Satyam Yoga

14/05/2026

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Esta semana en Secuencia Inteligente, trabajamos hacia Kakasana “el cuervo”, y alguna progresión desde allí. Una postura que requiere: acción de manos, elevación dorsal, separación de escápulas, compactación abdominal, transferencia de peso y dirección de la mirada
Entre el miedo a caer y el deseo de despegarnos del suelo, transitamos una semana seriamente divertida, con juegos de yoga para adultos que nos hacen más fáciles entender la técnica y divertirnos mientras aprendemos y (auto) exploramos las acciones y la alineación, para comprenderlas e integrarlas
♥️🐦‍⬛

06/05/2026

Vasisthasana con agarre del pie, la misma postura, dos formas distintas de habitarla
En esta postura de equilibrio, las piernas y los pies, la pelvis, el torso, los brazos y las manos, el cuello y la cabeza (todo el cuerpo), trabajan juntos como un sistema organizado, para mantener el equilibrio y la actividad en las direcciones necesarias
En una capa más profunda, la atención y la respiración, sostienen de la misma manera
Los elementos de ayuda y alineación, vuelven toda esa organización más amable, accesible y duradera. Nos entrenan para avanzar hacia estadíos más complejos, y nos regalan una percepción renovada
(Gracias Romi por la 📷 mientras hacía la demo)♥️

30/04/2026

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VINYASA YOGA
Lunes y miércoles 8hs y 19.30hs con Rocío
Un estilo dinámico inspirado en la serie de Ashtanga, que trabaja fuerza, resistencia y flexibilidad a través del movimiento continuo y la respiración
En nuestras clases, el ritmo es moderado para sumar nociones de biomecánica y alineación
Una propuesta accesible, para moverte con fluidez, sin dejar de lado la atención y la conciencia
Rocío es co-creadora de Satyam Estudio, y (T.U) técnica en gestión cultural. Brindó formaciones, y cuenta con varios instructorados de yoga y capacitaciones en distintas áreas del movimiento. Estudiante de psicología.
Para conocer más y anotarte, escribinos!
🙂 Reservá tu lugar 🧘🏽‍♀️

25/04/2026

23/04/2026

SECUENCIA INTELIGENTE
Martes y Jueves 18hs con Rocío
Dos principios clave definen este estilo de yoga: una secuenciación progresiva, que guía la práctica de lo simple a lo complejo, y la biomecánica aplicada, basada en anatomía funcional y acciones musculares para equilibrar estabilidad y flexibilidad
Si te gusta la alineación y los detalles técnicos, esta propuesta es para vos
Rocío es co-creadora de Satyam Estudio, y técnica en gestión cultural. Brindó formaciones, y cuenta con varios instructorados de yoga y capacitaciones en distintas áreas del movimiento. Estudiante de psicología.
Para conocer más y anotarte, escribinos!
🙂 Reservá tu lugar 🧘🏽‍♀️
creación audiovisual .ribas

13/04/2026

YOGA TERAPÉUTICO 🤍
Martes y Jueves 16hs con Ine
Este estilo te propone revincularte con tu cuerpo y tu respiración de manera suave
Es de gran ayuda para disminuir tensiones crónicas, y recuperar y adaptar tu movimiento a tus posibilidades, cuando hay algún tipo de limitación
También es ideal para los amantes de las actividades suaves, descontracturantes у cuidadas
Te invitamos a sumarte. El desafío está en recuperar la capacidad de ir de a poco en un mundo que va cada vez más rápido
Inés es profesora de biología, con más de 30 años en la docencia. Tiene varias formaciones en yoga. Es Instructora en Yoga Terapéutico, y también realizó la Formación 200hs Satyam, donde abordamos filosofía clásica у biomecánica aplicada a las asanas
Para conocer más y anotarte, escribinos!🙂
Ya podés reservar tu lugar 🧘‍♀️

10/04/2026

Algo de esta semana en las clases de Yoga “Secuencia Inteligente”
Soltar el peso del cuerpo sobre el bolster permite que ciertas zonas se expandan de manera pasiva, ampliando el territorio corporal y generando nuevas posibilidades sin recurrir al exceso de esfuerzo
La gravedad también actúa como facilitador del movimiento. Ceder el peso a la gravedad , como en el caso de dejar caer la columna hacia abajo desde la silla, abre la posibilidad de entrar en la postura desde cierto soltar, y no desde la tensión
Y así como el cuerpo se transforma, también suceden procesos en otros niveles
En estas clases nos exponemos gradualmente a nuevas situaciones. El movimiento hacia lo nuevo ocurre desde lo conocido y lo seguro, hacia situaciones que cambian, fluctúan y evolucionan, siempre de manera gradual y con suficiente estabilidad
A partir de pequeños pasos, comenzamos a acceder a espacios que antes no estaban disponibles, o que ni siquiera sabíamos que eran posibles

30/03/2026

YOGA & COLLAGE segunda edición!
Te invitamos a un encuentro que combina movimiento, reflexión y creatividad!
Este taller empieza con una práctica de yoga suave y accesible
Y después con el cuerpo flojito, se abre una ronda de lectura y reflexión sobre fragmentos de “Los 4 acuerdos toltecas”. Un libro con enseñanzas simples y profundas, llenas de sabiduría práctica para la vida cotidiana

Para cerrar y como forma de integrar la experiencia, pondremos manos a la obra en la realización de collages: un espacio para crear y manifestar, a través de imágenes y palabras, aquello que se haya movilizado en la práctica y en la reflexión ✂️🧘‍♀️

Facilita Agus de la Cal: arquitecta, instructora de yoga y mamá de Tomi
Agustina brinda regularmente talleres de collage y cree en el potencial de crear como una manera de dar forma y sentido a las ideas. En esta técnica encuentra una vía para entrelazar sus distintas pasiones
📎 No se necesita experiencia previa en yoga ni en collage, los materiales están incluidos
Sábado 11/4
De 16 a 18.30hs
En Satyam Estudio de Yoga
Inscripción abierta, cupos limitados. Te esperamos con mate, infusión y algo rico para compartir esta hermosa propuesta de otoño
Escribinos y reservá tu lugar 🙂

27/03/2026

MEDITACIÓN PARA LA PRÁCTICA DE YOGA 🧘‍♀️
Viernes 17hs con Gise
Esta clase está orientada a terminar la semana de una manera amable, en sintonía con tu cuerpo y tus pensamientos
Este estilo destina unos minutos a meditar y reflexionar sobre un tema filosófico de yoga, antes de introducirte en el movimiento
Es una combinación perfecta para encontrar inspiración y revitalizar tu cuerpo
Ideal para acercarte al yoga por primera vez o para agregar un día más a tu rutina de clases
Gisele es profe de ciencias políticas, actualmente a cargo de la asignatura filosofía. Reikista e instructora de yoga
Completó la Formación de 200hs en Satyam donde abordamos filosofía clásica de yoga y biomecánica en las asanas
Para conocer más y anotarte, escribinos!
Empezamos en abril 🙂 Reservá tu lugar 🧘‍♀️
Instagram:
Web: http://satyamyoga.com.ar

20/02/2026

Inscripción 2026 abierta ♥️
Un nuevo año de práctica empieza, y queremos compartirlo con vos
Deslizá para conocer:
• los horarios semanales
• el equipo de profes que acompaña cada proceso, y
• las propuestas anuales 2026 con invitadas especiales
La práctica de yoga favorece la salud y te invita a destinarte momentos de calidad y conexión con vos.
En la sala sostenemos un espacio de práctica constante, formación y encuentro
Cada estilo tiene características distintas, y cada clase está pensada con criterio pedagógico, atención al detalle y acompañamiento amoroso
Si estás buscando comenzar ó retomar desde donde dejaste, este es un gran momento 🙂
¡Escribinos por más info e inscripción!
IG:
Web: http://satyamyoga.com.ar

04/02/2026

¡Volvemos en Satyam Estudio! 💛
Te esperamos desde el 16/2 con estas maravillosas propuestas. Y atención, en marzo sumamos una grilla completa con más clases y talleres 🥹
📩 Escribinos por info e inscripción y reservá tu lugar
Web http://satyamyoga.com.ar
Email: info@yogasatyam.com.ar