Tercer Tiempo

29/10/2024

Beneficios de la actividad física post ACV 🚶‍♀️🚶‍♂️🙌

La creación de Tercer Tiempo surge con el fin de ser el espacio de acogida y soporte psicosocial y terapéutico para personas con secuela de ACV. (si bien hoy en día recibimos personas con otros daños neurológicos y/o alteraciones motoras)

El trabajo en grupo de personas con condiciones similares, permitirá la reducción de presión social y resentimiento, comunicación y compartimiento de vivencias, alivio del estrés, aceptación de la nueva etapa, una reestructuración cognitiva para combatir pensamientos generadores de situaciones a versivas.

Te dejamos algunos de los beneficios de mantener un estado de vida activo posterior a un accidente cerebro vascular.

Compartilo y ayudanos a crear conciencia; por una sociedad más saludable y por la creación de más lugares capacitados y adaptados para las personas con secuelas neurológicas/motoras.

3T 🧠💪

11/10/2024

SEAMOS ACTIVOS 🚶‍♂️🚶‍♀️

Desde 3T nos sumamos a la campaña de la Organización Mundial de la Salud (OMS) por una sociedad más activa.

Querés saber de qué se trata esta campaña de gran importancia para la salud mundial? Te dejamos toda la información acá arriba ☝🏽

Compartilo y ayudanos a promover una sociedad más activa.

Pronto más información sobre la importancia de la actividad física y recomendaciones para un estado de vida más saludable.
neuro 💜

03/10/2024

💪🏽 VENÍ A PROBAR UNA CLASE FRENTE AL RÍO

🧠 Tercer Tiempo es un programa de acondicionamiento físico y participación social para personas con secuelas neurológicas, trastorno de la marcha y/o
descondicionamiento físico por internación prolongada.

📌 Te esperamos los miércoles por la mañana en la Costanera de Vicente López.

💜 Mandanos un mensaje o escribí INFO en comentarios y te enviamos toda la data.

16/08/2024

🗣️ "UNA VEZ QUE RECIBO EL ALTA TERAPÉUTICA NO NECESITO CONTINUAR CON NINGÚN TIPO DE ACTIVIDAD FÍSICA"

🤔 ¿Estás de acuerdo? ¿Las funciones ganadas se mantienen si dejo de ejercitarme? ¿Que tan importante es la actividad física para mí salud?

👆🏻 En el vídeo te contamos sobre la importancia de manterse activos y en movimiento.

↗️ Compartilo y ayúdanos a generar una sociedad más activa.

💜3T

02/08/2024

22/02/2024

¡Hola a todos! 👋 Acá los creadores de Tercer Tiempo, queríamos presentarnos a la comunidad 💪

Somos Santiago, profesor de educación física y kinesiólogo y Nicolás, kinesiólogo; nos especializamos en neurorehabilitación y juntos creamos éste espacio.

Diseñamos éste programa para aquellas personas que han sobrevivido a un ACV, daño neurológico adquirido y/o trastorno de la marcha, que finalizaron su etapa de rehabilitación post internación.

A través de 3T se busca ser el empujón que necesitan estas personas para volver a sus rutinas, todo dentro de un entorno de actividad física y desenvolvimiento social. 🎉

Nos encontramos en la costanera de Vicente López, al aire libre frente al río. Un espacio ideal para fomentar el ejercicio físico como hábito de salud y reconectar a nuestros participantes con la sociedad
🌅

Te invitamos a unirte a nuestra comunidad. Seguinos y compartilo con todos aquellos que puedan beneficiarse. 🚀

¡Gracias por formar parte de nuestro espacio! 💙

04/01/2024

¡Descubrí Tercer Tiempo! 🌟 Un espacio diseñado para ser un impulso positivo en la reinserción y participación plena en la sociedad después de un ACV o daño neurológico. 💙

¿Cómo surge nuestro programa? 🤔

¿Por qué el nombre Tercer Tiempo? 🕰

¿Cuál es nuestra visión?💪👨‍👩‍👧‍👦

¿Cómo son nuestras jornadas? 🌞

Te lo contamos todo en este post 👆

Podes ayudarnos a difundir esta iniciativa enviandoselo a alguien que le pueda servir!

¡Juntos, marcamos la diferencia! 💙💪