El Arte De Vivir Ushuaia

27/02/2026

Secretos revelados 👆🏼

15/02/2026

Maha Shivaratri es el momento en que la energía invita a ir hacia adentro y encontrarnos en profundidad.

En la tradición védica, Shiva representa esa fuerza amorosa que nos ayuda a soltar lo que ya no somos.
No destruye por castigo.
Disuelve por compasión.

Disuelve el miedo.
Las viejas historias que repetimos.
Las identidades que alguna vez nos protegieron… pero hoy nos limitan.

Esta noche la energía favorece la introspección y el recogimiento.
Es como si el universo bajara el volumen…
para que puedas escuchar tu propia verdad.

Por eso es un momento tan poderoso para:

🌙 Meditar aunque sea unos minutos en silencio
🌙 Repetir suavemente Om Namah Shivaya
🌙 Elegir una comida liviana o un ayuno consciente
🌙 Escribir lo que estás lista/o para dejar atrás
🌙 Pedir claridad… y confiar

Shivaratri no habla de adoración externa sino de transformación interna.

Es una oportunidad simbólica de morir a lo viejo
y renacer con más autenticidad.

Hoy pregúntate sin juicio:
¿Qué parte de mí está pidiendo ser liberada?
¿Qué versión más honesta quiere emerger?

Que esta noche te encuentre en calma.
Que el silencio te abrace.
Que lo esencial florezca. ✨

15/02/2026

Qué es Maha Shivaratri…

Es el momento en que la energía invita a ir hacia adentro y encontrarnos en profundidad.
En la tradición védica, Shiva representa esa fuerza amorosa que nos ayuda a soltar lo que ya no somos.
No destruye por castigo.
Disuelve por compasión.
Disuelve el miedo.
Las viejas historias que repetimos.
Las identidades que alguna vez nos protegieron… pero hoy nos limitan.
Esta noche la energía favorece la introspección y el recogimiento.
Es como si el universo bajara el volumen…
para que puedas escuchar tu propia verdad.
Por eso es un momento tan poderoso para:
🌙 Meditar aunque sea unos minutos en silencio
🌙 Repetir suavemente Om Namah Shivaya
🌙 Elegir una comida liviana o un ayuno consciente
🌙 Escribir lo que estás lista/o para dejar atrás
🌙 Pedir claridad… y confiar
Shivaratri no habla de adoración externa.
Habla de transformación interna.
Es una oportunidad simbólica de morir a lo viejo
y renacer con más autenticidad.
Hoy pregúntate sin juicio:
¿Qué parte de mí está pidiendo ser liberada?
¿Qué versión más honesta quiere emerger?
Que esta noche te encuentre en calma.
Que el silencio te abrace.
Que lo esencial florezca. ✨

22/09/2025

Hoy comienza NAVARATRI. Un periodo muy auspicioso y renovador. Podes conocer el significado y meditar en los siguientes días desde los links adjuntos debajo de la foto de perfil.
Será un periodo de 9 días con una meditación diaria. Que lo disfrutes! Feliz NAVARATRI 🙏

23/03/2025

Con un INMENSO dolor en el corazón, comunicamos la partida de este plano de nuestra querida Carmen Santiago de Casarotto. Compañera de camino, amiga, instructora y pilar necesario y fundamental de Ia Organización Internacional El Arte de Vivir en Tierra del Fuego, quien además ha sido una incansable y entregada voluntaria, disponible hasta en lo impensado. Te vamos a extrañar, querida Carmen y te despedimos con un Bhajans de esos que tanto te gustaban. Un fuerte y sentido abrazo a su esposo Jorge, su hija, hijo, nietos y a toda su familia, amigos y comunidad de El Arte de Vivir por esta irreparable pérdida. JGD 🙏

18/03/2025

El Curso de Silencio *Online* de El Arte de Vivir ofrece una experiencia transformadora que va más allá de la simple quietud. 🌿 Al participar en este retiro, se experimenta una limpieza profunda de la mente, permitiendo que se disuelvan tensiones emocionales y bloqueos mentales. En un entorno libre de distracciones, se alcanza una mayor claridad mental, lo que facilita la toma de decisiones desde un lugar de serenidad y equilibrio. 🧘‍♂️ La práctica regular de respiración y meditación promueve un estado de bienestar duradero, reduciendo el estrés, la ansiedad y las preocupaciones cotidianas. 🌸

A lo largo del curso, se desarrollan habilidades para vivir más plenamente y en el presente, lo que mejora la conexión con uno mismo y con los demás. ✨ Además, siguiendo la recomendación de Sri Sri Ravi Shankar, diseñador y creador de todos los cursos, al realizar este curso al menos dos veces al año, se refuerza la capacidad de mantener una mente serena y abierta, permitiendo una renovación constante en la vida cotidiana. El silencio, entonces, no es solo una pausa en el ruido, sino un medio para experimentar una paz profunda y un crecimiento personal continuo. 🌿
Para más información, comentar esta publicación o escribir al privado.

Requisito: Curso Parte 1

06/01/2025

Los Reyes Magos, más allá de ser figuras históricas, transmiten profundas enseñanzas espirituales. Según Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, su viaje simboliza la búsqueda interna de sabiduría y verdad. Los regalos que ofrecieron —oro, incienso y mirra— representan virtudes como la pureza, la devoción y la compasión, cualidades esenciales en el camino espiritual.

Además, su travesía guiada por una estrella refleja la importancia de seguir la luz interior y la intuición en la búsqueda de lo divino… la historia de los Reyes Magos nos inspira a emprender nuestra propia travesía espiritual, cultivando virtudes y buscando la verdad más allá de las apariencias.

Felices REYES! Feliz travesía!! JGD 🙏

01/01/2025

“Para comenzar de nuevo, primero hay que soltar. Cuando el corazón está liviano, el futuro se abre lleno de posibilidades.
Los finales son oportunidades para reflexionar y agradecer las experiencias vividas, buenas o desafiantes, ya que nos han llevado a donde estamos.
Con gratitud en el corazón, cada final se convierte en un puente hacia nuevos comienzos.
Y así cada amanecer es un nuevo comienzo.
El pasado ha quedado atrás, y el futuro es incierto, pero el presente es donde todo se manifiesta. Aprovechemos este momento para sembrar lo que deseamos cosechar”

(Basado en las enseñanzas de Sri Sri Ravi Shankar)
Feliz comienzo de año les deseamos desde el equipo de Él Arte de Vivir Ushuaia.
JGD 🙏

22/12/2024

Guinness World Records!

21 Dic 2024 - Día Mundial de la Meditación
Declarado por las Naciones Unidas
• La mayor cantidad de espectadores en una transmisión en vivo de meditación guiada en YouTube.
• Récord por mayor cantidad de visitas a una meditación guiada en línea en 24 horas.
• Récord por mayor cantidad de nacionalidades participantes en una sesión de meditación en línea.
• Máxima participación de todos los estados de la India en una meditación guiada en un día.
• Máximo número de nacionalidades participando en La Meditación Guiada en un día.

El Arte de Vivir haciendo historia 🏆
Nuevo récord Guinness mundial!
🥇 ¡Felicitaciones para todos nosotros!

Hoy, en el primer Día Internacional de la Meditación, batimos el récord de la meditación online más grande de la historia! Meditadores de todo el mundo unidos en un momento de conciencia colectiva sin precedentes.

Gracias por expandir la paz y la alegría sin fronteras 🙏🏻

21/12/2024

Logramos el Guinness!!! Si meditaste y querés tu certificado pedírnoslo por privado y te lo enviamos! JGD!!

21/12/2024

Buen día.
Les pasamos info de la meditación global que empezará en breve.
La transmisión ya empezó.
Va a ser en inglés, así que aunque no comprendas el idioma, déjate llevar. Entre todos marcaremos un hito histórico el día de hoy, logrando más y más conexiones en todo el mundo.

🌍 *Formá parte de este Record Guiness de Meditación* 🧘‍♀️🏆

_La ONU declaró el 21 de diciembre Día Internacional de la Meditación y lo celebramos en una meditación guiada con Gurudev desde su canal de YouTube._

🔹 Meditá en vivo con Gurudev (si no hablás inglés simplemente cerrá los ojos y dejate llevar)
🔹 Formá parte de la meditación más grande de la historia
🔹 Tu conexión sirve para alcanzar este record guiness
🔹 Por un mundo libre de violencia y estrés

📆 *Cuándo:* Hoy, sábado 11.30hs

📺 *CLICK ACÁ PARA VER:* https://www.youtube.com/watch?v=QvlYzOATbWo

*Puedes compartirlo con todo el mundo 😊*

💖 Te esperamos

The world is coming together on the 21st of December 2024 on the occasion of World Meditation Day to meditate with Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, this is goin...

15/12/2024

En la luna llena como la de hoy, en Escorpio (en Mrgrashira Nakshatra), las emociones se intensifican, pero la meditación nos devuelve al centro, recordándonos que la verdadera calma siempre está dentro nuestro.

“Cuando la mente se aquieta, lo infinito se manifiesta.” - Sri Sri Ravi Shankar

Hoy a las 19hs, súmate al VIVO, siéntate en silencio, respira profundo y permite que esta energía te transforme. ✨
“La luna llena tiene un impacto especial en nuestra mente y emociones. Meditar en este preciso momento nos ayuda a estabilizarnos, liberar el estrés y conectar con una energía más elevada” 🌕🧘‍♂️