OsPesca

Obra Social de Capitanes, Pilotos y Patrones de Pesca
RNOS 0-0050-5 CONTÁCTENOS:

SEDE CENTRAL MAR DEL PLATA:
Av. Juan B. Gral.

Justo 518

MESA DE ENTRADAS:
(0223) 480 0580
Whatsapp (223) 541-2225

*Atención afiliados y autorización de prácticas:

Sandra Deagustini: sdeagustini@capitanesdepesca.org.ar Tel+54 9 2235 23-0341

*Medicación:

Gabriela Amico: amico.ampesca@capitanesdepesca.org.ar Tel +54 9 2234 55-0854

*Auxiliar de Dirección:
Rubén Aparicio: raparicio@capitanesdepesca.org.ar

*RR.HH.:
Gilda Adura: gilda.amp

esca@capitanesdepesca.org.ar

*SEDE COMODORO RIVADAVIA:
Francia 716
Te: 297 446 0157
Nadia Hernández: nhernandez@capitanesdepesca.org.ar

*SEDE PUERTO MADRYN:
Av. Muzzio 551 (CP 9120)
Elvecia Nicosia: enicosia@capitanesdepesca.org.ar

*SEDE RAWSON:
Ramón y Cajal 636 (CP 9103)
Te: 280 448 5805
Omar Diaz: domar@capitanesdepesca.org.ar

12/08/2025

❄️ Cuidados de invierno ❄️

24/07/2025

📢 CONSULTORÍA JURÍDICA GRATUITA PARA AFILIADOS

Desde la Asociación Argentina de Capitanes, Pilotos y Patrones de Pesca informamos a nuestros afiliados que los días 6, 7 y 8 de agosto contaremos con la presencia de la Dra. Jacqueline Jorgensen en nuestra sede de Mar del Plata para brindar asesoramiento legal gratuito desde las 9:00 hs.

📍 Dónde: Av. Juan B. Justo 518, Mar del Plata

📆 Cuándo: 6, 7 y 8 de agosto

🕘 Horario: Desde las 9:00 h

📲 Turnos únicamente por WhatsApp: 11 2405-9511

🗓️ También podés acercarte directamente esos días

⚠️ Importante: La consulta es gratuita exclusivamente para afiliados. Las personas no afiliadas podrán ser atendidas, pero la consulta será arancelada.

¡Los esperamos!

Seguimos trabajando por los derechos y la defensa de nuestros trabajadores.

09/07/2025

🇦🇷 9 de Julio – Día de la Independencia 🇦🇷
Hoy celebramos la valentía de quienes soñaron con una patria libre y dieron el primer paso para construirla.
Desde OSPesca, honramos ese legado con el compromiso diario de acompañar la salud y el bienestar de cada afiliado y su familia, en cada puerto, en cada rincón del país.

Sigamos construyendo juntos una Argentina más justa, solidaria e independiente.
¡Feliz Día de la Independencia! 💙🤍💙

07/07/2025

🛡️ ¿Cómo prevenir la varicela?

💉 1. Vacunación
Es la forma más efectiva de prevenirla. Verificá el calendario de vacunación infantil o si vos necesitás un refuerzo.

👐 2. Lavado de manos frecuente
Especialmente si alguien en casa tiene varicela.

🏠 3. Evitá el contacto cercano
No compartas utensilios, toallas ni ropa si convivís con alguien contagiado.

😷 4. Ventilá los ambientes
Mantener espacios aireados ayuda a reducir la propagación de virus.

🧼 5. Higienizá superficies
Limpiá objetos de uso común con frecuencia.

💬 ¿Ya pasaste por esto? ¿Qué fue lo que más te ayudó?

19/06/2025

📢 Nos sumamos a esta importante fecha para generar conciencia sobre una enfermedad que, detectada a tiempo, tiene muchas más posibilidades de ser tratada con éxito.

🤔 ¿Sabías que el cáncer de riñón es uno de los 10 tipos de cáncer más comunes a nivel mundial? En Argentina, como en muchos lugares, su incidencia ha ido en aumento en las últimas décadas. Lo importante es saber que la prevención y el diagnóstico temprano son tus mejores aliados.

Aquí te dejamos 5 consejos sencillos para prevenir y detectar a tiempo el cáncer de riñón

🚭 Decile Chau al Ci******lo: ¡Es el factor de riesgo más importante!
Fumar duplica el riesgo de desarrollar cáncer de riñón. No solo afecta tus pulmones, ¡también tus riñones!

⚖️ Mantené un Peso Saludable: La obesidad es un factor de riesgo significativo para el cáncer de riñón. Mantener un Índice de Masa Corporal (IMC) saludable es fundamental.
Sumá actividad física a tu rutina y elegí una dieta rica en frutas, verduras y fibras. Evitá los excesos de harinas refinadas y azúcares.

🩸 Controlá tu Presión Arterial:
La hipertensión crónica no controlada aumenta el riesgo de cáncer de riñón.

🥦 4 Alimentación Consciente: ¡Nutrición que protege!
Una dieta equilibrada, baja en grasas saturadas y rica en antioxidantes, puede contribuir a la prevención de varios tipos de cáncer, incluido el renal.

⚠️ Atento a las Señales y Chequeos Médicos:
El cáncer de riñón a menudo no presenta síntomas en sus etapas iniciales. Cuando aparecen, pueden incluir:
* Sangre en la o***a (hematuria).
* Dolor persistente en el costado o la espalda.
* Un bulto en el costado o el abdomen.
* Pérdida de peso inexplicable, fatiga o fiebre sin causa aparente.

Si notás alguno de estos síntomas, ¡no los ignores! Consultá a tu médico de inmediato. Un diagnóstico temprano puede hacer una enorme diferencia en el pronóstico.

15/06/2025

En este día tan especial, queremos saludar a todos los padres que, con coraje y entrega, navegan no solo los mares sino también la vida, guiando con su ejemplo a quienes los rodean.

A los Capitanes de Pesca que hoy están embarcados, a los que esperan volver a casa y abrazar a sus hijos y también a quienes ya no están en este plano pero siguen presentes en cada historia, enseñanza y recuerdo… nuestro homenaje más profundo 💙

13/06/2025

Hoy, en el Día Mundial del Cáncer de Piel, queremos recordarte la importancia de cuidar el órgano más grande de tu cuerpo: tu piel.

El cáncer de piel es el tipo de cáncer más frecuente en el mundo, pero también uno de los más prevenibles y detectables a tiempo. La clave está en la prevención y el control regular.

💡 Consejos para proteger tu piel todo el año:

🧴 Usá protector solar todos los días, incluso si está nublado. FPS 30 como mínimo, y reaplicá cada 2-3 horas.
👒 Usá ropa, gorros y anteojos que bloqueen el sol, especialmente entre las 10 y las 16 hs.
🔎 Revisá tu piel una vez al mes. Prestá atención a lunares nuevos o que cambien de forma, color o tamaño.
👨‍⚕️ Consultá al dermatólogo al menos una vez al año, aunque no notes nada extraño.
🚫 Evitá las camas solares. Aumentan significativamente el riesgo de cáncer de piel.

💬 Cuidarse del sol no es solo cuestión estética, es una decisión de salud. Hoy es un buen día para empezar nuevos hábitos.

👉 Compartí este mensaje y ayudanos a crear conciencia. Tu piel te lo va a agradecer.

́gico

30/05/2025

30 de mayo – Día Nacional de la Donación de Órganos

Hoy celebramos la vida, la esperanza y la solidaridad. Cada donante es un héroe silencioso que transforma el dolor en oportunidad.

En 2024, gracias a 1.972 procesos de donación, se realizaron 4.263 trasplantes de órganos y córneas en Argentina, permitiendo que miles de personas en lista de espera recuperaran su salud y calidad de vida .

Este día conmemora el nacimiento del hijo de la primera paciente trasplantada que dio a luz en un hospital público, un símbolo de que donar es dar vida .

En Argentina, todos los mayores de 18 años somos donantes, salvo que expresemos lo contrario, gracias a la Ley Justina .

Sumate y registrá tu voluntad en argentina.gob.ar/donarorganos.

Cada decisión cuenta.

Fuente: Argentina.gob.ar

18/05/2025

17 de mayo: DÍA DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

Cuidá tu presión, cuidá tu vida.

La hipertensión arterial es una condición silenciosa que puede afectar gravemente tu salud si no se controla a tiempo. Desde nuestra Obra Social, te acompañamos con información, controles y prevención.

Consejos para mantener tu presión arterial bajo control:

• Reducí el consumo de sal.
• Mantené un peso saludable.
• Realizá actividad física al menos 30 minutos por día.
• Evitá el consumo excesivo de alcohol y tabaco.
• Controlá el estrés y descansá bien.
• Hacete chequeos médicos periódicos, incluso si te sentís bien.

La prevención es la mejor herramienta para una vida saludable.

Consultá con tu médico.

14/05/2025

✨ Semana Mundial del Parto Respetado: Tu cuerpo, tu decisión, tu poder. ✨

Alzamos la voz por un parto donde la mujer y su bebé sean los protagonistas. El Parto Respetado no es solo una forma de nacer, es un derecho fundamental que abarca:

✨Información completa y basada en evidencia: Para que cada decisión sea consciente.
✨Acompañamiento elegido: El apoyo emocional que marca la diferencia.
✨Respeto por los tiempos fisiológicos: Un proceso natural que merece ser vivido sin intervenciones innecesarias.
✨Ambiente cálido y seguro: Donde la intimidad y el bienestar son prioridad.
✨Voz y voto: La mujer como centro de sus propias decisiones.

¿Alguna vez te has preguntado sobre tus derechos durante el trabajo de parto y el nacimiento? ¿Conocés las opciones disponibles para vivir este momento de manera plena y segura?
🙋¡Te invitamos a ser parte de esta conversación!

❤️

12/05/2025

12 de mayo: DÍA DE LA FONOAUDIOLOGÍA

¿Pero saben qué celebramos exactamente en Argentina? 🤔

Conmemoramos la creación de la primera Escuela de Fonoaudiología en nuestro país, un hito que marcó el inicio de una profesión fundamental para la comunicación y la calidad de vida de las personas.

Queremos saludar y agradecer de corazón a todos los fonoaudiólogos y fonoaudiólogas que, con su dedicación y profesionalismo, trabajan incansablemente en la prevención, evaluación, diagnóstico y tratamiento de las alteraciones de la voz, el habla, el lenguaje, la audición y la deglución. Su labor impacta positivamente en todas las etapas de la vida, desde los más pequeños hasta los adultos mayores. ❤️

¡Feliz día a estos profesionales que nos ayudan a conectar y a expresarnos! 🗣️👂

12/05/2025

12 de mayo: DÍA MUNDIAL DE LA ENFERMERÍA.

Desde OSPesca queremos enviar un cálido saludo y un profundo agradecimiento a todas las enfermeras y enfermeros. Su vocación, dedicación y profesionalismo son el corazón de nuestro sistema de salud.

Gracias por su incansable labor, por su cuidado compasivo y por ser un pilar fundamental en el bienestar de nuestros afiliados.

Su compromiso marca la diferencia cada día. ❤️

Dirección

Mar Del Plata

Teléfono

+542234800580

Página web

https://ospesca.org.ar/

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