Sexologia Medica y Terapia de Pareja

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Tengo una media beca para ofrecerte para asistir al congreso de SASH. Comunícate con .agency de mí parte!
25/04/2025

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La Inteligencia Artificial Me Miente!📌 Reflexión sobre la Inteligencia Artificial: Problemas y Beneficios 🌐Hoy vivimos e...
24/12/2024

La Inteligencia Artificial Me Miente!

📌 Reflexión sobre la Inteligencia Artificial: Problemas y Beneficios 🌐

Hoy vivimos en una era donde la Inteligencia Artificial (IA) está transformando nuestras vidas de maneras sorprendentes. Desde asistentes virtuales hasta avances médicos, la IA promete un futuro lleno de posibilidades, pero también plantea desafíos importantes que debemos abordar.

🌟 Beneficios de la IA:
✔ Automatización eficiente: La IA realiza tareas repetitivas de manera más rápida y precisa, ahorrando tiempo y recursos.
✔ Avances en la salud: Diagnósticos más rápidos, tratamientos personalizados y descubrimientos médicos que salvan vidas.
✔ Acceso al conocimiento: Herramientas que democratizan la educación y el aprendizaje.
✔ Innovación tecnológica: Desde vehículos autónomos hasta predicciones climáticas más precisas.

⚠ Problemas de la IA:
❌ Sesgos y discriminación: Los sistemas de IA pueden perpetuar prejuicios si no se entrenan adecuadamente.
❌ Pérdida de empleos: La automatización puede desplazar a trabajadores en ciertos sectores.
❌ Privacidad y seguridad: El mal uso de datos personales plantea riesgos serios.
❌ Dependencia tecnológica: Podría limitar habilidades humanas esenciales si no se usa con equilibrio.

¿Cómo podemos aprovechar la IA de manera responsable?
✔ Promoviendo la transparencia en el desarrollo de algoritmos.
✔ Invirtiendo en educación y adaptación laboral para afrontar la automatización.
✔ Estableciendo regulaciones éticas que protejan la privacidad y los derechos humanos.

La IA es una herramienta poderosa que refleja nuestras intenciones. Es nuestra responsabilidad como sociedad guiar su desarrollo hacia un futuro inclusivo, ético y sostenible.

  Naturales , adaptogenos Los nootrópicos naturales son sustancias que se encuentran en la naturaleza y que se considera...
04/06/2024

Naturales , adaptogenos

Los nootrópicos naturales son sustancias que se encuentran en la naturaleza y que se consideran beneficiosas para la función cognitiva. Algunos ejemplos incluyen:
Ginkgo Biloba: Mejora la circulación cerebral y puede mejorar la memoria y la concentración.
Rosea: Un adaptógeno que ayuda a combatir el estrés y mejora el estado de ánimo y la función cognitiva.
Monnieri: Mejora la memoria y reduce la ansiedad.
Ginseng: Mejora la energía, la concentración y la memoria.


Los adaptógenos son sustancias naturales que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés y a mantener el equilibrio fisiológico. Actúan modulando el sistema endocrino, el sistema inmunológico y las respuestas al estrés. A continuación, se presentan algunos ejemplos prominentes de adaptógenos:
(Ganoderma lucidum): Un hongo medicinal utilizado en la medicina tradicional china.
Beneficios: Mejora la función inmunológica, reduce el estrés, mejora la calidad del sueño y tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
de león (Hericium erinaceus): Un hongo conocido por sus propiedades neuroprotectoras.Beneficios: Estimula la producción de NGF, mejora la función cognitiva, y puede ayudar en la regeneración de nervios.
(Cordyceps sinensis ): Un hongo que crece en altitudes elevadas y es muy valorado en la medicina tradicional tibetana y china. Mejora la energía y la resistencia, tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, y apoya la función respiratoria. #
(Withania somnifera)Descripción: Una planta adaptógena y nootropica utilizada en la medicina ayurvédica.Beneficios: Reduce el estrés y la ansiedad, mejora la resistencia física y mental, y apoya la función inmunológica.

¿Qué es, señora, un beso? Un juramento hecho de cerca, subrayado de color de rosa que al verbo amar añaden, un secreto q...
26/05/2024

¿Qué es, señora, un beso? Un juramento hecho de cerca, subrayado de color de rosa que al verbo amar añaden, un secreto que confunde el oído con la boca, una declaración que se confirma, una oferta que el labio corrobora, un instante que tiene algo de eterno y pasa como abeja rumorosa, una comunión sellada encima del cáliz de una flor, sublime forma de saborear el alma a flor de labio y aspirar del amor todo el aroma.
Cyrano de Bergerac

Miras al mundo a través del ojo de una cerradura,? Te enfocas en una sola perspectiva  creyendo que es la única verdad?....
13/04/2024

Miras al mundo a través del ojo de una cerradura,? Te enfocas en una sola perspectiva creyendo que es la única verdad?.
En el mundo de la medicina, esto se refleja en la tendencia de la medicina occidental a ignorar las antiguas tradiciones como la medicina china y la ayurvédica, pero también incluyó en su momento a las psicoterapias, al psicoanálisis, etc.

La medicina occidental, con su enfoque científico riguroso, ha logrado avances increíbles en el tratamiento de enfermedades. Sin embargo, al centrarse únicamente en la evidencia científica, a menudo deja de lado las perspectivas holísticas y la sabiduría acumulada a lo largo de siglos en otras culturas.

La medicina china, por ejemplo, considera la salud como un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, utilizando prácticas como la acupuntura y la fitoterapia para restaurar este equilibrio. Por otro lado, la medicina ayurvédica de la India se basa en la idea de que cada individuo tiene un dosha único que debe ser equilibrado para mantener la salud.

Es importante reconocer que la verdad no reside exclusivamente en una única visión científica.
La integración de diferentes enfoques puede enriquecer nuestra comprensión de la salud y ofrecer opciones más completas para el bienestar de todos."

Nutrición, Microbiota, sistema inmune y salud mentalTener una microbiota equilibrada con una diversidad adecuada de bact...
29/03/2024

Nutrición, Microbiota, sistema inmune y salud mental
Tener una microbiota equilibrada con una diversidad adecuada de bacterias beneficiosas proporciona numerosos beneficios para la salud. Estas bacterias desempeñan un papel crucial en la digestión y absorción de nutrientes, fortalecimiento del sistema inmunológico y prevención de la colonización de patógenos dañinos. Además, una microbiota equilibrada también se ha asociado con un menor riesgo de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. Mantener una alimentación adecuada y saludable es fundamental para promover y mantener una microbiota equilibrada y disfrutar de sus beneficios para la salud.
El impacto de la alimentación en la salud mental
La alimentación tiene un impacto significativo en la salud mental. Diversas investigaciones han demostrado que existe una conexión entre la alimentación y las enfermedades mentales como la depresión y la ansiedad. Una dieta rica en nutrientes esenciales, como vitaminas B, antioxidantes y ácidos grasos omega-3, puede promover la salud cerebral y reducir el riesgo de trastornos mentales. Por otro lado, una dieta alta en grasas saturadas, azúcares refinados y alimentos procesados puede aumentar el riesgo de desarrollar problemas de salud mental. Es importante tener en cuenta la calidad de nuestra alimentación para cuidar nuestra salud mental y promover un estado de bienestar general.
Consumir una variedad de alimentos frescos, como frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras, ayuda a asegurar una ingesta adecuada de nutrientes y promueve la diversidad de la microbiota.
la fibra presente en los alimentos vegetales es fermentada por ciertas bacterias en el intestino, generando ácidos grasos de cadena corta que son beneficiosos para la salud intestinal.

Pero todos los días reuníase con la hermosa Kamala, a la hora que ella le indicaba. Adornábase con sus mejores y más fin...
26/02/2024

Pero todos los días reuníase con la hermosa Kamala, a la hora que ella le indicaba. Adornábase con sus mejores y más finos trajes y sandalias. Pronto comenzó a llevarle regalos. Mucho fué lo que la pequeña e inteligente boca roja y la mano suave y diestra de la Kamala le enseñaron. En amor era el joven ignorante a la par que un niño, y gustoso de precipitarse ciegamente en los deleites de los sentidos como en aguas sin fondo. Le enseñó Kamala a no tomar un placer sin devolver otro; que cada gesto, cada caricia, cada contacto, cada mirada debían tener su razón, y que un secreto peculiar, cuyo des- cubrimiento significaba una alegría para quien poseía el arte de descubrirlo, se escondía en los más pequeños rincones del cuerpo. También aprendió Siddhartha que después de cada fiesta de amor, los amantes no debían separarse sin haberse admirado mutuamente, con la impresión de haber sido vencidos en la misma medida en que vencían; y que por sobre todo no se debía suscitar en la pareja ese desagradable sentimiento de saciedad desmedida y de abandono, que pudiera hacer creer en un abuso por parte de uno o de otro. Innúmeras horas de encanto pasó así el joven junto a la hermosa Kamala, cuyo alumno, amante y amigo era a la vez. En esta intimidad residían para él todo el valor y todo el sentido de la vida, no en el comercio de Kamaswami.
Hermann Hess, Siddartha

Diplomatura FISP / UBA en Nutrición y Microbiota El eje intestino-endocrino-cerebro es una comunicación bidireccional en...
05/02/2024

Diplomatura FISP / UBA en Nutrición y Microbiota

El eje intestino-endocrino-cerebro es una comunicación bidireccional entre el intestino, el sistema endocrino y el cerebro que desempeña un papel crucial en la regulación de diversas funciones fisiológicas y psicológicas del cuerpo humano.

El intestino, específicamente el sistema gastrointestinal, está poblado por una gran cantidad de bacterias y microorganismos conocidos como microbiota intestinal. Estos microorganismos juegan un papel fundamental en la digestión de alimentos, la absorción de nutrientes y la regulación del sistema inmunológico. Además, se ha descubierto recientemente que la microbiota intestinal también está involucrada en la comunicación y regulación del sistema nervioso central.

El nervio vago, también conocido como el décimo par craneal, es el principal conductor de señales entre el intestino y el cerebro. Este nervio juega un papel crucial en la comunicación y regulación de la respuesta del sistema nervioso autónomo, que controla las funciones involuntarias del cuerpo, como la función cardiovascular, la respiración y la función digestiva.

La importancia del eje intestino-endocrino-cerebro y del nervio vago radica en su influencia en múltiples aspectos de la salud humana. Por ejemplo, se ha demostrado que la disfunción o desequilibrio en el eje puede estar involucrada en diversas enfermedades y trastornos, como enfermedades metabólicas, trastornos gastrointestinales, trastornos del ánimo, enfermedades cardiovasculares y trastornos del sueño.

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