Lunes 09:30 - 21:30 Martes 09:30 - 21:30 Miércoles 09:30 - 21:30 Jueves 09:30 - 21:30 Viernes 09:30 - 21:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1472139436335112/

Por dentro, por fuera.

Casa
Argentina
Victoria
Por dentro, por fuera.

Centro de Yoga, Meditación, terapias holisticas. Tratamientos estéticos, faciales y corporales. Preparto.

02/03/2026

Quizás es el momento que estás esperando para comenzar un camino de bienestar, por dentro por fuera... Te acompaño!!

Escribime por más info ws 3436 615710

27/02/2026

ESTAS BUSCANDO UN LUGAR DONDE SERTIRTE PLENA ?
TENEMOS UNA NUEVA ALTERNATIVA
MÉTODO T.A.R.C.F.I EVOLUCIONO PARA VOS !
Es un método de manipulación a través de masajes donde se aplican varias técnicas de diferentes disciplinas, según tu objetivo adaptamos las técnicas
BENEFICIOS:

✅reduce adiposidad localizada
✅ayuda a disminuir estrías
✅combate la flacidez
✅ayuda al estreñimiento
✅alivia ansiedad, estrés ,alivia el sistema nervioso
✅Reduce tallas
✅mejora la autoestima

✅️DESINFLAMACION INTANTANEA
✅️BALANCE EN TUS HORMONAS
✅️ALIVIAR DOLORES
✅️REGULA EL SISTEMA NERVIOSO
✅️VERSE MÁS JOVEN
✅️SENTIRSE LIGERA Y CON ENERGÍA
✅️REDUCE ADIPOSIDAD
✅️TONIFICA LA PIEL
✅TRABAJA LO FÍSICO ENERGÉTICO Y EMOCIONAL

💫 Turnos 3436 494452. Por dentro por fuera. ESPAÑA 109 VICTORIA
💥PROMO: SI reservan antes de marzo, 2 sesiones del servicio que deseas al precio de una.

06/02/2026

"PUESTA A PUNTO - RESET"😊 (Segunda Edición)
Para arrancar el año con más energía, calma y menos estrés.🪷🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️
💫PROGRAMA INTESIVO DE BIENESTAR, RELAX Y RE EQUILIBRIO!!
3 Encuentros Restaurativos: Yoga somático – Mindfulness- Meditación, para:
💫Cultivar la paz y la calma.
💫Liberar el estrés y aumentar la claridad.
💫Incrementar la energía y el enfoque.

Prácticas donde aprenderás a reconocer tu cuerpo, tus emociones, a reconectar con tus sentidos. Para poder cultivar y sostener estados de bienestar.
Micro acciones, micro dosis para cuando la mente no para.🤦‍♀️
💫Unite a nuestros encuentros restaurativos. Presencial.
✨Fechas: 10 - 17 y 24 de febrero.
-Presencial de 20 a 21, 30 hs. Por dentro, por fuera. España 109 – Victoria.
💫¿Qué aprenderás?
- Técnicas de respiración para reducir el estrés.
- Ejercicios de atención plena para el día a día.
- Meditación guiada para encontrar tu centro.
- Estrategias para vivir el momento presente.
-Movimientos y posturas relajantes, restaurativas y descontracturantes.
Beneficios:
* Aumento de la concentración
- Mejora en la gestión emocional
- Reducción de la ansiedad y el estrés
- Relajación física, disminución de tensiones.
- Promoción de un estilo de vida más saludable
¡No necesitas experiencia previa!
Estos encuentros son adecuados para todos!!
✨Info e Inscripción: 3436 615710.

Cupos limitados, ¡reserva tu lugar ahora!
L@s espero
NATI✨🙌

01/02/2026

Caminando me encontré con ella, imposible ignorar tanta belleza, luz y energía... Jugamos, compartimos algunas asadas (posturas), su compañía transformó ese momento.
En sánscrito es "Chandra", tan femenina, luminosa, clara, develadora y mágica.
Gracias luna, maravilloso encuentro 🌕🥰

30/01/2026

En febrero retomamos nuestras prácticas.
Yoga - Meditación- Mindfulness. Prof. Natalia Caminos.
Cultivá tu serenidad, tu equilibrio y bienestar.
L@s espero 💜
Info 3436 615710

15/01/2026

"PUESTA A PUNTO - RESET"😊
Para arrancar el año con más energía, calma y menos estrés.🪷🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️
Soy Natalia Caminos, Comunicadora Social y Prof de Yoga, especializada en Meditación y Mindfulness. Te propongo
💫PROGRAMA INTESIVO DE BIENESTAR, RELAX Y RE EQUILIBRIO!!
4 Encuentros Restaurativos: Yoga somático – Mindfulness- Meditación, para:
💫Cultivar la paz y la calma.
💫Liberar el estrés y aumentar la claridad.
💫Incrementar la energía y el enfoque.

Prácticas donde aprenderás a reconocer tu cuerpo, tus emociones, a reconectar con tus sentidos. Para poder cultivar y sostener estados de bienestar.
Micro acciones, micro dosis para cuando la mente no para.🤦‍♀️
💫Unite a nuestros encuentros restaurativos. Presencial u on line.
✨Fechas: 20 - 22 - 27 y 29 de enero.
-Presencial 20 hs. Por dentro, por fuera. España 109 – Victoria.
💫¿Qué aprenderás?
- Técnicas de respiración para reducir el estrés.
- Ejercicios de atención plena para el día a día.
- Meditación guiada para encontrar tu centro.
- Estrategias para vivir el momento presente.
-Movimientos y posturas relajantes, restaurativas y descontracturantes.
Beneficios:
* Aumento de la concentración
- Mejora en la gestión emocional
- Reducción de la ansiedad y el estrés
- Relajación física, disminución de tensiones.
- Promoción de un estilo de vida más saludable
¡No necesitas experiencia previa!
Estos encuentros son adecuados para todos!!
✨Info e Inscripción: 3436 615710.
Cupos limitados, ¡reserva tu lugar ahora!
L@s espero
NATI✨🙌

12/01/2026

"PUESTA A PUNTO - RESET"😊
Para arrancar el año con más energía, calma y menos estrés.🪷🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️
💫PROGRAMA INTESIVO DE BIENESTAR, RELAX Y RE EQUILIBRIO!!
4 Encuentros Restaurativos: Yoga somático – Mindfulness- Meditación, para:
💫Cultivar la paz y la calma.
💫Liberar el estrés y aumentar la claridad.
💫Incrementar la energía y el enfoque.

Prácticas donde aprenderás a reconocer tu cuerpo, tus emociones, a reconectar con tus sentidos. Para poder cultivar y sostener estados de bienestar.
Micro acciones, micro dosis para cuando la mente no para.🤦‍♀️
💫Unite a nuestros encuentros restaurativos. Presencial u on line.
✨Fechas: 20 - 22 - 27 y 29 de enero.
-On line 9 hs.
-Presencial 20 hs. Por dentro, por fuera. España 109 – Victoria.
💫¿Qué aprenderás?
- Técnicas de respiración para reducir el estrés.
- Ejercicios de atención plena para el día a día.
- Meditación guiada para encontrar tu centro.
- Estrategias para vivir el momento presente.
-Movimientos y posturas relajantes, restaurativas y descontracturantes.
Beneficios:
* Aumento de la concentración
- Mejora en la gestión emocional
- Reducción de la ansiedad y el estrés
- Relajación física, disminución de tensiones.
- Promoción de un estilo de vida más saludable
¡No necesitas experiencia previa!
Estos encuentros son adecuados para todos!!
✨Info e Inscripción: 3436 615710.
Cupos limitados, ¡reserva tu lugar ahora!
L@s espero
NATI✨🙌

30/12/2025

Cada nuevo comienzo es una nueva posibilidad, como cada AÑO NUEVO, como cada DÍA que amanece, como cada RESPIRACIÓN que reinicia al inspirar nuevamente ...
Mi intención es poder perdonar y perdonarme, soltar y empezar de nuevo sin juicio, con AUTOCOMPASIÓN.
Todo lo que cultivamos en nosotros mismos, es lo que transmitimos, es lo que podemos expandir y manifestar!!
Que este nuevo año podamos comprender:
💫Que todo cambia, nada es permanente. Ni el dolor, ni la ansiedad, ni esta etapa que estás atravesando. Sufrimos cuando creemos que algo será para siempre.
💫Que sufrimos cuando nos apegamos. Aceptar no es resignarse, es dejar de pelear con lo que ya es.
💫Que el ahora es todo lo que tenemos. La paz solo puede habitar el presente. Cada vez que regresas al ahora, aflojas el peso del sufrimiento.
💫Que perdonar es liberarte vos. No es justificar, es soltar la carga qué llevas vos, no el otro. Es un acto de amor propio.
💫Que la compasión comienza por vos. Se suave con tu proceso. No tienes que hacerlo todo bien, sino de la mejor manera que puedas.
Que este nueva comienzo, sea transformador para tod@s.
Gratitud, paz y amor 💕
Nati✨⭐💫🙌

14/12/2025

Estoy tan feliz y agradecida por la hermosa tarde que pasamos. Un encuentro holistico como lo soñamos y planeamos junto a .yanantin. Con mucho amor, con empatia, en contacto con la naturaleza, con gratitud y sobre todo con la necesidad de compartir un momento en comunidad pero también muy introspectivo. De alguna manera tod@s estamos en sintonia, con nuestras búsquedas, proyectos, con un valioso y valiente trabajo en nosotr@s mismos, por nuestro bienestar y el de los demás....Ya sabemos como esto, se multiplica.
Mucha paz, amor, alegría...lo demas viene solo😊🙌💫
.m

30/11/2025

Queremos cerrar este año de una manera diferente, con gratitud y alegría, por todo lo que hemos compartido y aprendido, y con el propósito de abrir nuestro corazón y nuestras mejores intenciones para lo que viene.
Por eso los invitamos a compartir una tarde en la naturaleza, con actividades holísticas: yoga, meditación, mindfulness, charlas temáticas y merienda ayurvédica (saludable).
Si resuena en vos y/o queres invitar a alguien, los esperamos!!
💫Facilitan: Natalia Caminos – Miriam D´Alessandro.
💫Invitadas sorpresa!!
💫Fecha: sábado 13 de diciembre (si llueve se reprograma para un próximo sábado)
💫Horario: De 16 a 19 hs.
💫Lugar: Antelo (zona campo, Victoria)
💫Confirmación: con una seña ya que son cupos limitados. Escribinos por más info.
Gracias, gracias, gracias 🌟 🙌💫

22/11/2025

Queremos cerrar este año de una manera diferente, con gratitud y alegría, por todo lo que hemos compartido y aprendido, y con el propósito de abrir nuestro corazón y nuestras mejores intenciones para lo que viene.
Por eso los invitamos a compartir una tarde en la naturaleza, con actividades holísticas: yoga, meditación, mindfulness, charlas temáticas y merienda ayurvédica (saludable).
Si resuena en vos y/o queres invitar a alguien, los esperamos!!
💫Facilitan: Natalia Caminos – Miriam D´Alessandro.
💫Invitadas sorpresa!!
💫Fecha: sábado 13 de diciembre (si llueve se reprograma para un próximo sábado)
💫Horario: De 16 a 19 hs.
💫Lugar: Antelo (zona campo, Victoria)
💫Confirmación: con una seña ya que son cupos limitados.
💫Escribinos por más info 341 2511101 - 3436 615710
🌟 🙌💫yanantin

09/11/2025

Taller Yoga Risa y Mindfulness😃🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️🙌✨
DE SOBREVIVIR A VIVIR PLENAMENTE🪷💞
¡¡No es lo mismo vivir, que sentirse vivo!!

Aprender a salir de un estado de supervivencia permanente y transformar tus emociones en PODER-
+ PRESENTE + PODER +BIENESTAR= MEJOR VIDA
✨ Mejora tu química interna + dopamina - cortisol.
✨ Regula tus estados emocionales.
✨ Cultivar tu estado de presencia y bienestar, disminuye el estrés y la ansiedad.
✨ Poner el foco para activar los químicos naturales de bienestar y recuperar el poder de generarnos nuestro propio bienestar.

💫La mente positiva no es “auto adulación” sino saber adaptarse, resolver y sobre todo poder convertir las experiencias en verdaderos aprendizajes.

💫 Facilitan: Miriam D’Alessandro - Natalia Caminos.
📍 Lugar: Por Dentro Por Fuera – España 109, Victoria, Entre Ríos.
📅 VIERNES 14 de Noviembre – 19.30 hs.

💛 Te esperamos para compartir un espacio de encuentro, sanación y crecimiento personal 💗
💫Info e inscripción:
Miriam: 341 251 1101
Natalia: 3436 615 710 #

Dirección

España 109
Victoria
3153

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 21:30
Martes	09:30 - 21:30
Miércoles	09:30 - 21:30
Jueves	09:30 - 21:30
Viernes	09:30 - 21:30

Teléfono

+5493436615710

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