Bio.Gladys.DiazWagner

10/02/2024

05/02/2024

Cuando nos quejamos, nos lamentamos o nos enojamos, nuestro cerebro libera hormonas que hacen al estrés, como el cortisol, que pueden afectar negativamente nuestro estado de ánimo, nuestra capacidad cognitiva y nuestra salud en general.
Detecta sobre qué temas te quejas, toma consciencia de las veces que te quejas, párate y observa si te estás quejando y respóndete para qué lo haces o porqué lo haces. ...
Con la queja favorecemos un estado de ánimo negativo, creamos un mal ambiente con amigos, compañeros, pareja, la gente nos evita porque dejamos de ser buena compañía.
Nos hace pasivos, porque mientras nos quejamos no resolvemos
Decide si quieres dejar de quejarte y adquiere un compromiso de cambio, transforma las quejas en soluciones.

05/02/2024

Las emociones tras las Glándulas suprarrenales podrían ser:
Abandoné a mi “manada” por ir tras este camino que yo creía ideal y creo que aunque me siento aparentemente feliz, no estoy en el lugar correcto
“Huí de casa, pensé que era lo mejor y ahora aunque me arrepiento de mi decisión ya no hay marcha atrás”
Debo seguir con mi plan, aunque no fue lo que yo esperaba.
“Dedo demostrar que estoy bien y feliz aunque en el fondo me arrepiento de lo que hice y de cómo lo hice.
Debo aparentar que todo está bien.”

04/02/2024

El dinero es una energía poderosa, que nos permite la supervivencia, la autonomía el placer.
Trabajemos juntos para conectar con esta energía 💶💰💵