Centro de Psicología Bayer

Centro de Psicología Bayer Mejorar la autoestima y la autoconfianza, a través de descubrir y potenciar las fortalezas.

"La vida no se trata de encontrarte a ti mismo.La vida consiste en crearte a ti mismo"Bernard ShawEspacios amplios, lumi...
29/01/2023

"La vida no se trata de encontrarte a ti mismo.
La vida consiste en crearte a ti mismo"
Bernard Shaw

Espacios amplios, luminosos y hermosos para que se pueda ejercer la mejor atención profesional para nuestros amigos, vecinos y pacientes.☺️❤️

Consejos para mejorar tu salud mental y ganar en bienestarAprende a aplicarlos para así ganar calidad de vida.Identifica...
29/01/2023

Consejos para mejorar tu salud mental y ganar en bienestar

Aprende a aplicarlos para así ganar calidad de vida.

Identifica tus prioridades: define aquellas cosas que te sean valiosas y dales prioridad. Porque quién sabe lo que es importante tendrá mejores relaciones personales, un mayor rendimiento en el trabajo y un alto desarrollo emocional.

Mantén una actitud positiva: Esto no significa que no existan las actitudes negativas. Hay que mantener un equilibrio e intentar retener las cosas positivas cuando se tienen y olvidar las negativas. Disfruta de cada momento y te sentirás más feliz, mejor en el trabajo y aprenderás a gestionar con calma las situaciones delicad ¿Es mejor vivir feliz que enfadado, verdad?

Desconecta de la rutina: Dedícale el tiempo necesario a las cosas, no más del que se debería y aprovecha los fines de semana para hacer escapadas a lugares en los que puedas conectar con la naturaleza. ¡Es mágica!

Tómate tu tiempo: ¡Di no a las prisas! Para unos minutos a pensar, meditar y descansar.

Cuida tu salud física: ¡La salud física y mental están conectadas! Practica ejercicio diariamente y notarás cómo reduces el estrés, la depresión y mejoras el estado de ánimo. Además, dormir bien y alimentarse de manera saludable son factores que afectan mucho al estado de ánimo.

Practica ejercicios de meditación y técnicas de relajación: Esto puede ayudarnos a aumentar la sensación de bienestar.

La psicooncologia juega un papel fundamental en los Cuidados Paliativos enfocándose en la calidad de vida del enfermo y ...
29/01/2023

La psicooncologia juega un papel fundamental en los Cuidados Paliativos enfocándose en la calidad de vida del enfermo y su familia, brindando contención emocional así como tratamiento terapéutico Contención Emocional con el objetivo de generar calma y estimular la confianza de quien atraviesa una fuerte crisis emocional ( paciente y/o familia )
Tratamiento Terapéutico : son intervenciones profesionales basadas en técnicas psicológicas con evidencia científica que se realizan en el contexto clínico y se indican cuando la contención emocional no es suficiente
Si fuiste diagnosticado de cáncer o acompañas a alguien con cáncer y necesitan ayuda contás con nuestra profesionalismo y conocimiento .

Lic María Alejandra Pombo ( MN 75242 MP 74916)
Esp en Cuidados Paliativos Fundacion Favaloro / Instituto Nacional del Cáncer.

❤️

«La última foto», una campaña que demuestra que el suicidio a veces no se ve como todos pensamos.En Junio 2022 se ha ina...
29/01/2023

«La última foto», una campaña que demuestra que el suicidio a veces no se ve como todos pensamos.

En Junio 2022 se ha inaugurado en Londres, a orillas del río Támesis, una exposición de 50 retratos en gran formato de personas que se muestran sonrientes y felices. Los protagonistas de las fotografías se ven celebrando su cumpleaños, en su fiesta de graduación o saliendo a tomar algo con sus amigos y familiares. Parecen despreocupados, relajados y contentos.

Pero detrás de estas fachadas se encuentra una dura realidad: son las últimas fotos que estas personas se hicieron antes de quitarse la vida. Esta exposición es una iniciativa que la ONG británica Campaign Against Living Miserably (CALM) ha puesto en marcha para concienciar de que «los suicidas no siempre parecen suicidas».

Esta campaña para ayudar a la población a entender que las señales del suicidio a menudo son invisibles o no son lo que todos esperaríamos. Y es que la gente puede incluso parecer feliz momentos antes de quitarse la vida.

Tené en cuenta que

Estar atentos es la forma de acompañar

El diálogo no es un interrogatorio, sino compartir un momento

Si la persona no accede a realizar un tratamiento no hay que obligarla. Seguir acompañando y dialogando, mientras uno mismo realiza una consulta con un profesional.

Si estás preocupado por alguien o necesitás acompañamiento, no estás solo. Podés pedir ayuda:

a tus amigos

a tu familia

en el centro de salud más cercano a tu casa

en el hospital

en tu escuela

en el club de tu barrio

en el templo religioso

Asistencia al Suicida
Asistencia telefónica gratuita a personas en crisis o con riesgo de suicidio 135 desde Buenos Aires ó bien 011-5275-1135 ó 0800-345-1435 desde todo el país.
www.asistencialsuicida.org.ar



Dirección

Turdera

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
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