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02/01/2026

El año cambia, 🗓️ pero nada mágico 🪄 sucede a las 00:00.🕛
El cuerpo no se reinicia, la historia no se borra, los problemas no desaparecen.🙅🏼‍♀️

Y aun así, algo se mueve.💫
No por el calendario, sino porque a veces necesitamos una pausa ⌛️para mirar cómo estamos y desde dónde seguimos.

Deseamos que lo transformador no sea hacer todo distinto, sino hacerlo con más conciencia.

✨Que sea un hermoso 2026 🙌🏻🥂

26/12/2025

Las fechas especiales pueden intensificar emociones.
Para muchas personas son días de cansancio, exigencias y sensaciones mezclada.

❤️‍🩹 Cuídate, registrá lo que sentís y acompañante con amabilidad, escuchando y respetando tu propio ritmo.

31/10/2025

🌸 La ansiedad no es un error del cuerpo.
Es una señal de que algo dentro tuyo necesita sentirse a salvo.

Podemos pasar años intentando “relajarnos”, sin darnos cuenta de que la calma no llega por imposición, sino por seguridad.

Cuando el cuerpo percibe peligro, incluso si la mente dice “está todo bien”, no puede soltar la alerta.

Solo cuando aparecen las señales de seguridad —internas y externas— el sistema nervioso vuelve a confiar, y la calma surge de manera natural.

Recordalo:
no necesitás eliminar la ansiedad,
necesitás ofrecerte seguridad.

💬 ¿Qué te ayuda a volver a sentirte a salvo cuando la ansiedad aparece?

23/10/2025

🌸 En este carrusel te compartimos 5 prácticas simples para reconectar con el presente (y con vos) para salir del piloto automático

🫶 Guardalo para volver a él cuando sientas que estás en este modo .

Salir del piloto automático no es hacer más, es volver a vos.
Es detenerte, respirar, registrar qué necesitás y elegir con conciencia.

19/10/2025

🌷 La maternidad no solo transforma los días, también el cerebro, el cuerpo y la forma en que amamos.
A veces lo olvidamos, pero en cada mamá hay una historia de 🌿 transformación, 💪 fuerza y 🤍 ternura silenciosa.

Hoy queremos HONRAR.
A vos, mamá, por todo lo que diste, das y seguís dando.

✨ Feliz Día de la Madre ✨

👩‍🍼 Compartí este post con esa mamá que necesita leerlo.

16/10/2025

🌼 ¡Salimos en el diario!
Estamos muy felices de que se empiece a hablar cada vez más sobre el acompañamiento emocional.
Porque a veces estar ahí —escuchar, sostener, no juzgar— puede cambiar una historia. 💬💛

Este viernes 17 de octubre a las 19 hs te invitamos a participar del encuentro gratuito “Estar ahí”, donde compartiremos herramientas simples y humanas para acompañar emocionalmente a quienes atraviesan momentos difíciles.

📅 Viernes 17 de octubre
🕖 19 hs (duración: 1 hora)
💻 Modalidad online
📲 Inscripciones al 2804-007567

13/10/2025

Ser psicólogas no es solo comprender teorías, sino habitar el encuentro.
Escuchar cuando las palabras no salen, acompañar cuando el dolor pesa, y celebrar cuando alguien empieza a confiar en sí mismo/a
🌿

Feliz día a quienes eligen cada día estar del otro lado del sillón con compromiso, ternura y respeto.

10/10/2025

10 de octubre 🌱
Día Mundial de la Salud Mental
Un recordatorio para frenar, sentir y cuidar lo que no siempre se ve.
Porque hablar también es sanar 💛

A veces se trata de hacer una pausa,
de respirar un poco más lento,
de pedir ayuda sin sentir culpa,
de reconocer que no siempre podemos con todo.

Hoy y cada día, recordemos que cuidar de nosotros mismos
también es un acto de amor. 💚

06/10/2025

¿Te diste cuenta de cuántas veces pasás el día en piloto automático?
La buena noticia es que se puede salir de ahí. 🌱
No se trata de hacerlo todo perfecto, sino de volver, una y otra vez, a estar presente.
A notar lo que sentís. A elegir, en lugar de reaccionar.
Este reel es una invitación a volver a vos.

05/10/2025

A veces no hace falta tener las palabras justas.
A veces, lo más importante es estar ahí.
🌱 Este 17 de octubre te invitamos a un taller gratuito online para aprender cómo acompañar emocionalmente cuando alguien atraviesa un momento difícil.
Porque escuchar, sostener y estar presente puede cambiar una historia.

🕖 19 hs · Duración: 1 hora
📲 Inscripciones al 2804007567

03/10/2025

✨ ¿Sentís que estás viviendo en piloto automático?
Los días pasan, cumplís con tus rutinas, pero… ¿te detenés a registrar cómo te sentís?

👉 El piloto automático puede alejarnos de nuestras emociones, de lo que disfrutamos y hasta de nuestras necesidades.

💡 Entonces, ¿qué hacer cuando te descubrís en esta situación?
Te lo contamos en la parte 2!
Nos vemos ahí 👋

Flor y Dai

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