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Psicoterapia gestalt. Constelaciónes familiares. Grupos terapéuticos. Sexología clínica. Parejas. Formación gestalt. Psicoterapia presencial y online. Terapia grupal

Terapia individual y pareja
Constelaciónes familiares grupales e individuales
Sexología clínica.

21/04/2026

🙌🏼 Cuando todo va demasiado rápido, bajar un cambio también es avanzar.

Probá este ejercicio y date un momento de pausa. ‼️

16/04/2026

En la rutina del día a día, a veces nos olvidamos de mirarnos con atención, de escucharnos de verdad… y de elegirnos 💫

Hoy quiero invitarte a probar un ejercicio en pareja, simple pero muy significativo, que puede abrir un espacio distinto para conectar 🫶

No te adelanto nada… te invito a verlo en el video 🎥Y si se animan a hacerlo, después me cuentan cómo se sintieron 💬

14/04/2026

El perfeccionismo no siempre nace del amor propio. ‼️

Muchas veces, se construye desde el miedo:
a equivocarse, a no ser suficiente, a no ser aceptado.

👉🏼 Se disfraza de autoexigencia, pero en el fondo puede ser una forma de presión constante.

El problema es sentir que, hagas lo que hagas, nunca alcanza. 🧐

El verdadero amor propio también implica soltar la perfección, abrazar lo humano y permitirte ser en proceso.🧠💬

10/04/2026

Apego ansioso: cuando amar también duele. 🧐

👉🏼Sentís que necesitás más seguridad de la que recibís.
👉🏼Que cualquier distancia se siente como abandono.
👉🏼Que das mucho… pero igual aparece la duda.

✅ El apego ansioso no es “ser intenso/a”, es una forma de vincularte que aprendiste para sentirte seguro/a.

Pero vivir en alerta constante desgasta, genera ansiedad y afecta tus vínculos.

La buena noticia: Se puede trabajar, comprender y transformar. 🤍

Porque vincularte desde la calma también es posible ✨

— Myrian Ciancia | Psicóloga

08/04/2026

El deseo no desaparece… se transforma (y se construye).

En las parejas que llevan mucho tiempo juntas, es común sentir que “las cosas ya no son como antes”.

Lo que antes era espontáneo, hoy necesita intención.
El deseo no es magia: es construcción.
Se alimenta con conexión, con tiempo compartido, con espacios que se eligen y se cuidan.

No se trata de volver al inicio, sino de crear una nueva forma de encontrarse. 🤍

— Myrian Ciancia | Psicóloga

03/04/2026

Un espacio terapéutico no es lo mismo que hablar con una IA. 🚫

‼️ Hoy muchas personas buscan respuestas rápidas… pero el proceso terapéutico es otra cosa.
Es un espacio seguro, humano y personalizado, donde podés expresarte sin filtros, ser escuchado/a de verdad y trabajar en profundidad lo que te pasa.
La terapia no solo responde: acompaña, sostiene y transforma. 🤍

Si sentís que necesitás algo más que una respuesta inmediata, quizás es momento de darte ese espacio.

— Myrian Ciancia | Psicóloga

27/03/2026

Pensar… ¿te ayuda o te enreda? 💭

Pensar es necesario.
Pero sobrepensar… muchas veces nos paraliza.

Dar vueltas una y otra vez sobre lo mismo, imaginar escenarios que no pasaron, anticipar problemas que quizás nunca existan.

Y sin darnos cuenta, terminamos agotados… sin haber actuado.

No todo lo que pensás es verdad.
Y no todo lo que sentís necesita una respuesta inmediata.

A veces, no se trata de pensar más…
sino de aprender a frenar.
💬 Si tu mente no para, no es falta de control…
es algo que se puede trabajar.

Porque la calma también se ejercita 🤍

23/03/2026

Poner límites también es cuidarte 💭

Decir que no…
no te hace egoísta.

Priorizarte…
no significa dejar de querer a los demás.

Y elegirte…
no debería venir acompañado de culpa.

Muchas veces aprendimos que estar para otros es lo correcto,
pero nadie nos enseñó que también necesitamos estar para nosotros.

Los límites no alejan, ordenan.
No rompen vínculos, los hacen más sanos.

💬 Si te cuesta ponerlos, tal vez no es falta de voluntad…
sino algo que vale la pena trabajar.

Porque cuidarte también es una forma de amor propio 🤍

19/03/2026

✨ Derribemos mitos, hablemos sin prejuicios

La sexualidad no debería vivirse con culpa, vergüenza ni desinformación.

Es un espacio para conocerte, entenderte y sentirte mejor.

💬 En consulta podés hablar con libertad, hacer preguntas y sacarte todas las dudas.

Porque detrás de cada conflicto, muchas veces, hay algo emocional que merece ser escuchado.

🌿 Animate a empezar ese proceso.
📩 Turnos disponibles con Myrian Ciancia

15/03/2026

Muchas personas llegan a terapia pensando en lo que pasa con el otro.
Con la pareja, con sus actitudes, con lo que molesta o duele 💭

Pero en el proceso suele aparecer algo muy valioso: el encuentro con uno mismo.

Porque las relaciones también nos muestran partes nuestras:
formas de reaccionar, heridas, miedos o patrones que repetimos.
Y ahí es donde comienza el verdadero trabajo ✨

No se trata de buscar culpables, sino de mirarnos, comprendernos y animarnos a cambiar aquello que ya no nos hace bien.

A veces llegamos a terapia por alguien más…
y terminamos descubriendo mucho sobre nosotros mismos 🧠💛

12/03/2026

“Antes no había tanta ansiedad, depresión o miedos…”

Es un comentario que muchas veces escuchamos de personas adultas.

Pero la realidad es que la salud mental siempre existió 🧠

Durante mucho tiempo, muchas emociones se callaban, se ocultaban o se disimulaban para mostrar una imagen de fortaleza o “normalidad”. Hablar de lo que dolía no siempre estaba permitido 🤐

Hoy, por suerte, hay más información, más conciencia y más espacios para expresar lo que sentimos 🤍

Reconocer la ansiedad, el miedo o la tristeza no significa que hoy haya más problemas…
significa que ahora nos animamos a nombrarlos y a buscar ayuda 🤝
✨ Y ese es un paso muy importante hacia el bienestar.

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