27/08/2021
Cada día es una nueva oportunidad. Abrimos los ojos, miramos a nuestro alrededor y agradecemos. Utilizamos nuestro sentido interior para pedir orientación y así tomar las decisiones correctas. Tenemos nuestra mente, intelecto y ego, incluyamos nuestra alma en el proceso de tomar decisiones.
El sexto chakra representa el poder de la mente. Es la rueda energética relacionada con la razón, con las capacidades mentales y cognitivas, con la concentración, la memoria y el intelecto. Es desde allí, también, donde dirigimos nuestra mente hacia la espiritualidad y universalidad. Necesitamos de un entrenamiento espiritual, que comienza con el control de la mente para aprender a dirigirla adecuadamente hacia la libertad, la intuición y la expansión.
6 técnicas para el sexto chakra bloqueado:
⭐ Intuición. Escucha tu vos interior; para hallarla debes hacer una pausa y entrar en el estado en que sientes paz y tranquilidad.
💜 Color y música: Índigo es el color de este chakra, imaginá este color en el medio de la frente que es donde se ubica. Poné música específica para abrir el tercer ojo y también frecuencias claves con cuencos tibetanos.
✴️ Punto en la frente: No solo podés imaginar un punto en la frente de color índigo, sino que también puedes apoyar una mano arriba de la otra sobre una mesa, con los nudillos hacia arriba, y apoyar el medio de tu frente sobre un nudillo, para ejercer presión y estimular ajna chakra.
😌 Concentración: Hacer una tarea, cualquiera sea, completamente concentrado y enfocado en una sola cosa a la vez, es ideal para despertar el tercer ojo.
🌲 Meditar, para equilibrar no solo el sexto chakra, sino que también el Séptimo, el más espiritual.
🕉️ Yoga. Esta disciplina es la mejor que hay para alinear los chakras y devolverles su equilibrio.
Quiero compartirte 2 técnicas para despertar el chakra del tercer ojo bloqueado:
💫 Mantra OM. Este mantra al repetirlo tiene un efecto asombroso en nuestra mente y espíritu.
💫 Afirmaciones: Te invito a repetir “Escucho mi intuición” “Soy capaz de discernir lo que proviene de mi yo superior" “Mi intuición me guia y alumbra mi camino”
Te espero en las clases para trabajar más en detalle!
Sat Nam
Romma
