Por dentro, por fuera.

Por dentro, por fuera. Centro de Yoga, Meditación, terapias holisticas. Tratamientos estéticos, faciales y corporales. Preparto.

YOGA DE LA RISA Y MINDFULNESS 😄🙌✨DAR Y RECIBIR. Sé la energía que quieres atraer.*Mejora tu química interna + dopamina -...
16/09/2025

YOGA DE LA RISA Y MINDFULNESS 😄🙌✨
DAR Y RECIBIR. Sé la energía que quieres atraer.

*Mejora tu química interna + dopamina - cortisol.
*Regula tu estados emocionales.
*Cultivar tu estado de presencia y bienestar, disminuye el estrés y la ansiedad.

✨Lo que piensas lo seras.
✨Lo que sientas lo atraeras.
✨Lo que imagines lo crearas.

Si queres comenzar a activar el inmenso poder que hay en vos, te esperamos!!
💫Viernes 19/9 - 19.30 hs.
💫Por dentro, por fuera- España 109, Victoria.
💫Facilitan: Miriam D'Alessandro y Natalia Caminos.
💫Info e inscripción: 3436-615710- 341 251-1101.

12/09/2025

El 12 de septiembre se celebra el día del Mindfulness - Atención Plena, muy abalado desde la medicina Integrativay la neurociencia. Un entrenamiento mental que nos ayuda a estar más presentes, a relacionarnos de otra manera con nuestra experiencia. Favorece nuestros estados mentales, emocionales, cognitivos. Nos ayuda a focalizar, a bajar nuestros niveles de estrés y ansiedad, a lograr un bienestar integral.

Muchas gracias UPALÁ - Espacio Terapéutico Integral por la invitacion. Feliz de compartir con ustedes esta propuesta par...
03/09/2025

Muchas gracias UPALÁ - Espacio Terapéutico Integral por la invitacion. Feliz de compartir con ustedes esta propuesta para NIÑOS!!
Info e inscripción 👉 3436 615710
3465407510

Bienvenida Miriam DAlessandro Terapeuta Holística Humanista. Te recibimos de corazón en Por dentro, por fuera.Pedí turno...
26/08/2025

Bienvenida Miriam DAlessandro Terapeuta Holística Humanista. Te recibimos de corazón en Por dentro, por fuera.
Pedí turnos para estas maravillosas terapias en las mejores manos 3412511101.

🦶🦶🦶 Reflexología Podal

Es una técnica terapéutica que estimula puntos reflejos en los pies que están conectados con órganos y sistemas del cuerpo.
En el cuerpo físico:
Activa la circulación sanguínea y linfática.
Favorece la eliminación de toxinas.
Estimula el funcionamiento de órganos y glándulas.
Relaja la musculatura y disminuye dolores.
Estimula el sistema nervioso parasimpático, generando una respuesta de calma y equilibrio.
Reduce los niveles de cortisol (hormona del estrés).
Favorece la producción de endorfinas, serotonina y dopamina, mejorando el estado de ánimo.
Contribuye a regular el sueño y la respuesta emocional.

👣💜 Reflexología Integrativa Holística
Es una práctica que combina la reflexología podal con una mirada integral del ser humano —cuerpo, mente, emociones y espíritu—. A través de la estimulación consciente de los puntos reflejos en los pies, no solo se activa la energía vital, sino que también se facilita la liberación de memorias guardadas en el cuerpo y la decodificación de los síntomas, comprendiendo su mensaje profundo.
Beneficios principales:
Relajación profunda y liberación de tensiones.
Mejora de la circulación y eliminación natural de toxinas.
Equilibrio energético y bienestar integral.
Liberación de memorias emocionales y traumas almacenados.
Decodificación de los síntomas para comprender su origen.
Mayor conexión con uno mismo y apertura a la sanación consciente.

💫 Barras de Access💫
Es una técnica energética que consiste en activar 32 puntos en la cabeza relacionados con pensamientos, emociones y creencias. Al recibir la sesión, se liberan bloqueos y patrones limitantes que están grabados en nuestro subconsciente.
En el cuerpo físico:
Relaja profundamente la tensión muscular.
Disminuye dolores relacionados con el estrés.
Mejora la calidad del sueño y la vitalidad.
En el sistema nervioso y los químicos del cuerpo:
Activa el sistema nervioso parasimpático, generando calma y equilibrio.
Reduce los niveles de cortisol (estrés) y adrenalin

Permitirnos liberar, crear y renacer, de alguna manera esa es la función principal de nuestro Útero. Que maravillosa y s...
23/08/2025

Permitirnos liberar, crear y renacer, de alguna manera esa es la función principal de nuestro Útero. Que maravillosa y sanadora experiencia, vivimos hoy junto a .yanantin y cada una de las mujeres que se sumo a este encuentro, a este circulo de mujeres para sanar, transformar y cocrear en tribu. Gratitud plena!!🥰🙌

🌺 Sanación y Bendición de Útero 🌺🗓 Sábado 23 de Agosto 🕙 10 hs"Honrar el útero es volver al centro, a nuestra raíz, a la...
18/08/2025

🌺 Sanación y Bendición de Útero 🌺

🗓 Sábado 23 de Agosto
🕙 10 hs
"Honrar el útero es volver al centro, a nuestra raíz, a la memoria sagrada que habita en nosotras."

💫 ¿Qué es la Sanación y Bendición de Útero?
Es un ritual amoroso de conexión con nuestro útero físico o energético, un espacio para liberar memorias ancestrales, sanar vínculos, resignificar la energía femenina y activar nuestro poder creativo.

💚 Beneficios:
✔️ Libera memorias dolorosas y bloqueos energéticos
✔️ Reconecta con el linaje femenino desde la conciencia
✔️ Acompaña procesos de maternidad, menstruación, sexualidad y duelos
✔️ Activa la energía vital y creativa del útero
✔️ Genera un profundo bienestar emocional y espiritual

🌈 ¿Por qué participar?
Porque toda mujer lleva en su útero historias propias y heredadas que pueden ser transformadas. Este encuentro es una invitación a sanar, liberar, agradecer y despertar la sabiduría femenina que habita en vos.

✨ Un espacio cuidado, simbólico y amoroso para volver a tu centro y recordar tu poder. No necesitás tener útero físico para participar, solo la intención de reconectar con tu energía femenina.

📍 Victoria - Entre Rios
Espacio - Por dentro por fuera
España 109

📆 23 de Agosto - 10 hs
📲 Reservá tu lugar enviando un mensaje
341 2511101 (Miriam)
3436 615710 (Natalia)

✨ Taller Grupal de Constelaciones Familiares ✨Te invitamos a vivir una experiencia profunda de sanación y reconexión con...
05/08/2025

✨ Taller Grupal de Constelaciones Familiares ✨

Te invitamos a vivir una experiencia profunda de sanación y reconexión con tu historia familiar.

🌳 Cuando cada uno ocupa su lugar, el amor comienza a fluir libremente.🌱

🗓 Sábado 09 de Agosto
🕙 14 hs
📍 Por dentro Por fuera – Alem 109, Victoria, Entre Ríos

Facilita: Miriam D'Alessandro

❤️ “El amor fluye cuando cada quien ocupa su lugar en el Sistema Familiar” – Bert Hellinger

📲 Cupos limitados. Reservá tu lugar:
📞 341 2511101 (Miriam)
📞 3436 615710 (Natalia)

yanantin

YOGA DE LA RISA Y MINDFULNESS 😄🙌✨Donde va tu va atencion va tu energía, donde va tu energía esta tu PODER✨+ PRESENTE + P...
21/07/2025

YOGA DE LA RISA Y MINDFULNESS 😄🙌✨
Donde va tu va atencion va tu energía, donde va tu energía esta tu PODER✨
+ PRESENTE + PODER +BIENESTAR, MEJOR VIDA😊
*Mejora tu química interna + dopamina - cortisol.
*Regula tu estados emocionales.
*Cultivar tu estado de presencia y bienestar, disminuye el estrés y la ansiedad.

"La culpa no te libera del pasado.
La ansiedad no te acerca al futuro.
El presente es un momento de paz".

Si queres comenzar a recuperar el inmenso poder que hay en vos, te esperamos!!
💫Viernes 25/7 - 19.30 hs.
💫Por dentro, por fuera- España 109, Victoria.
💫Facilitan: Miriam D'Alessandro y Natalia Caminos.
💫Info e inscripción: 3436-615710- 341 251-1101.

El Yoga no es solo estiramiento y flexibilidad, esta diseñado para reprogramar nuestro sistema nervioso.Si bien tiene un...
21/06/2025

El Yoga no es solo estiramiento y flexibilidad, esta diseñado para reprogramar nuestro sistema nervioso.
Si bien tiene un alto e importantisimo contenido místico, también lo tiene a nivel biológico y fisiológico. Cuando practicamos hay una respuesta química en nuestro interior que permite bajar el cortisol y mejorar los niveles de dopamina, logrando un equilibrio y balance en todo nuestro organismo.
Las posturas, "asanas", liberan emociones y energía atrapada en nuestros músculos y fascias, provocando un cambio en nuestros estados emocionales.
La respiración consciente activa áreas de nuestro cerebro para nuestro bienestar y armonía.
FELIZ DIA, FELIZ DE TRANSITAR ESTE CAMINO, JUNTO A USTEDES!!
GRACIAS!!
+YOGA + BIENESTAR + CALIDAD DE VIDA🙌✨🧘🏼‍♀️

Te invito a compartir una práctica de Yoga y Meditación, en vísperas al Día Intetnacional del Yoga.El viernes 20 de Juni...
18/06/2025

Te invito a compartir una práctica de Yoga y Meditación, en vísperas al Día Intetnacional del Yoga.
El viernes 20 de Junio a partir de las 15 hs.
Es libre y gratuita, no es necesario tener experiencia previa.
Inscripción ws 3436 615710.
Escribime por más info.
Siempre bienvenid@s

INSPIRO, SUSPIRO....PASO A PASO, CONTEMPLO, DISFRUTO, SOY, ESTOY PRESENTE...Regalate esos ratitos de conexión con la nat...
15/06/2025

INSPIRO, SUSPIRO....PASO A PASO, CONTEMPLO, DISFRUTO, SOY, ESTOY PRESENTE...
Regalate esos ratitos de conexión con la naturaleza, con el universo, con vos mism@.
Meditar no es solo sentarte a respirar y sentir tu interioridad, tambien es sentir la vida a cada momento, es habitar tu cuerpo, tu propia presencia.
Armonía + equilibro + BIENESTAR

Dirección

España 109
Victoria
3153

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 21:30
Martes 09:30 - 21:30
Miércoles 09:30 - 21:30
Jueves 09:30 - 21:30
Viernes 09:30 - 21:30

Teléfono

+5493436615710

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