Espacio Ikzenki

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Argentina
Vicente López
Espacio Ikzenki

Gracias por este tiempo
Gracias por el aprendizaje
Gracias por este transito
Los cambios son bendecidos

04/01/2026

Ingeniense la manera de subir la cabeza cuando utilizamos el celu, usarlo en forma equilibrada, en periodos coritos y realizar ejercicios del dorso y de postura de columna y cervical

31/12/2025

Feliz Año...
Alumn@s Amig@s

Prof. Marina

30/12/2025

Hola, aqui les dejo unos ejercicios de mantenimiento de movilidad, fuerza y flexibilidad general.
Durante el verano no dejen de moverse.
Playa...caminata
Bosque....caminata
Bicicleteadas....
Natacion ....Aquagym
Sumen sumen sumen movimiento.

¿Y vos que vas a hacer en verano?

🏊

24/12/2025

Te deseo tiempo
"No te deseo ningún regalo, pero sí, lo que muchas personas no tienen: tiempo.
Tiempo de reír, de ser feliz, para usar sabiamente y conseguir lo que quieres.
Tiempo no solo para tí, sino compartir con otros.
Te deseo tiempo,
no para apresurarse, sino para tomarlo con calma,
para que puedas caminar sin correr y sentirte realizado
Te deseo tiempo no sólo para vivir, sino encontrar sentido en cada momento.
Tiempo de ser sorprendido, tiempo para confiar y creer.
Tiempo de tocar las estrellas, para crecer y madurar.
Te deseo tiempo para amar, no para arrepentirse, sino para tener esperanza.
Tiempo de perdonar y aceptar, y ver la belleza en el viaje.
Te deseo tiempo desde mi corazón.
Es hora de estar vivo.
Tiempo para tu vida."

El movimiento es vida.

Prof. Marina

05/12/2025

Recordar en la clase principios y tecnica de Pilates para una correcta ejecucion y mejora de resultados

Espacio Ilzenki

11/11/2025

Pilates no es moda..
Alumn@s que vienen a clase desde el 2009 y aun siguen aqui lo confirman.
Pilates te lleva al conocimiento del cuerpo fisico en forma consciente.
A partir de que conoces la tecnica nunca volveras a mover tu cuerpo de la misma manera.
Ya no te pueden engañar...porque ya vos lo sentis.

Graciss infinitas....

Espacio Ilzenki

23/10/2025

Dar clases de Pilates me cambio la vida a mi. Porque era lo que tanto tiempo venia buscando en la actividad fisica, que los ejercicios vayan mas alla que el trabajo muscular superficial, y que no solo se trabajen musculos profundos, sino tambien el aquietamiento de la mente y de relajar las emociones.
Para con autoestima y amor propio afrontar cualquier desafio.
Pilates es mas que una tecnica corporal es una filosofia de vida en si misma.
Al cambiarte la postura, el eje ae alinea y permite que tu energia circule libremente.

Gracias a todos los alumnos por estar para ejercer mi labor diaria.

Prof. Maru

18/10/2025

En el gim
Sabado a la nochecita
Previo mi dia
Me regalo un buen momento.
Gracias a mi por la voluntad que pongo siempre para superarme ante las adversidades...eso fue la enseñanaza deportiva.

15/10/2025

Gracias cada dia

08/10/2025

Feliz dia a mi que en 1998 me decidi a hacer esta hermosa carrera y dejar a Freud y sus libros.

Gracias por esta profesion hermlsa que elegi, tan amplia y que es la base de a todo lo que me dedico actualmente.

Si soy terapeuta holistica es porque entrene mucho de disciplina, resistencia, fuerza, coraje y valor rambien para emprender siempre nuevos rumbos .

Gracias infinitas

17/09/2025

Gracias por estar
Gracias por el crecimiento
Gracias y vamos por mas, nuevo y mejor

Prof. Marina

22/08/2025

En este espacio es donde realizo la actividad diaria.
Pilates Terapeutico y Consciente, atendiendo cada necesidad en un grupo reducido.

Este espacio tiene la energia del viento.
Aca la comunicacion y la energia de la actitud, fortaleza y buena vibra fundamental.

Gracias a los que forman junto a mi, equipo en este lugar

Prof. Marina

Dirección

Estanislao Del Campo
Vicente López
1603

Teléfono

+5491157663280

Página web

https://www.instagram.com/alquimia_marina/

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