Terapia En Casa Hoy

28/06/2024

Desmotivación:

• La motivación Incluye estados momentáneos y predisposiciones duraderas que guían la acción individual. 🦯📝
• Comprende la atracción y el interés hacia objetivos, así como la decisión y atribución 🫷🏼de causas al resultado de la acción motivada.

Te damos algunos pasos claves:

📌Explorar el origen de la falta de motivación: Entender las razones subyacentes detrás de la falta de motivación es fundamental. Puede estar relacionada con experiencias pasadas, problemas emocionales o cambios en la vida que han afectado su sentido de propósito.✨

📌Establecer metas claras y alcanzables: Trabajamos juntos para identificar metas realistas y significativas. Deben ser específicas, medibles y alcanzables en un período de tiempo razonable.🏁

📌Fomentar el autocuidado: Ayudamos a la persona a establecer rutinas saludables de sueño, alimentación y ejercicio físico💪🏼🍀, ya que estos aspectos pueden influir positivamente en su estado emocional y motivacional.🤩🙌🏻

La terapia debe adaptarse a las necesidades individuales de la persona desmotivada.

26/06/2024

¿𝐀𝐭𝐚𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐧𝐢𝐜𝐨?😳

📍Aprendé cómo 𝙞𝙙𝙚𝙣𝙩𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙧 y 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙧 tus pensamientos para controlar los 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨 𝙙𝙞𝙛𝙞𝙘𝙞𝙡𝙚𝙨. 😶‍🌫️

📍Juntos podemos descifrar 𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖𝙩𝙚𝙜𝙞𝙖𝙨 prácticas para 𝙙𝙚𝙨𝙖𝙛𝙞𝙖𝙧 y 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙖𝙧 tus pensamientos.

Si estás interesado en llevar una vida más sana, contáctanos!
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24/06/2024

¿𝙋𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢𝙖𝙨 𝙘𝙤𝙣 𝙩𝙪 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙚𝙨𝙩𝙞𝙢𝙖?😕

Te compartimos algunas técnicas que podrían ayudarte. 💪🏼

Con ayuda de la psicoterapia, a través de 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐢𝐚𝐬 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬 𝐲 𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐥𝐥𝐚𝐬, vas a fortalecer tu confianza interior. 💆🏻‍♀️

• Desde hábitos diarios que nutren tu bienestar emocional hasta técnicas para cambiar tu diálogo interno.🙇🏻‍♀️✍🏼

• ⁠Juntos podemos aprender cómo cultivar una autoimagen positiva y duradera.💁🏻‍♀️

¡Consulta por los turnos disponibles! 📱

𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐚 𝐛𝐫𝐢𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐝𝐞𝐬𝐝𝐞 𝐚𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐡𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐚𝐟𝐮𝐞𝐫𝐚!💫✨

19/06/2024

𝓒𝓸𝓷𝓼𝓽𝓮𝓵𝓪𝓬𝓲𝓸𝓷𝓮𝓼 𝓯𝓪𝓶𝓲𝓵𝓲𝓪𝓻𝓮𝓼 ✨🫂

Queremos invitarlos a formar parte de nuestro próximo encuentro.🗣️

Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica 🧠que busca identificar y sanar patrones disfuncionales 🔍en el sistema familiar que pueden estar afectando tu vida actual.

Si estás interesado en participar de nuestro encuentro presencial, te esperamos el día 𝟑𝟎 𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐧𝐢𝐨 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝟏𝟒:𝟑𝟎𝐡𝐬.✅

Aranceles: Constelar: $ 15.000.
Participar: $ 10.000.

📍Ubicación: Casa Ser, Liniers 363, San Isidro.

𝙁𝙖𝙘𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙣 𝘼𝙣𝙙𝙧𝙚𝙖 𝙎𝙖𝙣𝙩𝙖𝙡𝙪𝙘𝙞𝙖, 𝙈𝙖𝙧𝙘𝙚𝙡𝙤 𝘽𝙧𝙖𝙜𝙞𝙤𝙡𝙖 𝙮 𝙈𝙖𝙧𝙘𝙚𝙡𝙤 𝘾𝙧𝙞𝙨𝙩𝙖𝙡𝙚.

Estamos para asesorarte!
Pedinos más información a nuestro WhatsApp +54 9 11 5564-0835 📲

18/06/2024

Cuando finalmente nos aceptamos tal como somos, sin reservas ni juicios, 👆🏼encontramos la libertad y el espacio para transformarnos. ✨

Abrir nuestro corazón ❤️‍🩹a la aceptación nos permite abrazar cada aspecto de uno mismo, incluso aquellos que antes considerábamos imperfectos o desafiantes. 🫱🏼‍🫲🏽

Desde ese lugar de autocompasión y autoaceptación, surge una fuerza 💪🏼interior que nos impulsa a crecer, aprender y a evolucionar. ⬆️

Te ayudamos a explorar profundamente el proceso de aceptación personal y la conexión con el crecimiento y el cambio positivo.📈☀️

No te olvides de pedirnos más información 👉🏼📱

13/06/2024

12/06/2024

𝓒𝓸𝓷𝓼𝓮𝓳𝓸𝓼 𝓹𝓪𝓻𝓪 𝓶𝓪𝓷𝓮𝓳𝓪𝓻 𝓮𝓵 𝓮𝓼𝓽𝓻é𝓼🫱🏼‍🫲🏽

• El estrés es una parte normal de la vida, pero si no se controla, puede afectar negativamente nuestra salud física y mental.🫣

• Afortunadamente, hay muchas cosas que podemos hacer para manejarlo de manera efectiva.✅

Te dejamos algunas sugerencias para que puedas poner en práctica.📝

¡𝙍𝙚𝙘𝙤𝙧𝙙𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙖𝙮𝙪𝙙𝙖𝙧𝙩𝙚!

Podes contactarnos a través de nuestro WhatsApp, dejamos el link en la descripción!📱

08/06/2024

𝓔𝓶𝓸𝓬𝓲𝓸𝓷𝓮𝓼💫

Olvídate de reprimirlas o etiquetarlas como "𝙢𝙤𝙡𝙚𝙨𝙩𝙖𝙨". Las emociones son la brújula que nos guía y el combustible que impulsa nuestras acciones.

𝘼𝙘𝙚𝙥𝙩𝙚𝙢𝙤𝙨𝙡𝙖𝙨, 𝙚𝙭𝙥𝙡𝙤𝙧𝙚𝙢𝙤𝙨𝙡𝙖𝙨 𝙮 𝙖𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙖𝙢𝙤𝙨 a usarlas como aliadas para una vida más plena y enriquecedora.✨

06/06/2024

Iniciar un proceso terapéutico puede ayudar a tu bienestar ✍🏼

Comunícate con nosotros para tener una entrevista📲

¡Déjanos un mensaje!

25/05/2024

¡Crece con cada desafío!🤞🏼

Enfrentar problemas 🧏🏻‍♀️y luchar por superarlos es lo que nos hace más fuertes🫱🏼‍🫲🏽

En ese proceso, desarrollamos:

• Nuevas habilidades🗣️
• Ampliamos nuestras capacidades 🫡
• ⁠Cambiamos nuestra perspectiva de vida.💁🏻‍♀️

¡Agendá una entrevista a través de un mensaje! Te esperamos👏🏻

25/05/2024

¿Por qué es importante la búsqueda del significado y el propósito?

La psicoterapia te guía y acompaña en el transcurrir de tu búsqueda existencial.

Nos brinda una dirección y motivación en la vida.🌸

Nos ayuda a desarrollar nuestra identidad y valores.💆🏻‍♀️

Aumenta nuestra resiliencia ante las dificultades.⤴️

Nos permite conectar con algo más grande que nosotros mismos.🧬

Mejora nuestro autoestima y satisfacción con la vida.🥰

Te apoyamos en el desarrollo de un plan de acción para alcanzar tu propósito.🏅
Escribimos para poder resolver tus dudas y agendar una entrevista!

15/05/2024

𝙇𝙖 𝙖𝙣𝙜𝙪𝙨𝙩𝙞𝙖 😓

Surge cuando nos alejamos del presente y nos enfocamos en un futuro incierto.🔮🔜

Es como una brecha que se abre entre el "ahora" y el "después", llenándonos de preocupaciones y miedos.🔀

Siempre hay una salida❕

La clave para liberarte de la angustia está en volver al presente.

¿𝘾𝙤𝙢𝙤 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙧𝙡𝙤?🤔

• Practica la atención plena.🚨
• Concentrate en tus sentidos. 🧘🏻
• Observa tus pensamientos sin juzgarlos. ✨
• Acepta tus emociones.❤️‍🩹
• Viví el momento presente con intensidad.👇🏼

Contáctanos, vamos a estar dispuestos a ayudarte!