Centro de Yoga La Rueda

07/05/2026

MAYO🔥

Más movimiento
Más conexión
Más bienestar

Clases todos los días
Varios estilos de práctica

Elegí el que mejor se adapta a vos!
Te esperamos❤️

07/05/2026

Un día en La Rueda.

Personas que llegan solas y se van acompañadas. Cuerpos que se mueven, respiraciones que se sincronizan, miradas que se cruzan sin necesidad de palabras.

Hay algo que pasa cuando practicás en comunidad que no pasa cuando practicás solo. Una energía que te sostiene, que te invita a ir un poco más adentro, a quedarte un poco más presente.

La Rueda existe hace más de 20 años porque este espacio se fue construyendo entre todxs. Con cada persona que llegó buscando algo, con cada profesor que eligió este lugar para enseñar, con cada clase que terminó en una charla en la puerta.
Si todavía no lo conocés, este es tu momento.

Comentá INFO y te mandamos horarios, clases y todo lo que necesitás para empezar 🙏

05/05/2026

El yoga no empieza cuando sos flexible. Empieza cuando decidís escuchar tu cuerpo.

Hay una idea muy instalada de que el yoga es para cuerpos que ya se mueven bien, que ya saben, que ya llegaron a algo. Y esa idea le cierra la puerta a muchísimas personas que podrían estar transformando su bienestar hoy.

En La Rueda trabajamos desde hace más de 20 años con personas de todos los niveles, todas las edades y todos los puntos de partida.

Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini, Fit Yoga, Meditación — cada práctica es un camino distinto hacia lo mismo: sentirte mejor en tu propio cuerpo.
No hace falta experiencia. Hace falta ganas.

Si querés empezar, comentá INFO y te mandamos todo lo que necesitás saber 🙏

30/04/2026

A quién más le pasa?

Si no queres ser el oso, sumate a nuestras clases de yoga!

28/04/2026

Ese momento en el que sentís que el yoga ya no es solo una práctica…
sino un camino que querés compartir con otros ✨

Pero algo te frena.
El miedo, el “¿seré capaz?”, el no saber por dónde empezar.

Y sin darte cuenta… lo seguís postergando.

Este puede ser ese pequeño empujón que estabas necesitando 👇

Abrimos inscripciones para los profesorados que comienzan en mayo en La Rueda
y por tiempo limitado tenés 40% OFF en la matrícula.

No es solo formarte para dar clases.
Es profundizar en tu práctica, conocerte más y animarte a dar el paso.

🌿 Hatha Yoga
🌀 Kundalini Yoga
🤍 Yoga Terapéutico

Tres caminos. Una misma intención: transformarte desde adentro.

Si sentís el llamado… no lo ignores.

Comentá PROFESORADO o escribinos por DM y te contamos todo 💌

24/04/2026

21/04/2026

Caption para el posteo

Hay cosas que hacés todos los días que no reconocés como yoga.
Escucharte cuando algo no está bien. Soltar lo que ya no suma. Elegir con más cuidado lo que le das a tu cuerpo y a tu mente. Quedarte quieta sin sentirte mal por eso.
Todo eso es práctica. Todo eso es La Rueda.
El yoga no empieza y termina en la colchoneta — se mete en la forma en que hablás, en cómo reaccionás, en lo que elegís sostener y lo que decidís dejar ir.
Si sentís que esto resuena, las clases están abiertas para vos 🙏🏽
📍 Comentá INFO y te mandamos todos los detalles por DM.

17/04/2026

Hay palabras que atraviesan el tiempo porque dicen lo que ninguna explicación puede.

Estos maestros dedicaron su vida al yoga. Y en una sola frase lograron capturar algo que cuesta años entender.

¿Con cuál te quedás?

Si querés entender el yoga desde la raíz, con maestros nativos, comentá INFO y te enviamos toda la información para sumarte 🙏

14/04/2026

La práctica de yoga muchas veces nos incomoda. Y no es casualidad.

El miedo, el enojo, la tristeza que aparecen en el mat no vienen de la postura. Vienen de cómo estás viviendo, de cómo reaccionás cuando las cosas no salen como esperás, de las emociones que no tuvieron espacio para expresarse.

El yoga no viene a cambiar lo que sentís. Viene a enseñarte a habitarlo.

Si querés explorar esto en tu cuerpo y en tu vida, comentá INFO y te enviamos el acceso a nuestras clases 🙏

09/04/2026

El yoga no está mirando cómo te sale la postura.

Está mirando
cómo te hablás cuando no te sale.

Si te frustrás
si te exigís
si te comparás
o si podés quedarte ahí… respirando

Porque ahí es donde empieza la práctica real.

No en la forma.
En el vínculo que construís con vos.

Y eso después se traslada a todo:
cómo vivís
cómo decidís
cómo te sostenés en lo incómodo

Por eso el yoga no es solo moverte.
Es aprender a habitarte distinto.

Y cuando eso pasa…
no solo cambia tu práctica
cambia tu vida.

Si sentís que este camino es para vos
y querés ir más profundo,

en La Rueda podés formarte 🌀

Profesorados en
Hatha Yoga · Yogaterapia · Kundalini

Escribinos “PROFE” y te compartimos la info ✨

07/04/2026

Muchas veces lo que te pasa
no está en tu cabeza.
Está en tu cuerpo.

El estrés que acumulás
las emociones que no expresás
el cansancio que sostenés
todo eso queda registrado en el cuerpo.

Y desde ahí…
empieza a afectar cómo pensás, cómo reaccionás, cómo vivís.

Por eso el yoga no es solo una práctica física.

Es una forma de regular tu sistema nervioso,
equilibrar tu energía
y empezar a sentirte distinta
sin tener que forzarte mentalmente a estar bien.

Porque cuando tu energía está baja
todo se percibe más pesado.
Y cuando tu energía cambia…
tu forma de ver la vida también cambia.

Cuidar tu cuerpo
es cuidar tu mente 🌀

En La Rueda trabajamos desde ahí:
una práctica real, sostenida y posible,
que acompaña procesos de transformación.

Si sentís que necesitás volver a vos,
escribinos “YOGA” y te contamos ✨