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✨ Budín de Banana y Arándanos 🫐🍌¡La combinación perfecta para una merienda deliciosa y saludable! 😋Ingredientes:🍌 3 bana...
21/08/2025

✨ Budín de Banana y Arándanos 🫐🍌
¡La combinación perfecta para una merienda deliciosa y saludable! 😋
Ingredientes:
🍌 3 bananas maduras chicas
🥚 2 huevos
🥛 1/2 taza de leche
🫙 3 cucharadas de aceite
🥄 4 cucharadas de azúcar
🌰 2 tazas de harina de almendras
✨ 1 cucharada de polvo para hornear
🫐 Arándanos (al gusto)
🔪 Preparación:
Precalentar el horno a 180°C.
Tritura las bananas hasta que estén bien puré.
Agrega los huevos, la leche y el aceite, y mezcla bien.
Incorpora la harina de almendras, el polvo para hornear y mezcla hasta que se forme una preparación homogénea.
Agrega los arándanos y revuelve con cuidado.
Vierte la mezcla en un molde y lleva al horno por unos 35-40 minutos, o hasta que un palillo salga limpio.
¡Deja enfriar y disfruta! 🤍

♥️11 de Agosto Día del Nutricionista♥️Me gusta mucho trabajar en consultorio pero también me apasiona esto que ven en la...
11/08/2024

♥️11 de Agosto Día del Nutricionista♥️
Me gusta mucho trabajar en consultorio pero también me apasiona esto que ven en las fotos, salir a lugares donde no siempre se cuenta con la atención de profesionales y tampoco con un espacio físico para ello, en dónde más se aplica la empatía y todo lo que se estudia, el adaptarse a gustos, preferencias, costumbres, disponibilidad de alimentos, economía; y es en esos momentos donde confirmo mi amor por esta hermosa profesión.
Gracias a todos mis pacientes por elegirme💕

Les comparto esta imagen donde podemos ver varios factores que influyen en el descenso de grasa.✨💪🏼A veces no se sabe cu...
20/04/2024

Les comparto esta imagen donde podemos ver varios factores que influyen en el descenso de grasa.✨
💪🏼A veces no se sabe cuán importante es realizar el tipo de ejercicio correcto, dormir bien, hidratarse, comer los nutrientes necesarios, no excedernos con algunos alimentos…
Para un buen proceso de pérdida de grasa y aumento de músculo es necesario que sea acompañado de un/a Nutricionista y un/a Entrenador/a.👩🏻‍⚕️🧑🏻‍💼
Sabias que en mi consultorio cuento con métodos para conocer tu composición corporal? El mismo es necesario para analizar cómo va tu proceso para lograr tus objetivos.🥚🥬🏋🏻‍♀️🥇

Dirección

Avenida San Martin S/n
Ulapes
5474

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