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Attenaz

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Trelew
Attenaz

Este tipo de psicoterapia concibe a la expresión artística como un medio de comunicación que brinda a cualquier persona otros canales expresivos y creativo

12/10/2021

¿Sabias?
Que la inhalación o inspiración oxigena cada célula de nuestro cuerpo, la exhalación o expiración ayuda al drenaje linfático y desintoxica al organismo. La respiración es nuestra primera fuente de energía, esta aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional
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24/08/2021

Algunos motivos por los que se va a terapia...

24/08/2021

¿Xq se suele ir a terapia?
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27/07/2021

Semáforo de emociones
El semáforo emocional es una herramienta para identificar las emociones y podee dar una respuesta proporcional a la situación vivida

23/07/2021

El reconocimiento del semáforo nos ayuda a ver cómo debemos actuar ante distintas emociones ...

21/07/2021

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La importante de poder conocer en qué estado estamos, antes de seguir avanzando...

13/07/2021

¿Qué haces frente a una emoción poco agradable?

13/07/2021

Sabias que RESPIRAR, es un acto que puede ayudar a calmar y tranquilizar la mente, ya sea respirar aire puro o en la naturaleza, respirar profundo es un acto que te puede ayudar en muchos momentos.

“La respiración consciente es el mejor antídoto contra el estrés, la ansiedad y la depresión”.

12/07/2021

PAZ Mental 😌

16/06/2021

La autoestima es la valoración que cada persona hace sobre si misma a través de las sensaciones, pensamientos, sentimientos y experiencias que ha ido teniendo a lo largo de su vida. Esa información que va adquiriendo sobre sí misma la irá incorporando poco a poco en su persona.

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