lijteroff, presidente del Comité Científico de la Federación Argentina de Diabetes.

Lijteroff consideró que “existe una gran interrelación entre la diabetes, la enfermedad renal y la cardiovascular, en la que las tres efectivamente se potencian entre sí en un circulo vicioso”. ¿Se puede identificar la ERC en estadíos tempranos? “Es muy difícil porque los síntomas son muy inespecíficos, como falta de apetito, adelgazamiento, insomnio, calambres musculares, náuseas, vómitos, edemas o piel seca. De manera que el médico tiene que estar muy atento y hacer todas las pesquisas diagnósticas bioquímicas para poder abordar el tema en forma muy temprana”.
Gabriel Lijteroff, director científico de la Federación Argentina de Diabetes.

(Artículo completo abajo)

Lo reveló una encuesta regional de la que participó Argentina. Las afecciones en riñones y corazón vinculadas con la enfermedad aparecen subestimadas.

16/05/2023
¿Moverse más o hacer ejercicio? Resuelven qué es más efectivo para bajar de pesoFocalizarse menos en el ejercicio estruc...
22/12/2021

¿Moverse más o hacer ejercicio? Resuelven qué es más efectivo para bajar de peso

Focalizarse menos en el ejercicio estructurado y más en generar períodos frecuentes de movimiento disfrutable durante el día. A eso apuntan los resultados de nueva investigación realizada en adultos mayores con sobrepeso.
Según el estudio, publicado en la revista Obesity de la Sociedad de Obesidad de Estados Unidos, ese cambio de actitud contribuirá con una mayor probabilidad de lograr beneficios para la salud que puedan mantenerse a largo plazo.
Es el primer estudio en demostrar que moverse con frecuencia durante el día produce una pérdida de peso similar a corto plazo y un mejor mantenimiento a largo plazo comparado con una gran cantidad de caminatas aeróbicas en cinta.
Debieron caminar más de tres horas al día, cuatro a cinco veces por semana. Foto ilustración Shutterstock.

Las conclusiones

“Esta es una evidencia alentadora de que moverse más y con más frecuencia es beneficioso para la pérdida y mantenimiento de peso para los adultos mayores”, indica el informe.

Un estudio realizado en adultos mayores promueve un cambio de actitud en torno a la actividad fisica.

Este aminoácido ayuda a sintetizar la serotonina que es la "hormona del placer", la melatonina y la niacina, por lo que ...
08/12/2021

Este aminoácido ayuda a sintetizar la serotonina que es la "hormona del placer", la melatonina y la niacina, por lo que está asociado al tratamiento y prevención de la depresión, ansiedad, problemas de insomnio y puede favorecer la pérdida de peso.

El triptófano es un aminoácido que ayuda a sintetizar la serotonina, la

18/10/2021

LA MALNUTRICION Y DEFICIT DE PROTEINAS: LOS PROBLEMAS NUTRICIONALES MAS IMPORTANTES DEL ENVEJECIMIENTO.

Nota publicada Geriatricarea, octubre, 2021 (artículo de Guillermina Moreno, Medical Manager Enteral Nutrición de Fresenius Kabi)

VEJEZ Y ENVEJECIMIENTO

En términos médicos y sanitarios, es importante remarcar que es más adecuado hablar de envejecimiento y no de vejez. El envejecimiento representa un proceso global consistente en un descenso gradual de las capacidades físicas y mentales sostenido a lo largo del tiempo, así como el aumento de sufrir comorbilidades asociadas y/o enfermedades. (Enfermedades crónicas).

La malnutrición y el déficit de proteínas son los problemas nutricionales más importantes del envejecimiento. Se agregan al sufrimiento y deterioro causado por una serie de enfermedades crónicas que deterioran la salud de los mayores.

Unos hábitos alimentarios inadecuados, ya sea por defecto o exceso, sumados a otras conductas como el sedentarismo, contribuyen e incrementan el hecho de sufrir una serie de enfermedades crónicas que deterioran la salud de nuestros mayores.

SARCOPENIA

La sarcopenia se caracteriza por la pérdida excesiva de masa muscular esquelética.

Esta pérdida proteica puede originar dependencia física e incapacidad en la senectud, por lo que preservar la salud nutricional es relevante para preservar la independencia y el bienestar durante el envejecimiento. El principal objetivo en la prevención de la sarcopenia es retrasar el desgaste y pérdida de masa muscular asociada al envejecimiento.

El ejercicio aérobico y el entrenamiento de la fuerza, sumados a requerimientos nutricionales adecuados, mejoran la capacidad funcional y pueden revertir y/o disminuir la sarcopenia en adultos mayores.

Las necesidades nutricionales de cada paciente serán diferentes en cada caso, por ello se deberá realizar una valoración nutricional. Éstos pueden contribuir a mejorar notablemente los parámetros nutricionales y biométricos, reducir infecciones, disminuir el riesgo de la aparición de ulceras por presión y favorecer el envejecimiento saludable.

Los suplementos orales, modificaciones en la dieta y el ejercicio aérobico contribuirán de manera eficaz a no padecer malnutrición y reducirán el riesgo de padecer sarcopenia u agravar otras enfermedades.

FUCISA DICE: es posible realizar evaluaciones nutricionales en los adultos mayores, consultando a los especialistas en nutrición y a los médicos de cabecera. La mayoría de las obras sociales y sistemas prepagos, si se justifica, proveerán suplementos nutricionales a las personas requirentes.

10 BENEFICIOS DEL HUEVO PARA LA SALUD Y CUANTO COMERNi de a 6, ni por docena: para mucha gente se convirtió en una modal...
12/10/2021

10 BENEFICIOS DEL HUEVO PARA LA SALUD Y CUANTO COMER

Ni de a 6, ni por docena: para mucha gente se convirtió en una modalidad de consumo habitual la compra del maple de 30 huevos.

RICO EN NUTRIENTES, BAJO EN CALORIAS

La Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación reconoce al huevo como uno de los alimentos más nutritivos de la naturaleza.
Según cifras del Ministerio de Agricultura, en Argentina la producción y consumo crece en forma sostenida y, de acuerdo a cifras de 2019, supera los 274 huevos por persona por año. Nuestro país es el quinto consumidor mundial detrás de México, Japón, Ucrania y China.

HUEVO Y CORAZÓN

Una de las mayores inquietudes asociadas a su consumo estaba vinculada al aporte del colesterol del huevo, por eso durante muchos años se aconsejó limitar su ingesta.
El año pasado se publicaron los resultados de la mayor revisión internacional realizada hasta el momento sobre este aspecto, que incluye datos de 39 investigaciones, con un total de 1,8 millones de participantes.
«La conclusión final es que probablemente no exista ningún motivo científico serio para desaconsejar el consumo de huevo en la población general», sostuvo Estefanía Toledo, investigadora del Centro de Investigación Biomédica en Red Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición , de España, que participó de la investigación.

10 BENEFICIOS DEL HUEVO

Nutricionistas de la Cámara Argentina de Productores Avícolas , que promueve su consumo, destacan 10 claves por las que el huevo es aliado de la salud.
• Alto valor vitamínico y mineral.
• Tiene 13 vitaminas y minerales esenciales en cantidades necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo: vitaminas A, D, E y B12, así como tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, piridoxina, folato, biotina, calcio, hierro, zinc, magnesio, fósforo, potasio, selenio y sodio.
• Es rico en proteínas. El huevo cubre el 10% de las recomendaciones proteicas de un adulto y el 30 % de las recomendaciones proteicas en los niños.
• Es responsable de la producción de enzimas, hormonas, neurotransmisores y anticuerpos.
• Ayuda en la regeneración celular, el desarrollo y mantenimiento de la masa magra.
• Aporta Vitaminas B. Tiamina , riboflavina , piridoxina , ácido fólico, vitamina B12, biotina.
• Además, incorpora al organismo colina, que es fundamental en el embarazo, ya que junto con el ácido fólico participa en el normal desarrollo del bebe en gestación.

"El huevo es un alimento fácil de conservar, económico y está disponible en todo el país. Se recomienda incluir hasta 1 huevo por día, sobre todo si el consumo de carnes no es el adecuado", apuntan las Guías Alimentarias para Población Argentina (GAPA), elaboradas por el Ministerio de Salud.

La FAO lo considera 'uno de los alimentos más nutritivos de la naturaleza'. Qué dicen guías y estudios sobre la cantidad recomendada.Qué es el kimchi y por qué los fermentados favorecen la salud intestinal

CHOCOLATE POR LA NOTICIAEn la naturaleza existen plantas y frutos que contienen sustancias muy beneficiosas para la salu...
14/09/2021

CHOCOLATE POR LA NOTICIA

En la naturaleza existen plantas y frutos que contienen sustancias muy beneficiosas para la salud. Antioxidantes, anticancerígenos, antiinflamatorios, antitrombóticos, anti mutagénicos, antibacterianos y analgésicos», dice la autora de la nota aparecida en Clarín ayer, Ludmila Moscato. Uno de ellos es el cacao y sus derivados como el chocolate amargo y polvo de cacao son alimentos ricos en estas sustancias.

EL AMARGO, SU MEJOR VERSIÓN

Es importante tener en cuenta que a mayor contenido de cacao y menor de azúcar, mejor será su composición, por lo tanto recomiendan consumir chocolate negro, en lugar de los rellenos, con leche o blancos, que incluyen otros agregados. El chocolate aumenta la serotonina, neurotransmisor que regula el placer, el sueño, la motivación y el estado de ánimo. Además, mejora la función cardiovascular.

PORQUÉ INCLUIRLOS HASTA EN LOS PLANES DE DESCENSO DE PESO

Puede ser incluido en una dieta de descenso de peso, dice la autora. Advirtiendo que hay que cuidar tanto la ración como la motivación. «Yo lo recomiendo cuando a la persona le gusta y necesita esa 'dosis' de placer del día, que no significa un exceso.

EL DESAFÍO DE INCORPORARLO EN SU MEDIDA JUSTA

« De todos modos, puede sugerirse el consumo diario dentro de un plan alimentario saludable adecuado al paciente, ya que sabemos que consumir pequeñas cantidades de chocolate puede ayudar a prevenir enfermedades, como por ejemplo, las cardíacas», sostiene Ludmila. «Un ejemplo en general podría ser 1 barrita de 15 gramos de chocolate 70% cacao dentro de una alimentación equilibrada y variada», cierra.

NOTA COMPLETA.

Un alimento antioxidante que, de ser consumido correctamente, puede traer beneficios. Cuál elegir y el desafío de dosificarlo.Cuáles son los animales en peligro de extinción en ArgentinaAyuno intermitente: cómo es la dieta, cuáles son sus beneficios y qué se puede tomar

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